Esta pregunta tiene dos posibles motivos.
O bien el que pregunta está ya muy deprimido o el que pregunta tiene un malentendido muy grave de lo que es la depresión.
La depresión es un desequilibrio químico del cerebro. Hay muy poca felicidad y productos químicos de trabajo, que es lo que hace que la depresión parezca no ser más que pereza. La felicidad química alimenta los productos químicos de trabajo y viceversa. La falta de uno o ambos no significa un desperdicio de una vida. Significa que necesitas ayuda.
Para romper el ciclo de la depresión, debe contar con la ayuda de seres humanos, seres humanos tangibles y de la vida real. No importa si son profesionales o no. Necesita que alguien lo ayude, lo motive, sea la razón por la que se levanta y se cuida, para saber cuándo y cómo presionarlo. No es fácil para ti o para ellos, pero prometo que una vez que superes la depresión, encontrarás que la vida valió la pena y que aquellos que saben lo que realmente es la depresión te encontrarán increíblemente fuerte e inspirador.
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