No tengo ganas de nada en la vida y no estoy deprimido. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

¿Puedes compartir lo que te trae alegría en tu vida ahora mismo? Desde el momento en que te levantas y cuando te acuestas todos los días, ¿tienes paz y alegría?

Si vamos a definir DESEO como un fuerte sentimiento de querer tener algo o desear que algo suceda ; entonces no es realmente algo a lo que alguien deba aspirar, especialmente si se familiarizará con los pensamientos de Eckhart Tolle sobre el Despertar espiritual. Eckhart comparte que no debemos insistir en el pasado y no debemos obsesionarnos con el futuro, porque el tiempo que realmente tenemos es el PRESENTE o AHORA. No estoy insinuando que tener un deseo sea incorrecto, pero no debe abrumarnos que olvidemos vivir en el momento.

Volviendo al primer párrafo anterior, si está contento y siente alegría todos los días mientras vive la vida, entonces no hay nada que deba hacer. Espero que parte de tu vida diaria sea servir a los demás, ser amable, y sabes que estás creciendo todos los días con una mejora mínima del 1%: física, emocional, espiritual, social y mentalmente.

Si puedes decir honestamente que no hay paz ni alegría en ti.

• Considera involucrarte en el servicio comunitario o ayudar a otros que crees que son dignos ya que cambia la vida de los demás para mejor.
• También puede intentar leer libros que normalmente no escogerá y explorará diferentes mundos e ideas.
• Intenta hacer algo por primera vez cada semana. Intenta mezclarlo para que también hagas esto con amigos o conozcas un nuevo grupo de personas.

Answer 2

Gracias por la A2A. Si está satisfecho con no desear nada, le recomendaría que sea práctico en términos de apoyarse y proporcionar incertidumbres futuras. Algunas opciones … Podrías enfocar las cualidades existentes de tu mundo interno, cualesquiera que sean. También puedes disfrutar del mundo que te rodea y de sus misteriosas y extravagantes extravagancias. Generalmente, cuando no me siento como algo en particular, simplemente experimento el momento y reflexiono sobre mis pensamientos. De lo contrario, simplemente encuentre las cosas que cree que están ordenadas para ocupar el tiempo ya sea para trabajo adicional o para pasatiempos. Si quieres desear algo, entonces crea una historia fantástica sobre él y tal vez te interese actuar. No conozco tu situación particular, pero espero que eso ayude.

Answer 3

Sólo siéntate allí.

Es notable cómo pueden influir los pensamientos culturalmente influenciados sobre este tema. En los Estados Unidos, el deseo fuerte es un rasgo atractivo, casi arquetípico. Cuanto más fuerte, mejor, y cualquier ennui apunta a algún tipo de desorden.

La filosofía oriental (budista), sin embargo, enseña lo contrario. Antojos y aversiones (es decir, deseos), están en la raíz del sufrimiento. Surgen de no conocer, o comprender experiencialmente, la ley universal de la impermanencia: todo lo que surge también desaparece.

Si no tienes deseos, felicidades. Recomiendo la meditación para profundizar en tu sentido del ser para cultivar el amor y la unidad.

Lo peor que puedes hacer es buscar nuevos deseos. La publicidad ya está tratando de hacer eso por nosotros. 🙂

estar> haciendo
estar> teniendo

Answer 4

Tal vez usted está deprimido. Muchas veces las personas que están deprimidas no son conscientes de ello. Los cambios son sutiles. Los síntomas son ignorados o explicados. Pregúntales a tus amigos, familiares, compañeros de trabajo si creen que estás deprimido. Por lo general es mucho más evidente para los que nos rodean.

Answer 5

Tal vez pueda ayudar a las personas que aún tienen deseos fuertes, especialmente si no desea evitar el trabajo y el dolor que esto puede implicar.

Estoy en un estado similar, aunque no tan extremo. Una de mis mini aficiones es mejorar las probabilidades para las personas que admiro que nacieron en desventaja o que sufrieron injusticias.

También recomiendo leer cuentos – ficción o no. Tal vez podría inspirarte a tener nuevos deseos, o incluso revivir los viejos. Una de mis novelas favoritas es Legendary Moonlight Sculptor.