No hay límite en las formas en que el estrés y la ansiedad pueden afectar su cuerpo. Siempre es una buena idea visitar a un médico para que descarte los problemas de salud del corazón, ya que esta es la principal preocupación. No hay daño y le permitirá preocuparse menos por la salud de su corazón.
Sin embargo, puede estar seguro de que la ansiedad comúnmente causa opresión en el pecho y dolor en el pecho por una variedad de razones, que incluyen:
- Hiperventilación Esta es fácilmente la causa más común de opresión en el pecho. La hiperventilación puede deberse a la respiración rápida como respuesta a un ataque de ansiedad o porque está tratando de respirar más profundamente de lo que su cuerpo necesita debido a la ansiedad por la salud. La hiperventilación causa una sensación de compresión alrededor o cerca del corazón.
- Hinchazón / Gas La ansiedad y el estrés tienen un efecto profundo en la digestión, porque el estrés de la ansiedad ejerce presión sobre el intestino. Esa presión puede llevar a la hinchazón, y muchas personas encuentran que la hinchazón causa un tipo de opresión / dolor en el pecho que puede ser muy incómodo.
- Sensibilización excesiva. En algunos casos, es posible que la tensión no sea más que un poco de tensión muscular, un poco de dolor pulmonar o algo normal. Sin embargo, algunas condiciones de ansiedad tienen una tendencia a causar sobre sensibilización, lo que significa que la persona la experimenta mucho peor de lo que se sentiría objetivamente.
La opresión en el pecho ocurre con mayor frecuencia antes o durante un ataque de ansiedad. También puede ocurrir sin ansiedad, en lo que se conoce como un ataque de pánico por síntomas limitado.