¿Puede una persona deprimida fingir felicidad y parecer alegre a los ojos de otras personas?

Answer 1

Absolutamente.

¿Alguna vez has escuchado historias de cómo un amigo feliz y afortunado se suicidó sin advertencia alguna?

¿Que un día te levantas con la noticia de su fallecimiento?

Estaba cerca de eso. Me desperté día tras día pensando en lo vacía y sin sentido que es la vida. Que debería haber terminado la vida allí mismo porque no estoy contribuyendo en nada a la raza humana.

Pero para mis amigos, soy Alia, la chica “despreocupada, feliz, afortunada, hombro con quien llorar y con la que uno va a buscar consejo / comodidad”. Pero en el fondo sé que es solo una piel de profunda personalidad.

Fingí la sonrisa más grande cuando estoy cerca de los demás, organizando un espectáculo para todos, haciendo tonterías como si no tuviera preocupaciones, pero en el fondo, cuando vuelvo a casa, sola en mi habitación, me quito la máscara y las lágrimas en silencio rodar por mi mejilla El vacío es una cosa peligrosa si no se aborda.

Por suerte, algunos amigos lograron llamar a mis faroles. Nunca me dejaron solo con pensamientos preocupantes en mi mente. Busco ayuda profesional, tengo un compañero que me apoya por completo y uno que nunca pierde la fe en mí. Estoy en un lugar mejor ahora.

Pero si pregunta si una persona deprimida puede fingir felicidad, sí, puedo testificar que podemos hacerlo.

Y es tan aterrador que ni siquiera quieres ir allí. Tómese un momento y mire a sus amigos, pregúnteles cómo les está yendo. Se tarda menos de un minuto en escuchar.

Answer 2

En realidad es común. Lo hago. Muchas personas enmascaran su depresión de manera convincente porque se entiende mal y hay un estigma asociado a ella. Ver los muchos memes contrarrestar esto en Facebook.

Curiosamente, hay investigaciones que demuestran que es útil falsificarlo hasta que lo logres. Según la investigación del cerebro, la sonrisa puede engañar a tu mente para que sea más feliz. la risa falsa tiene el mismo efecto fisiológico que la risa genuina. Intenta encontrar un encuentro de yoga de la risa cerca de ti.

Answer 3

Eso es lo más común en la palabra.
Incluso si no finges eso sucede.
Por lo general, solo las personas con depresión reconocen a las personas con depresión.
Mucha gente se sorprende cuando digo que nunca vi sonreír a Robin Willians.
Y ven a preguntarme cómo lo sé después de que se suicide.
Así que sí, sin ningún esfuerzo.

Answer 4

Sí. Es triste, pero es posible. Sin embargo, creo que es una posición muy peligrosa. La buena actuación requiere práctica. En este caso, la práctica NO es buena. Encontrar una salida para estas emociones es crucial. Encuentre un oído, un pasatiempo o póngase en contacto con su espíritu para ayudarlo.

Answer 5

Yo personalmente no puedo. La gente me dice lo transparente que soy, que mi cara le dice a mi estado de ánimo de inmediato. Incluso cuando hago una sonrisa falsa, la gente cercana a mí puede resolverlo. Puedo sonreír de oreja a oreja, pero mis ojos cuentan otra historia. En los días que estoy deprimido, un aura feliz no puede venir, no importa cuánto lo intente. En mis días felices (como en los últimos dos días) tengo una pequeña sonrisa en todos los tonos. Me cuesta mucho “fingirlo”. Por eso no tengo muchos amigos. Solo unas pocas personas saben que estoy recibiendo ayuda para la depresión. De lo contrario, probablemente piensen que estoy atrapado.