Psicología de la vida cotidiana: ¿Puede mi esposo realmente creer, comprender, perdonar y superar un evento que lo hirió, causado por mi enfermedad mental (TEPT)?

Answer 1

Él tiene que querer superarlo. Con calma pregúntele de qué temas quiere hablar. Puede decir que está herido y no quiere hablar de ello. Es de esperar que hayas tenido un tratamiento como CMT o Amabilidad amorosa. No dudes en escribirte y decir si no lo has hecho. Le daré información para que le pregunte a su terapeuta. Sabes que a estas alturas el tiempo no mejora tu trauma, aprendes a vivir con él. Usted vive el momento y no le da a sus esposos acciones ninguna habilidad para evitar que prospere. Mi madre me dijo una vez que amaba a mi padrastro pero que ya no le gustaba. Me tomó años entender lo que estaba diciendo. Mereces ser feliz y tener derecho a vivir una buena vida. Espero que no puedas imaginar la vida sin él. Si ese es el caso, dile que ya terminaste de preguntarle y si quiere hablar sobre el trauma, lo harás. Si las acciones de su esposo hacen que su vida sea triste, imagine su vida cinco años en el futuro con él. Si no te gusta pensar en ello, entonces es posible que tengas que irte. Todos piensan que siempre tienen que hacer cosas; ellos no La vida puede ser bella con un alma gemela que amas. La vida no está destinada a vivir infelizmente. Tal vez encuentres la felicidad.-Mike

Answer 2

No hasta que te responsabilices de ello. En este momento, todavía estás descargando la responsabilidad de una enfermedad llamada “PTSD”. Incluso si ese es su diagnóstico, “PTSD” no hizo esta cosa – * usted * hizo. Por más difícil que sea, amar a otras personas significa asumir la responsabilidad de sus acciones, incluso aquellas cometidas bajo la influencia de drogas, enfermedades mentales, coerción de otros u otras formas de juicio comprometido.

Esta es tu oportunidad de asumir la responsabilidad de tu propia sanación, también. El trastorno de estrés postraumático se puede curar y, si se trata de un compromiso rutinario con su criterio hacia otras personas, la búsqueda activa de la curación es una parte importante de su responsabilidad hacia los demás.

Answer 3

Si no lo ha hecho, solo está usando el evento para seguir lastimándose a ti mismo. Cuando no perdonamos y seguimos adelante, nos quedamos heridos.

Aún así, a qué nivel le ha dolido este evento, determinará su capacidad para perdonar, lo que significa cognitivo o corporal. Cognitivo significaría un enfoque consciente para replantear el evento, mientras que un nivel corporal significaría que su capacidad de recuperación emocional en su sistema nervioso podría necesitar restauración.

La única manera de saberlo sería saber el nivel de su dolor. Si es leve, entonces el enfoque cognitivo debería provocar el perdón, si es corporal, entonces se sugeriría un trabajo corporal para restablecer la armonía en el sistema nervioso.

Answer 4

Sí.

Él debe ser mentalmente consciente y normal para perdonarte fácilmente. Si te perdona por el perdón, nunca podrá perdonarte por lo que sucedió. Ahora se trata de la comprensión y la calidad de la relación entre ambos. El perdón no existe cuando alguien te acepta por lo que eres. Entonces la aceptación ya cumple su función. Si estás enfermo mentalmente por algún motivo, ser un esposo, debería entenderte hasta el momento en que le duela y lo empuja en intervalos regulares. Si él usa tu enfermedad como una fuente para culparte por solo uno o dos días, no necesitas sentirte mal. Te has dado cuenta y eso es lo más importante. La vida no exige perdón. Exige aceptación y eso nunca se puede enseñar a nadie.

Answer 5

Existe la posibilidad de que una persona pueda perdonar cosas bastante horribles. Solo tu esposo puede decir de lo que es capaz.

No aprendí habilidades de relación saludable al crecer. El estrés de casarnos, comprar una casa y tener un bebé enfermo después de un embarazo de alto riesgo nos causó un comienzo bastante difícil. Unos años más tarde, en el espacio de un mes, nuestra casa se inundó, se rompió el tímpano de nuestra hija y descubrimos que estaba embarazada y que el óvulo se había implantado en un ovario.

Digamos que no lo manejé bien.

Toda nuestra vida matrimonial ha sido una crisis tras otra y ha pasado factura. Sabíamos que necesitábamos ayuda con nuestras habilidades de comunicación, pero pensamos que tendríamos más oportunidades de trabajar en ellas, no solo de probarlas.

Entonces, cuando empezamos a asesorar, hubo mucho resentimiento en ambos lados. Mi esposo dijo que no había hecho nada que no pudiera perdonar. Sin embargo, cada vez que le hacía algo hiriente, él también recordaba todas las otras veces.

No sé qué ha pasado entre ustedes dos, o dónde se encuentra en su recuperación. Intenté fingir que mi TEPT no era real y se lo oculté. Y fue tan exitoso como un niño de tres años que niega comer galletas …

Hablamos sobre cómo se manifiesta y algunos de los desencadenantes que conozco y, lo más importante, qué puede hacer para ayudar. He hecho cosas debido a mi estado mental y a mi pasado, pero estoy trabajando activamente para cambiar mi comportamiento. No creo que sea tan indulgente si culpo a una enfermedad mental y continúe haciendo cosas que sabía que le harían daño. No siempre lo hago bien, pero lo estoy intentando.