¿Cómo se mejora uno mismo cuando sienten que no lo merecen?

¡Cuando no te queda nada, todavía tienes tiempo como tu mejor recurso!

Considera esto: ¡todavía tienes tiempo para salir a caminar, sentir el viento en tu brazo, ver y oler las flores a lo largo de la acera y experimentar la vida !

Todavía tienes tiempo para trabajar duro para ser financieramente independiente, para ahorrar para luego vivir una buena vida de jubilado.

Todavía tienes tiempo para conocer gente nueva, para encontrarte con viejos amigos, para enamorarte, para dar amor incondicional a tu familia y para cuidarte bien.

Todavía tienes tiempo para curarte , para convertirte en la mejor versión de ti mismo, así que empieza hoy mismo, habla con la gente, encuentra un trabajo y sal de tu hogar y zona de confort.

Y si alguna vez te preguntas: “¿Pero soy lo suficientemente fuerte como para hacer todas esas cosas?”, Recuerda que nadie sabe si realmente lo tienen, debes confiar en ti mismo para hacerlo y que los 3 años El viejo tú y la depresión anterior no tenías miedo ni curiosidad por descubrir el mundo, ¿por qué no podrías volver con esa persona?

No hay excusas , puedes y realmente lo digo en serio. ¡¡¡ VAYA A CONSEGUIRLO !!

Tienes que sentir que te lo mereces. Si no lo haces, finge hasta que lo hagas. Convéncete, día tras día.

Si se siente triste o deprimido durante un período prolongado, considere hablar con un profesional

Lamento oír que estás luchando contra la depresión, amigo mío. Las emociones humanas son complejas, es difícil clasificarlas para determinar por qué sentimos lo que hacemos. Además, es importante reconocer que una batalla prolongada con sentimientos depresivos puede requerir la asistencia de un consejero o médico profesional.

¿Puedo interesarle con un artículo que leí el otro día sobre la depresión? Aquí está el enlace: Una nueva vista del azul: Pensamientos sobre la depresión.

Siento que te sientas de esta manera. . La depresión puede robar a uno la realidad; Sé esto por experiencia personal. Espero que estés buscando la ayuda que necesitas para enfrentar tu depresión, creo que te ayudará a tener una mentalidad más estable. Mientras busca ayuda, creo que podrá ver su verdadero valor. No perdiste el tiempo, lo estabas haciendo lo mejor que podías. Mereces ser feliz, mereces llevar una vida llena de amor; Pero sobre todo, una vida llena de perdón. Ser amable con usted mismo.