Me siento suicida y nadie se toma en serio mi razón, lo que me acerca al suicidio. ¿Que puedo hacer?

Gracias por la A2A.

Estoy preocupado por ti. Si te sientes suicida, la razón detrás de esto no debe ser de ninguna preocupación para quien le cuentes tu angustia y tus sentimientos suicidas. La preocupación debe ser estrictamente que te sientas suicida.

Realmente necesitas encontrar a alguien más profesional para discutir estos sentimientos de inmediato . Una persona que se siente suicida y no se le cree porque alguien piensa que su “razón” para pensar así no es lo suficientemente profunda ni lo suficientemente grave o grave, no son las personas con quienes hablar.

Por favor, escúchame cuando te digo que si es una razón por la que TÚ lo encuentras lo suficientemente serio como para terminar tu vida, es importante. Puede hablar con un consejero escolar, su médico de familia, un psicólogo, llamar a la línea directa para el suicidio que figura en su guía telefónica local o en Google si ya no tiene una guía telefónica. Prueba a tus padres si aún no lo has hecho. Habla con un maestro de confianza si estás en la escuela. Un pastor, un sacerdote, un adulto de confianza que hará todo lo posible por ayudarlo y no juzgarlo.

Los pensamientos suicidas son muy aterradores, lo sé, los he tenido y he intentado seriamente en cuatro ocasiones diferentes para acabar con mi vida. Tuve suerte y fallé las cuatro veces. En ese momento, no me sentía con suerte, estaba enojada y me sentía más fracasada que antes de intentarlo. Pero si hubiera tenido éxito, no estaría aquí ahora con un hermoso hijo y leyendo tu pregunta y tratando de ayudar a alguien que está donde he estado.

No sé cuál es tu razón, no me importa. El hecho es que realmente estás pensando en terminar tu vida. Te prometo que hay otras formas para resolver lo que te esté molestando. Te doy mi solemne palabra de que el suicidio no es la respuesta. Encuentre a alguien que no lo juzgará y que escuchará objetivamente lo que lo está molestando y lo ayudará a dirigirlo a las personas adecuadas que lo pueden ayudar con seguridad, si no son la persona adecuada.

Te ruego que si es extremadamente grave, como si tuvieras un plan de suicidio y los medios para llevar a cabo este plan, estás en peligro de muerte . POR FAVOR llama a alguien. Si no tiene a nadie a quien llamar, diríjase a la sala de emergencias del hospital más cercano y dígales que es suicida. Tengo una amiga que hizo exactamente eso y la prepararon con todo tipo de gran ayuda, eso fue hace solo unos pocos meses y todavía está temblorosa, pero está viva y feliz de ser así y sigue fielmente Los programas que le prepararon. El suicidio es una emergencia médica; busque a alguien que lo escuche.

KM Goff ha incluido el número de la línea directa para la prevención del suicidio; llámelo si no hay otra cosa. Todos estamos aquí para ayudarlo, háganos saber cuándo está mejor. Te prometo que no hay nada para lo cual el suicidio sea la respuesta correcta. Puedo hacer esa promesa como alguien que lo ha intentado y se alegra de haber fallado. Tomar acción. ¡¡Ahora!!

Sé lo que es experimentar la desesperación y desear desear poder ‘alejarme’. Nunca haría nada para lastimar a mi familia y amigos … pero había muchas veces que quería que se hiciera.

Estás en un mundo de dolor. ¡Por favor, busca todo el apoyo que puedas encontrar!

También lo alentaré a leer lo que escribí sobre la creación de “inmunidad al fracaso” en usted mismo. ¿Qué es la ‘inmunidad al fracaso’? Esto te ayudará a desarrollar más coraje para enfrentar el proceso de aprender a vivir tu propia vida mejor y mejor y mejor.

Tomé medios drásticos para generar coraje. Cuando tenía 19 años (hace mucho tiempo) enfrenté un profundo temor de no tener suficiente coraje para vivir una vida satisfactoria. Así que elegí hacer lo último que podía imaginar, pensando que cualquier otra tarea que enfrentaría después tendría que ser más fácil, porque ya había hecho lo más difícil.

Ahora, esto funcionó para mí. Terminé pagando un precio mucho más alto por la experiencia que imaginé , pero no me arrepiento en absoluto. El valor que adquirí con esa experiencia ha sido inestimable, y lo volvería a hacer por la misma razón.

Tal vez sea demasiado difícil hacer lo último que puedas imaginarte, pero tal vez pienses en emprender que te desafíen lo suficiente como para que tus límites sean un buen tramo … ¡y crezcan a partir de ahí!

La dura verdad es que la vida es un viaje cuesta arriba para descubrir tu propio ‘diamante en bruto’. Y luego, una vez que lo hayas descubierto, ¡tienes que pulir la cosa! ¡Por mucho tiempo!

Pero eventualmente, ya que es de esperar que viva una buena y larga vida, adquirirá las habilidades y la experiencia para responder esta pregunta por sí mismo en el camino. Solo sea paciente y amable con usted mismo, y sepa que todos los que se encuentran están caminando en su propia versión de la misma escalada.

Espero que mi historia te anime!

Por favor pide ayuda1

Kim

Si bien no es agradable pensar en el suicidio, es bastante aterrador pensar que podrías aliviar tu dolor al terminar tu vida; pensar en ello, solo, no te matará. De hecho, los pensamientos suicidas son bastante comunes. Así que recuerda, solo porque pienses en el suicidio, no significa que realmente quieras morir. Casi nadie en realidad quiere morir. La mayoría de las personas que quieren hacerlo lo hacen para detener el dolor, no porque busquen la muerte.

¿Qué hacer?

Sé que cuando tenía alrededor de dieciséis años, tuve mi primera experiencia de querer suicidarme. No pensé que mis padres quisieran o pudieran entender, así que nunca les dije nada. Le conté a mi madre, unos cincuenta años después, después de que mi padre había muerto. Ella dijo que pensó que él lo habría entendido, pero todavía no lo sé. En cualquier caso, no importa cuán mala sea su relación con sus padres, cónyuge u otros parientes, es probable que se preocupen lo suficiente como para tratar de cuidar de usted si se lo dice. Si puede decírselo, debería hacerlo, porque son los mejores para obtener ayuda para usted.

De lo contrario, tal vez haya otra persona en la que confíe en la que pueda confiar. ¿Un consejero? Un pastor Sólo alguien en quien confíes.

Lo que ayudará es ver a un psiquiatra. Es la depresión la que conduce a la ideación suicida, y la depresión puede ser tratada con medicamentos, terapia y otros métodos de autoayuda.

Por supuesto, si la atención de salud mental no está disponible para usted, y usted no tiene los recursos o el conocimiento para encontrar psiquiatría para usted, entonces deberá hacerlo. Si bien nadie puede brindarle asesoramiento médico en línea, podemos ofrecerle simpatía y comprensión. A menudo ayuda saber que no estás solo en tus sentimientos. Hay muchos otros sitios web donde los jóvenes (y también las personas mayores) pueden comunicarse entre sí y apoyarse entre sí. Esto hace una enorme diferencia.

Si se encuentra en un área con suficiente población, es posible que tenga acceso a grupos de apoyo de salud mental. La Depresión y la Alianza de Apoyo Bipolar es un grupo internacional que busca ayudar a las personas en riesgo de suicidio. Tienen listas de reuniones de grupos de apoyo en todo el mundo. También tienen un grupo de apoyo en línea y tal vez un grupo de apoyo telefónico, si no puede encontrar una reunión para asistir en persona.

Estos grupos pueden ser más útiles que cualquier otra cosa que haya sugerido. Descubrí que son los mejores para mí, y creo que hay investigaciones que sugieren que los grupos de apoyo son la mejor forma de tratamiento para los problemas de salud mental.

Creo que la razón por la que la mayoría de nosotros sentimos tanto dolor que queremos morir para detener el dolor, es porque no nos sentimos amados. Nos sentimos increíblemente solos. Podemos sentir que no valemos la pena ser amados. El problema puede comenzar con nuestros padres. Te aseguro que si trabajas en ello, puedes aprender a sentirte lo suficientemente bien como para que puedas reconocer cuando la gente te ama.

Aunque es un largo viaje. Usted puede estar luchando contra la depresión a lo largo de su vida. Encontrar apoyo es crucial, ya sea de médicos o de grupos de apoyo o de sus padres u otros adultos a quienes les importa. Puedes aprender a sentirte mejor, incluso a veces feliz. Puedes permanecer vivo el tiempo suficiente para que tu curiosidad sobre la vida te lleve hacia adelante. Nunca me suicidé principalmente porque siempre quise saber qué pasará después, y eso no sucederá si muero.

1 (800) 273-8255

Lifeline Nacional de Prevención del Suicidio

Horario: 24 horas, 7 días a la semana.

Idiomas: Inglés, Español

Sitio web: www. suicidio preventionlifeline.org

Por favor llamalos

Por favor llame a la línea de vida suicida ..

18002738255

Si está siendo extremadamente serio … Las personas que han pasado por la depresión pueden hablar con usted sobre su situación.

¿Te importaría decir tu razón?