¿Por qué siempre me digo que tengo que cambiar mi vida y seguir adelante y luego hago la misma mierda que hago una y otra vez?

Answer 1

Gracias por la A2A. La vida tiene altibajos y bajones, y solo parecen muy malos porque tendemos a centrarnos más en ellos. La clave es mantener su enfoque porque algunos días serán más difíciles que otros. Tienes que tomar nuevas decisiones porque lo que sigues haciendo no funciona.

Si sigues repitiendo el mismo patrón, obtendrás los mismos resultados. He escrito varias respuestas a preguntas muy similares, y realmente no tengo nada más que agregar.

Echa un vistazo a estos.

• ¿Cuál es el primer paso que debes hacer si quieres cambiar tu vida? ¿Cuáles son las cosas que hay que hacer en este caso?
• ¿Cómo sabes lo que quieres de tu vida?
• He perdido interés en mis pasatiempos y ya no me importan mis amigos … ¿Qué está pasando conmigo?
• ¿Cómo mantienes viva tu fuerza de voluntad?
• ¿Cómo debería motivarme si leer libros que tratan sobre motivación no puede motivarme?
• ¿Es realmente difícil ser positivo en la vida cada vez?

Answer 2

Nosotros, como humanos, somos asombrosas criaturas de hábito. Actuamos de la misma manera, comemos los mismos alimentos, caminamos por los mismos caminos y vemos a las mismas personas todos los días y luego nos preguntamos por qué nuestras vidas son aburridas.

Si quieres un cambio en tu vida, tienes que ser extremadamente deliberado al respecto. A veces, tienes que cambiar algo drástico para conseguir un cambio más pequeño para tomar el control. En otras palabras, es posible que tenga que mudarse a una nueva ubicación para poder romper algunos hábitos desaconsejados. Tenía un amigo en la universidad que vivía en un dormitorio al otro lado de la calle de una serie de restaurantes de comida rápida. A pesar de que tenía un plan de comidas en el campus, continuamente iba a los restaurantes de comida rápida (la conveniencia, la comida de la universidad apesta, cualquiera que sea la razón). Estaba consumiendo dinero para gastar más rápido de lo que sus padres estaban dispuestos a suministrarlo, así que consiguió un trabajo en el campus. Continuó quemando el dinero hasta el punto en que no pudo comprar libros un semestre.

Su asesor académico fue lo suficientemente inteligente como para preguntarle sobre sus hábitos de gasto cuando fue a quejarse por no poder pagar las facturas de la universidad. Revisaron un “presupuesto” y el asesor sugirió un traslado al lado opuesto del campus (donde no había restaurantes en toda la calle, solo casas). Casi al instante, sus hábitos de gasto cambiaron y pudo vivir cómodamente con el dinero que sus padres estaban enviando y pudo renunciar a su trabajo en el campus.

A veces, el cambio no tiene que ser tan drástico para inspirarte a cambiar de otra manera. A veces solo necesitas que alguien te haga responsable de tus acciones. Comparta su deseo de cambiar con alguien cercano a usted que pueda inspirarlo a seguir adelante. Cuando le rindes cuentas a alguien, te ayuda a alcanzar objetivos porque le contaste a alguien más sobre eso y no quieres decepcionarlos (aunque, ¿no es extraño que estemos perfectamente dispuestos a decepcionarnos a nosotros mismos?).

Buena suerte y Godspeed!

Answer 3

Los patrones se fijan en conexiones sinápticas según la frecuencia de exposición y la duración.

Existen métodos de capacitación para deshacer esas conexiones y reemplazarlas por otras más beneficiosas.

Método Nichiren de Optimización de la Vida.

Esto funciona para mi

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, se requieren para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces supera tus logros.

Deshazte de las ansiedades, los obstáculos ocultos en los viejos recuerdos y retorciendo tu perspectiva.

Canto Nam Myoho Renge Kyo.

Afirma las relaciones esenciales de la vida, y se pone debajo de las limitaciones. Luego los disuelve.

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. A pesar de que había muchas avenidas y giros, el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable persistió.

Un grupo llegó allí.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos de miles de años. Es completamente práctico, realista y puede ayudar a cualquiera que lo desee, a abrir el enfoque del momento o la totalidad del cosmos.

La razón es que Nam es el foco en lo que es. También expresa la intención de la igualdad.

Myo es lo ilimitado, ho es lo específico. No son separables.

Renge es el aspecto de las causas y efectos. Eso afecta localmente, específicamente, y reverbera para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración compromete la mente, el oído, la voz, la intención. La mayoría de los practicantes tienen un rollo centrado en esa oración, y eso compromete la visión y mejora la memoria.

Siempre he roto mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una débil esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. La consistencia con las realidades de la vida me ha permitido construir la felicidad. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O, tengo que

¿Quién te controla?

Answer 4

A menudo este es el resultado de un trauma emocional. Esto no significa que fuiste abusado cuando eras niño. Incluso pequeñas cosas pueden ser suficientes para dejar un impacto en ti. Todos experimentamos algún trauma emocional todos los días.

Cuando esto sucede hay dos maneras en que puedes manejarlo.

Una es aceptarlo por completo, pensar en lo que significa en un nivel profundo y procesar el trauma. Entonces puedes seguir adelante y olvidarte de ello. La primera parte, aceptándola plenamente, es dolorosa. Esto no es popular.

La otra forma es intentar evitarlo y reprimirlo. Aleja la idea, la memoria e incluso la parte de usted que estaba involucrada, con la esperanza de evitar el dolor. Esto puede funcionar conscientemente. Puede que no lo pienses mucho o te olvides de él por completo.

Sin embargo, sigue ahí inconscientemente. La memoria emocional imprime una reacción instintiva ante cualquier situación similar (patrón # 1). Y, debido a que su subconsciente entiende que la opción # 1 es realmente mejor para usted, sigue mostrando esta emoción y encontrando formas de recrearla con situaciones similares (patrón # 2). Ambos patrones tienden a ser cosas que no quieres.

Si su subconsciente logra recrear la emoción y usted elige la opción # 1, aceptándola y procesándola, será libre y dejará de regresar.

Más comúnmente, elegirás reprimirlo nuevamente, lo que lo hace más fuerte. El patrón # 2 hace que el patrón # 1 haga que el patrón # 2 sea más fuerte cuando intenta evitarlo. Continúa durante el tiempo que elijas manejarlo de esta manera. Si haces esto lo suficiente, terminarás con muchos temores y no podrás manejar ningún cambio en tu vida.

Es muy importante recordar que esto no siempre parece que tu vida se esté desmoronando. Algunas reacciones emocionales son tan sutiles que ni siquiera las experimentamos como dolor o miedo. Simplemente encontramos que hay algo que queremos hacer y nunca lo hacemos. Siempre hay una excusa.

En la raíz, el proceso es el mismo, ya sea que haya pasado por un gran desastre con alguien cercano a usted o por un insulto menor de un completo extraño. Cuando aceptas en lugar de evitarte eres libre. Puedes tomar tus propias decisiones y actuar sobre ellas.

Esto puede ser un proceso largo y difícil. Tuve la suerte de trabajar con alguien recientemente que me ayudó a hacer mucho de esto en poco tiempo utilizando algunas técnicas más avanzadas. Pero cualquier cosa que pueda hacer para comenzar a dar algunos pasos adelante ayudará.

Answer 5

Hola dino

Bueno, algunas razones vienen a la mente.

1. Convicción vs deseo. ¿Cuánto realmente quieres lo que dices que quieres?
2. Nuestro subconsciente. Tomé una clase en Psych-K que enseñó cómo podemos estar en desalineación, lo que significa que nuestros labios dicen que queremos algo, PERO nuestro subconsciente (que sirve para protegernos) no está alineado. psych-k muscle testing – YouTube Este enlace es una búsqueda en google sobre cómo realizar pruebas musculares para ver si su mente consciente y subconsciente están alineadas.
3. Dilación.

1. ¡Los mejores deseos! Cómo pasar de BooHoo a WooHoo en 90 días | Cassandra james

Answer 6

No te preocupes, no estás solo. La razón es que la vida es complicada y algunas de las cosas en su vida tienen una ilusión profunda y consciente de confianza y seguridad. Una de las cosas que hace que las personas se desequilibren es “LO DESCONOCIDO”. Preferimos estar en la “zona de comodidad” incluso si es S__T. Es por eso que muchas mujeres se quedan con maridos abusivos violentos.

Lo primero que debes hacer, no es juzgar, sino convertirte en autoobservación.

Observa el sistema operativo de tu ser. Observe sus recursos mentales, físicos y emocionales para hacer el cambio.

una semilla no se transforma en un árbol de inmediato, incluso si tiene un plan incrustado. Se deben cumplir las condiciones internas y externas correctas.

le invitamos a leer 5things

este será tu punto de inflexión:

“aha” vendrán momentos …

El comienzo del cambio es detenerse en las intersecciones y observar su percepción.

Tener exito

avigail

Answer 7

Es muy simple, en realidad!

Hablar no cocinar arroz.

Las acciones hablan más que las palabras.

Hasta que no esté preparado para hacer lo que sea necesario (mental, física, emocional e incluso espiritual) para poner en práctica lo que se ha propuesto hacer al principio, nada funcionará.

Es decir, nada funcionará, a menos que usted lo haga. Gracias a la inspiración de la poeta Maya Angelou.

Nada cambia hasta que algo cambia. ¡Esto es física!

Para que las cosas cambien, primero debes cambiar. Esta es la dura realidad de vivir hoy.

Así que en pocas palabras, realmente tienes la clave vital para resolver tu propio problema.

En el espíritu de NIKE, ¡todo lo que necesita hacer es SOLO ASÍ!

Una cita bonita y elegante del entrenador y estratega de renombre internacional Anthony Robbins, que se convertirá en una fuente de reflexión:

Answer 8

Sucede. He sentido que la falta de una planificación adecuada es la razón. La mente humana no puede realizar tareas múltiples, pero un ser humano puede combinar varios objetivos y culminarlos en varias tareas específicas. De esta manera, una persona puede perseguir varios objetivos al abordar una tarea en un momento dado. Esto, imo, es la salida.

Entonces, hacer una cosa a la vez debería ser la estrategia.

Answer 9

No hay fuerza de voluntad. No poco comun. Yo mismo tengo poco a veces. Realmente tienes que querer cambiar. El problema es que no lo haces. Usted no está listo con suficiente determinación para hacer cambios. Todos hemos estado allí. Ya sea cambiando de trabajo a los novios, organizando armarios, es más fácil no hacerlo. Algunos lo llaman, estás en una zona de confort. Esas dos palabras están sobreutilizadas. Lo llamo pereza y falta de voluntad porque he estado allí. El cambio es difícil. Requiere esfuerzo y no es divertido, así que no lo hacemos. Tienes que llegar a un punto en el que odias algo tanto que estás dispuesto a trabajar para cambiar las cosas. Eso es trabajo. Aún no has alcanzado tu punto de inflexión. Lo harás, eventualmente.

armarios

Answer 10

Porque las emociones son más fuertes que los pensamientos y las decisiones, al final.

El mamal por dentro gobierna tu cuerpo. Simplemente no puedes domarlo.

Así que los sentimientos son la única forma viable de adoptar cambios. Principalmente al expandir su capacidad para ejercer el libre albedrío a través de sus sentimientos, cambiará la expresión de sus reacciones naturales.

Las emociones son instinto, los sentimientos son conocimiento.

Answer 11

La razón por la que está haciendo esto es porque todavía no ha aprendido la lección.

Realmente lo estás intentando, puedo decirte cuánto pareces querer cambiar tu vida, pero no te has dado cuenta de por qué no funciona.

Hay algo dentro de ti que todavía está bloqueando este cambio.

Algo con lo que tienes que lidiar primero.

Hay algunas maneras de averiguar qué es.

Primero, trate de recordar todas las instancias en las que no funcionó y escriba todas las similitudes.

La mayoría de ellos probablemente se detengan en su motivación.

Ese es el aspecto más común, que no tienes el tipo correcto de Motivación.

Para obtener el tipo correcto de Motivación, necesita averiguar por qué quiere cambiar su vida.

Por qué esto es importante para ti?

Cómo cambiar tu vida – Una guía de 6 pasos

Aquí hay una guía que escribí para hacer eso, que espero que sea de utilidad para usted.

¡Si sigues los seis pasos allí podrás cambiarlo fácilmente!

Pero, una advertencia, la motivación puede no ser el problema.

El hecho de que sea común no significa que tenga el mismo problema que lo está bloqueando.

Hay muchos factores que podrían bloquear este cambio.

La única manera de saberlo con certeza es ver por qué falló en el pasado y luego encontrar la coincidencia.

Por lo general, es más fácil hacerlo para alguien en quien confía que lo sepa y lo esté mirando objetivamente.

Este podría ser tu mejor amigo, tu pareja o un Coach de vida.

Le aconsejaría que trate de obtener su motivación primero.

Si puedes encontrar el tipo correcto de Motivación, entonces puedes cambiarlo.

Busque videos en YouTube sobre cómo cumplir con su objetivo y cómo lograrlo.

Porque lo que estás haciendo no es otra cosa que intentar alcanzar un objetivo: cambiar tu vida

Answer 12

El viejo ‘el espíritu está dispuesto pero la carne es débil’, 🙂 Todos experimentamos esto. Si dura demasiado tiempo puede convertirse en dilación.

Tal vez comience por escribir una lista.

Haz que un amigo te haga responsable, lo que puede ayudarte.

También hacer una investigación en línea sobre el cambio de la dilación.

Esto debería darle un punto de partida al menos.

Answer 13

Porque eres humano. Somos criaturas de hábito, algunos de nosotros más que otros. Da miedo hacer grandes cambios, pero eso es lo que debe suceder si te sientes como si estuvieras realmente atrapado en una rutina de la que no puedes salir.

Empieza pequeño. Haz una pequeña gráfica de tu rutina diaria durante una semana. Luego repáselo y encuentre algo que haga todos los días que pueda reemplazar con algo completamente diferente. Haz eso por una semana, luego encuentra lo siguiente. Te sorprenderá lo rápido que llegarás a un punto de inflexión en el que el cambio dejará de ser difícil y aterrador y comenzará a ser divertido y desafiante.

Answer 14

Podría ser un simple hecho de no recordar no repetir el mismo error. O puede ser que los resultados de cometer el error realmente no te hayan impactado tan profundamente como te hubiera gustado, para que nunca te olvides de las lecciones que te enseñaron. Usted se merece lo mejor de la vida, no hay razón para continuar las cosas que no son necesarias ni beneficiosas para usted o para otros.

Answer 15

La razón básica es que todos somos criaturas de hábito, muchos de los cuales se inculcan en nosotros como niños. Los hábitos son difíciles de romper. Esto es lo mismo para todos nosotros.

Otro problema podría ser que estás tratando de hacer cosas para ayunar. En nuestra psicología hemos incorporado mecanismos de defensa que nos impiden hacer cosas que podrían dañarnos. Por lo tanto, tienen los efectos positivos de protegernos y los efectos negativos de dificultar los cambios. Tenemos que reemplazar los viejos hábitos por otros nuevos.

Por lo tanto, tenemos que aprender a trabajar con la naturaleza para obtener lo que queremos. Es decir, aprovechar los momentos en que las circunstancias externas apoyan nuestras acciones.

Ha formulado su pregunta en el momento tradicional de las “Resoluciones de Año Nuevo”. Una vez más, muchos no se desarrollan en absoluto. Eso es porque no usamos la naturaleza.

Si fueras un granjero, esperarías hasta la primavera para sembrar tus semillas. Durante el invierno tendemos a permanecer en el interior. En términos psicológicos, esto significa que hemos dejado de llevar nuestra antigua vida habitual, es decir, reforzando nuestros hábitos, y hay una tendencia a que se extingan de forma natural.

En primavera, el cambio externo en el clima apoya nuevos comienzos. Cuando sembramos semillas no esperamos que empiecen a crecer de inmediato. Hay mucho tiempo cuando nada parece estar sucediendo. El punto aquí es que están ocultos bajo tierra. Tienen que desarrollarse en secreto. En términos humanos, mantenemos nuestras ideas para nosotros mismos porque, como los niños, no están formados y aún no están listos para enfrentar al mundo exterior. Sin embargo, necesitamos mantener la idea viva en nuestra mente.

Lo que está sucediendo es que nuestra mente subconsciente está desarrollando la idea para que comience a notar las posibilidades que la combinan en el mundo externo. La siguiente etapa es comenzar a investigar posibilidades prácticas. Esto podría necesitar un gasto de tiempo y dinero. Es posible que tengamos que aprender nuevas habilidades o adquirir conocimientos adicionales. En un momento de mi pasado, tuve que “morder la bala” y comprar una computadora. Un gran gasto a la vez. El siguiente paso fue aprender a usarlo y programarlo. Reprogramando mi mente al mismo tiempo.

En ese momento, la programación de computadora era solo un pasatiempo que hice por interés. Pasaron algunos años hasta que finalmente se convirtió en parte de mi trabajo y me gané la vida durante los últimos 20 años de mi vida laboral. El punto es que encontré algo que disfruté haciendo por amor, en lugar de ganar dinero. Jugando. En realidad, ser pagado por hacerlo era una gran ventaja.

El punto importante aquí es que, en ese momento, no tenía idea de lo que podría llegar a ser. Esto fue muy diferente a lo que podría haber esperado de mi educación. Bueno, las computadoras acababan de ser inventadas.

Así que abre tu mente. Esperar lo inesperado. Escucha a tu mente subconsciente. Explora algunas de esas ideas extrañas.

Answer 16

Porque lleva tiempo cambiar. Muy pocas personas pueden hacerlo de la noche a la mañana.

Puede que le tome años cambiar sus hábitos, e incluso entonces debe cuidarse usted mismo, solo pregunte a cualquiera en una reunión de AlAnon.

Answer 17

“Lo único que se interpone entre usted y sus objetivos es la historia de mierda que sigue diciéndose a sí mismo por qué no puede lograrlo”. Esta cita motivacional fue escrita por un autor estadounidense llamado Jordon Belfort.

Incluso la forma en que ha redactado su oración no da ninguna indicación de que se esté tomando en serio. Puedes hablar contigo mismo desde hoy hasta que venga el reino, pero si realmente no cambias tu actitud, no podrás avanzar solo quedándote atrapado en el mismo montón de basura.