El alcohol tiene un efecto sedante o depresivo.
Puedes sentir el efecto cuando bebes: eres menos sensible al dolor y no oyes, ni ves ni saboreas también. El efecto sedante también se aplica a tus sentimientos y emociones. Además, el alcohol deprime las funciones cerebrales, lo que reduce su capacidad para juzgar las situaciones, a usted mismo y a los demás con precisión. Es por eso que a menudo se dice que el alcohol te hace perder tus inhibiciones. Harás cosas cuando estés bajo la influencia de lo que normalmente no harías. Este efecto tiene sus ventajas. Entra en contacto con las personas más fácilmente, se siente más seguro de sí mismo, se siente menos molesto por la culpa o la vergüenza, se preocupa menos, duerme más fácilmente, disfruta más del sexo. Sin embargo, también existe el riesgo de que pueda volverse dependiente del alcohol.
Los efectos a corto plazo del alcohol se describen a continuación. Se supone que todo el alcohol se toma dentro de 1 hora.
- Después de la primera bebida, su cuerpo reacciona con un ritmo cardíaco y una respiración más rápidos, y usted se siente caliente. Sientes, hueles, saboreas y ves menos agudamente. Usted tiene más apetito y un impulso más fuerte para orinar. Te sientes un poco más relajado y te resulta más fácil entablar una conversación. Si está acostumbrado a beber, notará que puede sentirse más como otra bebida.
- Si continúa bebiendo (aproximadamente 5 unidades en una hora para las mujeres y hasta 7 para los hombres), sus efectos adormecedores serán evidentes en sus inhibiciones naturales y en sus sentidos. Tu estado de ánimo y comportamiento se vuelven más efusivos y extrovertidos. Puede volverse más alegre y amistoso, o más irritable y “directo” o contundente. Puede confiar demasiado en sus habilidades y pensar que puede hacer más de lo que realmente puede hacer, como conducir un automóvil. Hablas más fuerte, en parte porque no puedes escuchar también. Su tiempo de reacción, memoria y juicio de situaciones están deteriorados. Sus movimientos se vuelven más torpes y su visión periférica se ve afectada, causando la “visión de túnel”.
- Si bebe más (hasta 9 unidades en una hora para las mujeres y hasta 14 para los hombres), estos efectos son aún más fuertes. Tu autocrítica ha desaparecido y eres exagerado y emocional: muy feliz, rápido para llorar, demasiado seductor, muy enojado o agresivo. Tu cara se pone roja, tus pupilas se dilatan (agrandan). Puede sentir náuseas y vómitos.
- Si bebe más (hasta 13 unidades en una hora para las mujeres y hasta 19 para los hombres), sus sentidos se adormecen y se siente muy confundido. Lo que escuchas, ves y haces casi no se registra contigo. Puede perder el conocimiento (desmayo) y al día siguiente puede que no recuerde parte de la noche.
- Si bebes aún más en esta hora, tu vida está en peligro. Existe el riesgo de perder el conocimiento y ahogarse con su propio vómito. A las 5 promillas (0,5 por ciento de alcohol en la sangre) existe un riesgo agudo de coma y muerte debido a la parálisis del centro respiratorio en el cerebro.
Si bebe a menudo y en grandes cantidades, generalmente tomará más tiempo antes de que ocurran los mismos efectos, en comparación con las personas que beben menos.
Esto se debe a que has desarrollado tolerancia al alcohol. Sin embargo, ¡la cantidad de alcohol en tu sangre sigue siendo la misma!
Solo un consejo: no uses alcohol para resolver ningún problema. No tomes y manejes. Quédate siendo tú.