No todos tratan con la pérdida o el dolor de la misma manera. Muchas personas derramarán lágrimas, pero algunas no pueden, como tú. Es normal.
Parece que estás lidiando con el dolor de una manera algo diferente, aunque de manera normal.
Me gustaría saber si realmente ha aceptado sus pérdidas?
Hay diferentes etapas / fases de dolor o pérdida. La primera es usualmente la negación: «no, no ha sucedido». Una persona puede seguir comportándose como si el familiar no hubiera fallecido sino que estuviera vivo (y pudiera estar solo geográficamente alejado), siga hablando de él / ella en tiempo presente (no solo reflejo, lleva tiempo acostumbrarse y reestructurar la vida alrededor de la ausencia) de un ser querido. es normal encontrarse hablando de la persona en tiempo presente, pero normalmente se corrige a sí mismo: ‘es, lo siento fue …’)
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Si aún está en negación, puede sentir todo el impacto cuando realmente acepta la pérdida.
Las etapas usuales de pena / pérdida, tal como fueron descritas inicialmente por Elizabeth Kubler-Ross, son negación, enojo / frustración, desesperación / depresión, negociación, aceptación.
Sin embargo, investigaciones recientes muestran que la secuencia de estas etapas no es fija y varía de persona a persona. Algunas etapas pueden incluso omitirse.
En su caso, asumo que, en general, ha aceptado las pérdidas y ha intentado seguir adelante. Entonces, ¿por qué no pudiste llorar? Depende de cómo se procese el dolor.
Todo el mundo tiene diferentes defensas para lidiar con eventos dolorosos / estresantes. Uno de ellos es el aislamiento del afecto, es decir, el evento es tan doloroso que te adormeces. Usted estaría lidiando con eso, manejando las responsabilidades, e incluso podría hacer los arreglos necesarios para despedirse, sin sentir nada.
A menos que su dolor le cause una señal de angustia y / o perjudique su vida / funcionamiento como miembro de la sociedad más allá de lo que se espera; no debería ser anormal, sea como sea que lo expreses y lo trates. Muchos incluso tratan con eso, tratando de abatirse en el trabajo, etc.