¿Podría ampliar más sobre por qué siente que no tiene recuerdos tan importantes como otros? ¿Crees que está vinculado a una educación empobrecida o tu lugar en el espectro del autismo?
La naturaleza de los recuerdos es que son intangibles, fugaces … No hay ejemplos concretos y concretos; solo las piezas fragmentadas reensambladas y descritas a usted por la persona que transmite sus recuerdos.
Por lo que sabemos, sus propios recuerdos pueden ser más abundantes y ser tan claros. Sin embargo, depende de la manera en que los transmita y de cómo perciba esos recuerdos.
Si quieres ahondar en tu memoria y recuperar algunas experiencias.
– habla con personas que compartieron tu infancia o te conocieron cuando eras más joven. Pídales que le cuenten lo que recuerdan de usted: cómo se veía, qué turno de frases tenía, qué le gustaba comer
-Las fotos pueden ser una fuente inestimable de información y su naturaleza visual realmente ayuda a refrescar la memoria.
Regrese a lugares en los que no ha estado desde que era joven y vea lo que reconoce y los pensamientos que le vienen a la mente.
Los estudios en psicología dictan que retenemos grandes volúmenes de recuerdos y decir que no podemos recordar a menudo no es una afirmación totalmente verdadera, ya que la memoria puede existir, simplemente no podemos o no sabemos cómo recordarla .
Para mejorar su recuerdo futuro comience jounalling. Mantenga un diario o tome fotos.
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En respuesta directa a tu pregunta … Solo menciono 2 de mis primeras.
Recuerdo que caminé rápido por un pasillo con unidades de vidrio llenas de trofeos y parafernalia. Mi memoria pinta esto en un tinte verde. No puedo recordar si fueron las alfombras o las marcas en el plano, pero el color verde domina esa memoria. Luego, viendo un plano real (por lo que posiblemente fue la primera vez).
Se lo transmití a mi madre después de muchos años y ahora sé que estaba en el aeropuerto de Shannon en Irlanda. Mi padre estaba volando a los Estados Unidos. Ella cree que podría no haber sido mucho mayor que 2 años. (Intentaré conseguir fechas para cuantificar esto)
Recuerdo estar sentado en una silla dura con una gran hoja de papel blanco en blanco delante de mí. Tuve pinturas al agua y elegí cuidadosamente los colores y llené la hoja. Recuerdo el inmenso orgullo que tenía cuando terminé. Había coloreado en lo que era una réplica exacta de un globo.
Un mapa del mundo si quieres!
Supongo que debo haber hecho los azules del océano y el verde de la tierra y el espacio dejado entre los continentes …
¡Fue excepcional! Qué realista era y cuán encantado estaba de haber recreado la tierra en la pintura.
Puedo recordar con tanta claridad lo asombrada que estaba por la precisión y la belleza de mi maravillosa pintura … lo bien que resultó.
Años más tarde, en mi adolescencia, limpiando el ático encontré esa misma imagen / pintura.
Resulta que había creado este arte en Montessori. Había sido enmarcado y curiosamente lo reconocí al instante.
(La próxima vez que esté en casa en Irlanda publicaré una foto), pero el mapa del mundo que recordaba tan vívidamente apenas se reconocía como una página a4 con manchas de pintura en colores pastel en rosa bebé y verde claro. Los colores se funden entre sí sin ninguna apariencia de estructura …
Revisé la fecha de vencimiento de diciembre y el mes anterior a mi tercer cumpleaños.
Tenía 2 años.
No hace falta decir que todavía soy indiscutiblemente inútil en la pintura y nunca perfeccioné las habilidades artísticas, pero este recuerdo refuerza la importancia de 2 cosas.
- Cuando un niño le entrega un dibujo / garabato / página de arte / escritura incomprensible, elogie. Incluso aquellos en los que está la mitad de una línea y unos cuantos giros y cuando preguntas qué es lo que miraste con total incredulidad y dijiste que el niño dice que eres tú (¡obviamente!).
- Los recuerdos están muy distorsionados. Si nunca hubiera visto esa pintura, habría conservado mi recuerdo de ella, hasta el día de hoy, como la memoria de una interpretación de 2 años (bastante sesgada). Las cosas no siempre son lo que parecen, especialmente en nuestra infancia antes de que desarrollemos nuestras habilidades cognitivas para reflejar y comprender las circunstancias.
¡Espero que ayude! Incluso responder a estas preguntas me impulsa a reflexionar y mi subconsciente descubre y libera más recuerdos … Nuestros cerebros son excepcionales y nuestros recuerdos son importantes y poderosos más allá de lo que podemos creer. Piense en su memoria como un músculo y aprenda a usarla como desee. 🙂