Cómo convertirme en mi antiguo yo en medio de la niebla cerebral y la falta de vida provocada por el trastorno bipolar y la ansiedad

El sufrimiento parece ser una parte integral del proceso de despertar. Al menos, eso es lo que he experimentado a través del trastorno bipolar y la ansiedad.

El aumento del autoconocimiento es una parte esencial de este proceso. Fuertes fuerzas se involucraron en ampliar mi propia perspectiva del mundo y de mí mismo. “¿Quién o qué soy yo?” se convirtió en un ejercicio casi diario, mientras que las relaciones se hicieron cada vez más tensas.

Después de un tiempo, la expresión “trastorno bipolar” tomó una nueva forma y se convirtió en un símbolo de polarización general en mi mente. Era vital que yo integrara estos polos. La integración de lo bueno y lo malo fue mi primera prioridad.

Quizás necesites tomar nota y seguir tu espíritu interior y tu verdadero ser. Esto puede no estar en línea con los deseos de su falso yo, su ego. Y su verdadero yo no es necesariamente lo mismo que su “viejo yo”.

Tu nueva perspectiva incluirá sincronicidades y aha-experiencias de las que tu “viejo yo” no estaba al tanto. Sigue el flujo y deja que tu conciencia se expanda para integrar los mundos internos y externos. Esto permitirá que proceda el nacimiento de lo Divino en ustedes.

Se trata de ser amable contigo mismo, elevarte con un refuerzo positivo. Cuanto más se sumerja en cualquier negatividad o repasar el pasado, más probable será que las cosas no mejoren.

Todo el mundo tiene que descubrir cómo cuidarse realmente tanto física como mentalmente, el viaje consiste en descubrir la mejor manera de hacerlo.

NOTA: Todo esto puede ser un producto de mi mente delirante, las habilidades de pensamiento crítico siempre deben ser utilizadas. 🙂

Eso podría ser causado por su medicamento, si está tomando alguno. Nunca me sentí cuando estaba tomando medicamentos y cuando los dejé (en contra de los deseos de mis médicos y padres), me sentí mejor, más normal, podía pensar más claramente y no tenía los pensamientos violentos que tenía antes.

Bendice tu corazón, siento mucho escuchar tus problemas. Leí su pregunta y ella no vio en ninguna parte que usted tomara ningún medicamento ni recibiera ningún servicio de asesoramiento. Si no está tomando medicamentos para su depresión, comuníquese con su centro de salud mental más cercano y permita que lo evalúen por completo. Cuando comiences los tratamientos te sentirás mejor. Buena suerte y que Dios te bendiga.