Esta es una buena pregunta, pero genérica. Así que supongo que quieres decir, ¿cómo me desarrollo para la vida en general? ¿Cómo puedo mejorar para tener más éxito en todas las áreas de mi vida? Entonces, tratemos de ver estas preguntas.
Para crecer en la vida, necesitas estas 10 cosas y todo lo demás seguirá. Listo?
Buenos hábitos: Construir buenos hábitos. Construye tantos como puedas. Los buenos hábitos te beneficiarán en todos los aspectos de tu vida por el resto de tu vida. Puedes aprender una nueva habilidad o agregar una actividad que te guste a tu horario diario. Los hábitos son poderosos y ayudan a eliminar la postergación (que es fundamental para el éxito en la vida). ¿Cuáles son algunos buenos ejemplos?
- Haciendo la cama. Esto es algo pequeño, pero crea paz, orden y armonía en la vida caótica.
- Una lista de tareas simple (no más grande que una postal). Este simple hábito es ese truco de productividad que has estado buscando.
- (Si es un madrugador) Levántese un poco temprano y vea la salida del sol, o dé un paseo de 10 minutos por la naturaleza o al aire libre al aire libre. La hora de la mañana tiene un poderoso efecto en el cerebro humano.
- Una sesión corta (5 min) de meditación y yoga o estiramientos.
Conviértete en un maestro: trata de descubrir en qué estás interesado y decide convertirte en un experto en eso. Un experto de clase mundial, maestro de su campo. ¿Cómo haces esto?
- Empieza pequeño. Sea lo que sea lo que está tratando de lograr, divídalo en metas y objetivos más pequeños. Si es un negocio, divida el objetivo final en subobjetivos e hitos como el número de clientes, ingresos, volumen mensual, etc. Si se trata de un programa de estudios, divida cada semestre en hitos interesantes, como establecer una red con una influencia en su campo por semestre, un viaje al extranjero (o viaje por carretera) cada año, etc.
- Comparta su visión (pero de forma selectiva): algunas personas de confianza en su círculo deben conocer su misión. Una vez que les haya contado a otros sobre su empresa u objetivos, ¿le preguntarán cómo va? Esto se convertirá en un recordatorio constante para ellos y estaría obligado a compartir actualizaciones frecuentes, sus desafíos y sus pequeñas victorias. Lo más importante es que te sentirás responsable de tener éxito. Esta técnica también viene en ayuda si necesita motivación externa y un poco de presión para mejorar su juego.
Afirmaciones: practica la afirmación y habla positivamente contigo mismo. No toleres la negatividad y las personas negativas en tu vida. Comparte el amor, pero recuerda que no debes nada a nadie sino a ti mismo y nadie te debe nada. Sin embargo, practicar la compasión, la empatía y el altruismo. Encuentra un problema y haz una intención decidida de resolverlo. Ejemplos:
- Este es un nuevo día. Puedo comenzar un nuevo y fresco viaje hoy.
- Hoy podría ser el último día de esta tierra. Me prometo a mí mismo apreciar todo lo que sucede durante el día.
Viajes: cuando viajas, estás aprendiendo más de lo que puedes aprender de un libro o un programa escolar. Viajar es la lectura definitiva. Aprendes sobre la adaptación, vivir con incomodidad, empatía, nuevas culturas y cómo otros seres humanos, como tú, viven en un lugar y cultura diferente. Viajar es divertido, muy divertido. Aprende un nuevo idioma y disfrutarás viajando aún más.
Leer libros geniales: leer muchos libros Lee todo lo que puedas y ponte las manos encima. Bueno o malo, todos los libros son útiles. Un buen libro alimentará tu alma. Un buen libro elevará tu alma y te inspirará, te enseñará y te dirá cómo puedes llegar a ser hábil y grande.
Prométase que será grande: esta es la ley de la profecía autocumplida. Es cierto que lo que piensas es lo que atraerás en tu vida. Esto no es magia sino ciencia. Al detenerse en un pensamiento, se está enfocando constantemente en él y buscándolo. Si es negativo y se trata de la desesperación, su cerebro automáticamente dará más importancia a los asuntos relacionados con la desesperación y la desesperanza. Del mismo modo, si piensa en el aprendizaje y la educación, su cerebro comenzará automáticamente a gastar su capacidad intelectual (energía y enfoque) en las cosas que desea aprender.
Busque el panorama general: la vida es corta. Antes de que nacieras, el Universo existió durante 13 mil millones de años y después de que estés en casa, el Universo continuará por igual tiempo. El hecho de que estemos aquí por un corto período de tiempo nos hace pensar en el tiempo de una manera única. La vida es corta. Trate de hacer lo mejor de ella. Algunos consejos prácticos:
- No hay ganancia en pelear y discutir. En cualquier adversidad, mira el cuadro más grande. Pregúntate a ti mismo: ¿esto seguirá siendo importante dentro de 5 años? 20 años a partir de ahora? Si la respuesta es “No”, no te estreses.
Actitud de gratitud: Lo que sea que tenga y quien sea que sea como persona, padre, líder, hija, empleado, cualquiera que crea que sea, es el producto de innumerables personas y su ayuda y apoyo en miniatura para usted. Seguro que has hecho el trabajo duro y la mayor parte, pero recuerda que el teléfono que estás utilizando está fabricado por alguien en China, diseñado por Apple en California y usa chips y hardware fabricados en Alemania y Japón. Todos estamos viviendo bien porque cientos de miles de personas se están contribuyendo mutuamente. Hay mucho que agradecer.
Uplifting Association: mucho de lo que comemos, hacemos, miramos y hablamos depende en gran medida de con quién salimos. Si estás en un buen estado físico pero cinco de tus amigos más cercanos (con los que pasas la mayor parte del tiempo) te gustan la pizza y el estilo de vida poco saludable, no hay manera de que puedas llevar una vida saludable y en forma. ¿Qué deberías hacer en su lugar?
- Al asociarse con personas positivas, retomará sus (buenos) hábitos y comenzará a pensar en positivo, a hablar en positivo ya vivir una vida más positiva.
El poder de las palabras habladas
Las palabras habladas tienen un poder tremendo. Todo lo que sale de tu boca da forma a tu pensamiento de una manera importante. Lo que hablas (frente a otros) crea una imagen tuya. Y por tu imagen serás tratado y juzgado. Si ha configurado una imagen de un chico o una chica sensata, genial y feliz, sus compañeros comenzarán a tratarle de una manera positiva, divertida y positiva. Elige tus palabras con cuidado. Literalmente llevan el poder de la vida y la muerte.
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