¿Cómo es Facebook un factor en la enfermedad mental?

A2A

Hay algunos artículos realmente interesantes sobre esto en Psychology Today.

Hay dos puntos a considerar (creo). Una es que los medios sociales nos invitan a depender de otros para obtener apoyo, tranquilidad, refuerzo, entretenimiento, etc. Los medios sociales no pueden HACER que necesitemos a otros para estas cosas, pero por su propia naturaleza lo ALIENTAN. Sin embargo, si nos registramos 5 veces al día y todos nuestros amigos están en el trabajo o ocupados, por lo que solo publicamos 1 o 2 veces al día, nos sentiremos decepcionados más a menudo de lo que estamos satisfechos. También se ha demostrado que las personas ven las páginas de otras personas y piensan que los problemas de otras personas son más pequeños (o menos) y que otras personas se divierten más (o más frecuentemente). Este es un error humano bastante normal al compararnos con otros, pero las redes sociales nos permiten hacerlo todo el día con nuestros amigos. El otro lado es el impacto físico real del tiempo de pantalla.

A continuación se muestra un fragmento de un artículo. Google Psychology Today y las redes sociales para mucho más.

¿El uso frecuente de Facebook causa infelicidad?

Un estudio muestra un vínculo entre el uso frecuente de Facebook y el bienestar negativo

Publicado el 15 de agosto de 2013

Estamos familiarizados con el argumento de que los medios sociales, y en particular Facebook, ayudan a las personas a sentirse más conectadas con una red más grande de “amigos”. Sin embargo, la imagen no es tan atractiva para los usuarios frecuentes de Facebook.

Muchos usuarios de Facebook invierten una cantidad considerable de tiempo y energía en recolectar a cientos de amigos virtuales y publicar actualizaciones con la intención de aumentar las relaciones positivas, aumentar su autoestima o vivir una vida más feliz. Al mismo tiempo, varios estudios han demostrado que puede haber impactos negativos en los usuarios, incluido el aumento del estrés y la ansiedad, y el narcisismo.

La investigación más reciente (enlace es externa) que enfatiza los resultados menos deseables de la actividad de Facebook fue realizada por un científico escocés en la Universidad de Napier en Edimburgo, por la investigadora principal, la Dra. Kathy Charles. Su investigación, entre otras cosas, concluyó que los usuarios de Facebook en su estudio informaron sentirse frecuentemente ansiosos por tener que hacer actualizaciones.

Ahora, un nuevo estudio realizado por Ethan Kross y sus colegas del Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan, y publicado en la revista Plos One, (el enlace es externo) examinó la primera investigación conocida que se centra en el vínculo entre el uso de Facebook y la felicidad. y bienestar.

Los investigadores utilizaron ocho y dos adultos jóvenes para su estudio que eran todos usuarios de Facebook y teléfonos inteligentes. Los participantes informaron sobre su experiencia emocional enviando mensajes de texto a los investigadores al azar cinco veces al día durante dos semanas.

“En la superficie, Facebook proporciona un recurso invaluable para satisfacer la necesidad humana básica de conexión social”, dijo el psicólogo social Ethan Kross de la Universidad de Michigan, autor principal del artículo y profesor asociado del Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan. “Pero en lugar de mejorar el bienestar, descubrimos que el uso de Facebook predice el resultado opuesto: lo socava”. Los investigadores concluyeron como resultado de su estudio, que mientras más participantes usaban Facebook durante el período de estudio de dos semanas, más disminuían sus niveles de satisfacción con el tiempo.

En comparación, con respecto a los teléfonos inteligentes, los investigadores no encontraron pruebas de que la interacción directa con otras personas a través del teléfono o cara a cara haya influido negativamente en el bienestar. En cambio, encontraron que las interacciones directas a través de estos métodos con otras personas hicieron que las personas se sintieran mejor con el tiempo.

Tampoco encontraron evidencia de una posible otra explicación: el uso de Facebook cuando se sentían mal o solos. “Por lo tanto, no fue el caso que el uso de Facebook sirviera como un proxy para sentirse mal o solo”, dijo Kross.

Los coautores del estudio son Philippe Verduyn de la Universidad de Lovaina en Bélgica y de los investigadores de la Universidad de Michigan Emre Demiralp, Jiyoung Park, David Seungjae Lee, Natalie Lin, Holly Shablack, John Jonides y Oscar Ybarra.

¿Cómo te ha enfermado mentalmente Facebook? No nombra su enfermedad ni explica cómo sabe que Facebook es la causa, lo que hace que sea difícil de responder.

Voy a seguir adelante e intentarlo sin embargo. Y me saltearé la adicción pasada, ya que probablemente lo hubieras llamado así.

Facebook es un medio para comparar tu vida con la de amigos, familiares y conocidos. Es fácil involucrarse en una competencia imaginaria con alguien. El problema es que, dado que solo puedes ver lo que publican, puedes encontrarte perdiendo rápidamente. No comparas tus publicaciones con las de ellos, sino tu vida con sus publicaciones.

Mucha gente solo publica lo bueno en sus vidas. Ve un auto nuevo y una fiesta, pero no el ataque de pánico o las 70 horas de trabajo. Por otro lado, usted vive su vida, por lo que se encuentra fallando en su nivel. Se pregunta por qué no puede comprar un auto nuevo, pero tiene más tiempo con su familia. Usted podría viajar, pero casi ha terminado de pagar su casa, mientras que casi no tienen activos.

Como resultado de no ver la imagen completa, su confianza falla. Dejas de pensar que eres lo suficientemente bueno, y tu conversación interior negativa se convierte en comportamientos autodestructivos. Comienzas a convertirte en el fracaso que crees que eres, y tu vida empeora, y Facebook sigue mostrándote vidas llenas de sol y arco iris, lo que te hace sentir aún peor. Después de todo, esas personas no están fallando, ¿verdad? Mira lo feliz que Greg cuida el divorcio. Él puede divorciarse y aún ser más exitoso. Poco sabes, solo está tratando de hacer que se vea como si su hogar fuera un buen ambiente para los niños.

Y sigue así. Si a eso te refieres con una enfermedad mental causada por Facebook, debes saber que la verdadera causa es tratar de comparar tu vida con la vida imaginada de otros. Trate de considerar sus éxitos y fracasos independientemente de las vidas de otros. Bien puede ser más feliz. Si eso falla, intenta encontrar a tu amigo que siempre se esté quejando de que algo va mal (todos tenemos uno). Al menos te sentirás un poco más exitoso.

Gracias por la A2A. Espero eso ayude.

UNA

Facebook no enferma mentalmente a nadie. Si Facebook enferma mentalmente a las personas, Subway engorda a las personas. (Nota: no, un exceso de calorías sí lo hace el síndrome metabólico provocado por la intolerancia a la glucosa, pero mucho más tarde). Lo que Facebook puede hacer es eliminar la locura de alguien, es decir, exponer la locura o aumentar la locura de alguien.

Facebook es un sitio de redes sociales donde se puede publicar / compartir / comentar información / datos / conciencia. Hay un intercambio continuo de datos y material en este proceso similar a un flujo.

Lo que Facebook hace aquí es proporcionar una salida para el individuo. La salida aquí está en los términos de expresión.

Déjame hacerte esta pregunta: ¿Van Gogh se expresará de la misma manera que Adolf Hitler o Joesph Stalin a través de Facebook? La respuesta es, por supuesto, no. Gogh, Hitler y Stalin son conciencias independientes que dependen de la red social. Esto significa que cualquier cosa que publiquen, será diferente.

¿Dónde se relaciona esto con la enfermedad mental? Bueno, una persona mentalmente enferma puede (volviendo de mi párrafo original) expulsar o exponer su locura a través de lo que publican. La locura puede ser “realzada” como un medio para consolidar las afirmaciones. Una vez que está disponible, todo el sector público y privado puede verlo, lo que convierte a Facebook en un candidato de validación para ayudar a mostrar una enfermedad mental en una persona.

Digámoslo Estas personas están enfermas. Estan solos Ellos estan sufriendo Y están heridos. Ellos quieren llegar. Las redes sociales les permiten hacer esto. Por lo tanto, una persona mentalmente enferma busca la socialidad, busca los grupos de apoyo, busca la autoexpresión y, lo más importante, busca exponerse, quiénes son como individuos.

Los estudios sobre el efecto del uso (en su mayoría, el uso excesivo) de las redes sociales son nuevos y demasiado nuevos para decir que “causan” enfermedades mentales. La obsesión en cualquier esfera puede convertirse en un tipo de enfermedad mental, pero piense que es más agravante de la enfermedad existente: hacer que las personas paranoicas, demasiado preocupadas por la autoimagen, etc. Algunos niños se han lastimado o matado a sí mismos por el acoso en línea, por lo que las redes sociales puede ser un factor, pero probablemente no sea la causa, pero el tiempo que interfiere con las relaciones normales fuera de línea es un factor que contribuye. Si de hecho estás hablando de ti mismo, concédete una cuota semanal y apégate a ella. Se supone que Facebook es entretenido; Si le duele su uso recortarás.

Si has notado esto has notado mal. En todo caso, las redes sociales permiten que las personas aisladas puedan chatear con otras personas con las que comparten sus propias experiencias. Lo ideal es que existan puntos de venta virtuales para que la gente se reúna y comparta, pero la realidad es que en algunos lugares no hay ninguno, son parciales o es demasiado complicado salir a la nieve e intentar llegar al juego de bingo.

No hay evidencia de que la enfermedad mental sea causada por las redes sociales, incluido Facebook. Creo que tienes un problema mental pero es probable que hayas tenido uno antes
entraste en facebook Le convendría que busque asesoramiento para llegar al fondo de lo que le hace sentirse de esta manera. Créeme, si hubiera evidencia de que Facebook estaba causando una enfermedad mental, sería el primero en levantar una voz en contra.
Eso.

Hay ayuda disponible en nuestra clínica local de salud mental del condado y le sugiero que vaya allí oa otra clínica de su elección.

No estoy seguro de obtener lo que estás pidiendo. Facebook es una plataforma de redes sociales y las personas tienden a publicar sus mejores momentos y ubicarse en su mejor punto de vista, no mostrar monotonía y, lo peor, pérdidas y fracasos. Si empiezas a pensar que tu vida es mucho peor que otras, puede llevarte a la depresión. Si pasa su tiempo en Facebook a través de interacciones sociales reales, se queda aislado y solo, un factor de riesgo para las enfermedades físicas y mentales.

Esto puede o no puede abordar sus preocupaciones. Sin detalles, estoy hablando en generalidades.