Creo que depende de lo que quieras decir con “trabajo”.
¿Funciona en lugar de terapia, ayuda médica y medicamentos para manejar problemas graves de salud mental? Yo diría que no, y me imagino que la mayoría de los profesionales de la salud mental harían lo mismo.
¿Ayuda a las personas a reducir el estrés y la ansiedad cotidianos? He hablado con muchas personas que sienten que lo hace por ellos.
Por ejemplo:
- Cómo tratar con un estudiante que dice tener un superpoder
- ¿Cuáles son los mejores cursos universitarios de psicología del mundo?
- ¿Es más probable que aquellos que obtengan una puntuación superior a 150 en la prueba de CI tengan éxito?
- ¿Creía Freud que la mente es una entidad inmaterial o era un materialista?
- ¿Puede un ser ser influenciado por los sentimientos o pensamientos de una persona físicamente cercana?
- Un amigo mío dejó de fumar con la ayuda de libros para colorear. Cada vez que se sentía como un cigarrillo, en cambio se sentaba a colorear hasta que pasaba el deseo.
- Una conocida usa libros para colorear cuando vuela. Ella es una aviador nerviosa, y encuentra el colorante calmante, y eso le quita la mente de su nerviosismo.
- Personalmente coloré cuando estoy experimentando insomnio, y no puedo “apagar” mi mente. Encuentro que cuando empiezo a colorear, mi mente se calma y deja de correr, y puedo relajarme y, finalmente, volver a dormir.