¿Cómo es la escuela de posgrado para personas con depresión clínica?

La escuela de posgrado en cualquier disciplina académica puede ser estresante, exigente y general, abarcando en términos de su impacto en la vida del estudiante. Los trabajos y las disertaciones se deben trabajar, los exámenes y las fechas límite de las reuniones para completar los proyectos en los que el estudiante está trabajando. Para alguien que está deprimido, tratar de hacer todas estas y otras tareas, será extremadamente agotador y difícil de lograr.

Además, puede haber mucha interacción social. Reuniones con profesores o asesores, trabajando en proyectos con compañeros, quizás pasantías e interacciones diarias en las clases, entre otros. Muchos de los que sufren depresión pueden encontrar situaciones sociales muy difíciles de navegar.

Hay otros ejemplos de las demandas de la escuela de posgrado. El punto es que para una persona que está clínicamente deprimida y que tiene síntomas típicos, la escuela de posgrado puede ser una experiencia terrible.

Sin el tratamiento y el apoyo adecuados, un estudiante puede estar condenado a fallar en el peor de los casos. En los casos menos graves de depresión, la escuela de posgrado podría ser una tarea muy ardua, más que para aquellos que no están deprimidos. El estudiante puede pasar, pero solo con gran esfuerzo, y sin haber vivido las partes más positivas de la escuela de posgrado.

Recuerde, los estudiantes también tienen vidas fuera de la escuela, y el impacto de tratar de incorporar el tipo de “normal”, los eventos de la vida cotidiana, trae estrés adicional, incluso para aquellos que no están deprimidos.

En cualquier caso, cualquier persona que esté deprimida y trate de obtener una educación de posgrado se prestaría un gran servicio al recibir tratamiento. Obtener el tratamiento correcto podría hacer la diferencia entre el éxito y el fracaso. También podría hacer que la experiencia en general sea mucho mejor y menos difícil.

Creo que nunca he estado deprimido, per se, pero he ido a la escuela de posgrado. No me arrepiento en absoluto y estoy muy agradecido por mi educación; No describiría la experiencia como fácil, feliz o incluso remotamente placentera, incluso con todo el peso de mi pasión y curiosidad por el tema que está detrás del esfuerzo.

Probablemente era demasiado joven para estar allí, en ese momento, lo que puede significar muchas cosas diferentes y ser real en diferentes etapas de la vida para diferentes personas. Pienso a menudo en cómo navegaría la experiencia, que vino con todas las otras decepciones y realizaciones importantes que uno debe soportar en sus primeros 20 años, y me siento bastante contento con la conclusión de que, aparte de eso, Me alegro de haberlo hecho cuando lo hice. Tengo mi Master y una vida bastante interesante / extraña, que no creo que difiera en muchos aspectos o en la mayoría de todos en lo que respecta a la succión o inconveniencia general de la vida adulta de 31 años de otra persona.

Recuerdo las dos semanas antes de mi primer semestre. Se puso raro. Tengo un montón de energía en general y nunca he dormido bien, pero NO PODÍA DORMIR. Tuve que obtener un Rx para Lunesta (un medicamento tan bueno, en mi experiencia, que nunca he tenido que tomarlo desde entonces. Ni siquiera sé si todavía lo hacen. Tal vez mató a un montón de personas o algo así. . Ciertamente no me mató.)

Pensé que iba a entrar en esta cosa con confianza; Tuve un viaje completo e hice un trabajo bastante bueno en la licenciatura. Sabía que la experiencia iba a ser muy diferente, y ese hecho fue básicamente refrescante para mí. No sabía nada más que la escuela, a pesar de que en realidad siempre había trabajado desde que tenía 16 años. Así que no vi que la ansiedad se acercara, pero era MUY real. Además del insomnio que recibí, no sé, una erupción rara sin un diagnóstico lógico (hace tiempo que desaparecí gracias a Dios) y salí a beber como todas las noches de 1999 (cuando era demasiado joven para beber, por cierto. )

Y, francamente, la vida simplemente no se sintió tan increíble en ningún momento de los 3 años que estuve allí. Cada programa es diferente, la experiencia de cada individuo es diferente, y nunca sugeriría que la mía era “totalmente mala”. Obtuve un pequeño puñado de amados amigos de toda la vida y un grado todavía sexy de eso, y ahora es solo una de las otras cosas que hice en esa década.

Tal vez estés en el estancamiento de la última parte de una disertación o algo así, por lo que todo lo que estoy describiendo acerca de mi experiencia personal se sentiría más o menos “muy por detrás / debajo de ti” como me parece ahora. También temí estar allí de forma preventiva, y estoy realmente contento de no haberme sometido a ello.

No tiene que, en ningún momento, permitir que lo haga o lo destruya. En realidad, puede alejarse, y será difícil, extraño y de mierda durante más tiempo del que quisiera, pero si se asegura de completar todos los formularios de seguro de salud que sean necesarios, puede tomar todas las Tiempo que desee o necesite para centrarse en su salud mental. Si estás muy triste en este momento, probablemente deberías, y definitivamente debes recordarte en todo momento que esa es una opción.

Lento. Se necesita tiempo para curarse y aprender a sobrellevar la situación, y lo más probable es que estas cosas tomen el tiempo que los estudiantes saludables pasan en el laboratorio o leyendo y escribiendo.

Pero es un buen lugar para construir conexiones y pertenencia. Pero uno necesita un profesor que lo apoye y una administración comprensiva (o al menos flexible).