Cómo utilizar la improvisación para mejorar tu vida diaria.

Answer 1

Bueno, la improvisación se relaciona con la filosofía en lo que a mí respecta. En improvisación, tienes que estar abierto a todo. No puedes tratar tus propios pensamientos, opiniones y opiniones como algo precioso. Espero que uno se vuelva más y más abierto de mente como resultado de la improvisación, que es una mejora de la vida diaria. Puede estar un poco más tranquilo en una tormenta de opiniones o controversias y señalar diferentes maneras de ver las cosas. Como improvisador, es nuestro deber considerar, como lo expresa UCB, “Si esto es cierto, ¿qué más es verdad?” Esencialmente, esto dice que puede concebir un millón de formas en que podría ir una situación particular. Las opciones nunca se reducen a uno u otro. Siempre tenemos la oportunidad de decidir entre una multitud de opciones. Podemos estar de acuerdo con la historia, o podemos romper con la historia. Eran libres. No estamos encerrados.

También creo que la improvisación, para muchas personas, está reemplazando a la iglesia. Para algunos, la iglesia es un lugar donde puede reunirse con personas agradables y ser sociables e intentar elevar a toda la comunidad. En la improvisación se siente muy igual … al menos si su grupo tiene reglas sobre ser respetuosos entre sí. Nuestro grupo ama y defiende su tiempo dedicado a la improvisación, pero cuando tenemos eventos sociales que no son improvisados, la gente lo ama aún más. Todos somos fascinantes por dar el paso de improvisar, y todos queremos saber cómo se produjo esto. Hay muy poco estatus entre los jugadores de mi grupo. Nadie asume una posición de autoridad sobre los demás. Incluso como líder, constantemente les pregunto qué quieren hacer. Todos se sienten libres de hablar y expresar sus opiniones. De todos modos, lo que quiero decir con este párrafo es simplemente que alimenta el picor social que tenemos, y lo hace de la manera más genuina: en persona.

También creo que la improvisación ayuda a impulsar la idea de que el presente es transitorio. Aprendemos a estar en el presente con improvisación, lo que lo hace como el budismo, pero también aprendemos que en un momento este momento actual habrá terminado, por lo que si este momento actual apesta, solo espera. Si fallas, solo espera. El momento casi ha terminado. Si tienes éxito, solo espera. Ese momento casi ha terminado. Te puede mantener humilde. Te puede mantener optimista.

Answer 2

Improv ha sido beneficioso en muchos aspectos de mi vida que enumeraré a continuación.

1. Escuche mejor: cuando está construyendo una escena con un compañero de escena, es muy importante prestar atención a todo tipo de señales verbales y no verbales que su compañero le está proporcionando. Esto significa que debe ser un oyente activo, no solo a lo que se dice, sino a cómo se dice. De esta manera, tu personaje puede responder de una manera creíble. Encontrar esa conexión en el escenario es el corazón de la improvisación, y todo esto comienza con la escucha. En la vida cotidiana, soy mucho mejor para escuchar, recogiendo pistas no verbales, entendiendo por qué alguien dijo algo, etc.
2. Acepte los fracasos: la improvisación se trata de fallar. Usted toma riesgos audaces, las cosas no funcionan, lo que sea! Se trata de olvidar y no detenerse en cosas pasadas, y aceptar que la próxima vez será diferente. Después de todo, no hay dos espectáculos de improvisación que sean iguales. Lo efímero es lo que hace que la improvisación sea tan mágica. Además, saber que las cosas se descartan constantemente cuando se crean, le permite desprenderse del resultado final, para que pueda concentrarse en la pieza más importante: el proceso.
3. Hable de forma concisa: las escenas de improvisación se tratan de hablar de manera sucinta. Cualquier cosa que se desvíe o divague distrae no solo a sus compañeros de escena, sino también a la audiencia. (Si algo confunde a tus compañeros de equipo, entonces es 100 veces más confuso para la audiencia). Ser capaz de hablar de manera directa y concisa es una habilidad de comunicación crítica que le ahorrará tiempo a todos los involucrados.

Hay muchas otras razones, pero creo que estas tres son las más importantes. Otros aspectos que no se mencionan incluyen comprensión narrativa (es decir, cómo crear una historia convincente o qué hace que una historia sea interesante para la audiencia), personaje (es decir, cómo comprometerse con un personaje, cómo hacer elecciones fuertes de personajes) y comparación de patrones (es decir, cómo notar la construcción de patrones, cómo contribuir al patrón, cómo romper el patrón de manera cómica con eficacia).

Answer 3

Henry David Thoreau escribió en Walden que “la mayoría de los hombres llevan vidas de desesperación silenciosa “. Las posesiones, el poder y la búsqueda de estatus nos han llevado desde el verdadero camino de la felicidad, que se encuentra dentro , no desde afuera.

El Sutra del diamante presenta un koan que dice: “De la nada, surge la mente”. La mejora , cuando se realiza de forma artística , nos enseña a tener en cuenta el momento en que vivimos. Solo entonces podemos permitir que la mente florezca de verdad.

“Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado .
Si estás ansioso estás viviendo en el futuro .
Si estás en paz estás viviendo en el presente “.

~ Lao Tzu (no realmente, pero Internet parece pensar que lo dijo)

Los años de enseñanza y ejecución de improvisación han provocado un cambio sutil en mi percepción cotidiana de la vida; Ya no “sudoré las cosas pequeñas”. Más bien, hago lo que puedo para escuchar , decir “Sí … y” cuando sea apropiado (¡no quiero que me carguen con los proyectos de todos los demás!), Y cuidarme para poder cuidar de los demás.

La mejora no se trata de lo que es divertido; Se trata de lo que es interesante . Se trata de crear la historia , se trata de seguir la pauta desconocida , se trata de confiar en los que amas.

Se trata de llevar vidas de alegría contenta.

¡Feliz improvisación!

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Answer 4

Cuando estás improvisando, tienes que decir “sí” a lo que esté sucediendo. No tiene tiempo para decir que no puede ser como es o quejarse de cómo es. Tienes que ir con lo que está sucediendo, o matas toda la diversión.

Puedes tratar la vida como un juego, también. No tienes que tomarte a ti mismo o tu situación tan en serio. No tienes que catastrofizar. No tienes que imaginar todos los posibles resultados negativos. También puedes imaginar las cosas como te gustaría que fueran, o ser la forma en que podrías sacar el máximo provecho de ellas si se convierten de esa manera, y luego trabajar para pasar de donde estás a donde quieres estar,

Estaba hablando con un presentador que da talleres de batería el otro día. Le pregunté cómo había llegado a donde estaba. Dijo que era haciéndose aceptar lo que estaba sucediendo, aunque no coincidía con lo que imaginaba que sucedería.

Tenía un anuncio de páginas amarillas que ofrecía clases de batería. Un día, alguien lo llamó para preguntarle si podía enseñarle a tocar a un niño con necesidades especiales. En su mente, estaba pensando: ‘No sé nada acerca de los niños con necesidades especiales. No se que hacer. Ni siquiera estoy seguro de que me gusten.

Pero necesitaba el trabajo, así que aceptó el trabajo, y resultó que el trabajo con el tambor realmente ayudó al niño. Luego le pidieron que enseñara a seis niños. Luego varios grupos de niños. En cada etapa, se resistió dentro de su mente, pensando que nunca había imaginado hacer esto. Pero él se fue con eso.

Luego le pidieron que presentara en una conferencia, que nunca había pensado en hacer, y después de la presentación, comenzó a recibir muchas otras invitaciones para presentar, y ahora es un orador motivador de viajes por todo el mundo.

La improvisación te enseña a ir con lo que es, sin importar lo diferente que sea de la forma en que imaginaste que deberían ser las cosas. Te enseña a deshacerte de la idea de “debería” por completo. No hay ideas preconcebidas. Ve con lo que es, e improvisa con él para ir a donde va.

Pienso que la vida es como navegar en el océano. Las olas te llegan desde todas las direcciones, a veces. No puedes cambiar eso. No puedes enojarte con una ola. A la ola no le importa. Todo lo que puedes hacer es surfear, e intenta mantener tu cabeza fuera del agua. Vas donde las olas te llevan. Tratar de ir contra las olas solo te pone en un lugar donde es muy probable que te ahoges.

Si ves “House of Cards”, verás a Francis haciendo esto mucho. Su esposa podría disculparse por cometer un error, y él simplemente dice, “no importa al respecto. Estamos aquí ahora. Tenemos que pensar qué hacer a continuación ”. No recriminar a las personas que lo lastiman o a usted mismo por cometer errores. Solo avanza, tomando la vida como viene.

Eso es lo que aprendí de la improvisación. Me ayudó a sentirme mucho mejor conmigo mismo. Me había estado castigando por no estar donde creía que debía estar. No estaba teniendo una carrera lucrativa. No estaba salvando el mundo. Demonios, tenía una enfermedad mental y estaba haciendo todo mal.

Bueno, ese tipo de pensamiento solo me empeoró. Aprender de mis experiencias de improvisación me enseñó a trabajar donde estaba, sin compararme con el yo que creía que debía ser. Eso me ayudó a reducir mi vergüenza de no ser esa persona y me abrió a convertir mis problemas y errores en cosas que podría disfrutar haciendo y en una persona que disfruto ser.

Estoy aprendiendo a no avergonzarme de mí mismo. Estoy aprendiendo a hablar de mis errores en lugar de mantenerlos en secreto. Estoy aprendiendo a ser yo mismo, no importa lo tontos que otros puedan pensarme. Todo es improvisación, creo. Me ha ayudado a vivir mi vida con mucha más satisfacción de la que solía tener.

Answer 5

La mejora notable que deben informar mis alumnos es simple: respiran mejor, más profundo y más a menudo. Y es un cambio de vida.

Impro ha cambiado la forma en que veo y escucho a los demás y cómo ya no espero que las personas sean como yo. Tener menos expectativas hace una vida mucho más placentera.

Answer 6

Improv me ha dado tantos regalos. La confianza y la capacidad de hacer que las personas se sientan escuchadas son las dos principales. Otra importante fue la capacidad de reírme de mí misma y ser juguetona.

Improv me ayudó a encontrar el amor. Mi esposo se sintió atraído por mi juego, mi amabilidad, mi deseo de apoyar a otras personas y mi capacidad para escuchar y mantener una conversación sobre casi cualquier tema.

Escribí un blog sobre improvisación y citas en realidad: 3 maneras de llevar la mentalidad de un improvisador a las citas: todas las cosas mejoran