Cómo superar la disonancia cognitiva.

Answer 1

El problema surge cuando uno trata de superar la disonancia cognitiva por cualquier otro método que no sea por el descubrimiento de la verdad, y tal vez resulte una síntesis de las dos posiciones. Talvez no.

El CD no es malo en sí mismo. Todos tenemos datos que compiten entre sí, lo que llevaría a conclusiones diferentes, todo el tiempo. Vemos un mapa en la pared que muestra a Groenlandia como enorme. Pero el libro indica que GL tiene un área de aproximadamente 823K millas cuadradas, mucho más pequeña que el mapa.

Creer estos dos hechos, de igual autoridad, crea un estrés en nuestra cognición: nuestro pensamiento, una “disonancia cognitiva”, que puede ser muy incómodo.

Y podríamos intentar varias cosas para “Superar” esa disonancia cognitiva. Para aliviar la angustia, la incomodidad. Podemos decidir que “creo lo que veo” y destrozar el libro; Tal vez reclamando un error de imprenta. O que el mapa es una conspiración de los daneses para magnificar las hazañas de sus antepasados, al inflar las distancias involucradas. O incluso que todo el concepto de “medición” es una locura, y no refleja la realidad.

(por cierto, dar este ejemplo a partir de la geografía es solo un suplente para preguntas que van desde la física a las relaciones raciales y la interacción social)

Solo cuando ABRACEMOS la DISONANCIA COGNITIVA como si les dijéramos algo verdadero, es probable que haya alguna realidad detrás de ambos hechos y que los reconcilie; o que hay pequeñas áreas de imprecisiones en ambos, y que sirven para corregir las fallas entre sí.

En mi ejemplo, la forma correcta de superar la incomodidad es aferrarse a ella, hasta que uno aprenda más sobre mapas y globos, particularmente sobre la proyección de Mercator.

Pero la mayoría de nosotros haremos casi cualquier cosa para superar el CD. Es doloroso y angustioso. Pero debe ser aceptado como una señal de que hay más que aprender.

Con más frecuencia intentamos descartar la mitad de los datos para que la otra mitad “tenga sentido”
Eso es un error.

Recomiendo encarecidamente el libro “Los errores se cometieron (pero no por mí)”
El enlace de arriba es a Amazon para el libro.

Esta es la wikipedia del libro.
Se cometieron errores (pero no por mí)

Answer 2

A falta de pistas sobre la naturaleza específica de su lucha con pensamientos, sentimientos y comportamientos contradictorios, permítame sugerir cuatro vías comunes de alivio de la angustia de la disonancia cognitiva.

• Puede decidir alterar un hábito mental, un comportamiento o una noción. (“En este punto, ya no me permitiré …”)
• Usted puede compensar el pensamiento o comportamiento problemático adoptando o extendiendo una disciplina personal. (“Para que pueda disfrutar de estas golosinas, caminaré una hora o más cada día”.)
• Puedes cambiar tu actitud sobre la idea o el comportamiento. (“Puedo disfrutar una pequeña cantidad de esto de vez en cuando para aliviar mis ansias”.)
• Puede cuestionar o simplemente ignorar información desconcertante. (“¿Cómo es posible que algo tan agradable pueda perjudicar a alguien?”)

Answer 3

No sé las respuestas directamente. He escuchado las entrevistas de este autor. Te sugiero que leas este libro:

Se cometieron errores (pero no por mí): por qué justificamos creencias absurdas, malas decisiones y actos heridos: Carol Tavris, Elliot Aronson, Marsha Mercant, Joe Barrett: 9781491514139: Amazon.com: Libros

Aquí está la descripción de Amazon:

“Respaldados por años de investigación, los errores fueron cometidos (pero no por mí) ofrecen una explicación fascinante del autoengaño: cómo funciona, el daño que puede causar y cómo podemos superarlo. Tenga en cuenta: nunca podrá hacerlo. para rechazar la culpa tan casualmente de nuevo “.