Cómo encontrar la paz cuando sigo enfermándome incluso tomando medicamentos para el trastorno bipolar

Answer 1

Hola. Lamento escuchar que tiene problemas para encontrar el tratamiento que más le ayude. Estoy de acuerdo con los otros escritores en que es importante seguir intentando encontrar esa combinación de medicamentos y terapia que le permitirá mantenerse estable y concentrarse en otras partes de su vida además de controlar su enfermedad.

Pero tú no estás solo. Hay muchas personas que luchan contra el trastorno bipolar u otros trastornos del estado de ánimo graves, como la depresión y la ansiedad. A menudo hay grupos de apoyo disponibles: el grupo de apoyo para la depresión maníaca es una organización de este tipo. Además, NAMI (la Alianza Nacional para los Enfermos Mentales).

Cuando era un estudiante graduado hace muchos años, vi que había un nuevo tratamiento para el trastorno bipolar llamado litio. Parecía una bendición: las personas que no podían ser ayudadas de otra manera, de repente estaban mejorando mucho. Desde entonces, se han descubierto más medicamentos nuevos y hay más en camino. Si bien la medicación es una parte importante de ayudar con el trastorno bipolar, también es importante hablar con alguien que pueda escucharlo y ayudarlo en los momentos difíciles.

Es muy difícil tener una enfermedad crónica, especialmente una que pueda hacer trucos en la mente y las emociones (quizás incluso la dificultad para encontrar la paz sea parte del ciclo maníaco o depresivo). Las personas que conozco que tienen más éxito en la búsqueda de la paz son las que se mantienen conectadas con los demás, ayudan a las personas cuando pueden, comparten sus experiencias y aprecian cada buen día. Buena suerte.

Answer 2

Si no está estable con sus medicamentos actuales, debe evaluar la posibilidad de que aún no haya encontrado el medicamento o la dosis adecuados para usted. Es posible que haya intentado casi todo y no exista nada que haga un mejor trabajo, pero también es posible que haya un medicamento o una combinación de medicamentos que le ofrezca más alivio. Considere cuánto tiempo ha pasado desde que cambió su medicación, ¿ha probado muchos medicamentos diferentes o es este el primero que se usa? ¿Estás en una dosis baja o alta? Discuta estos temas con su médico para ver si hay ajustes que se puedan hacer. Si hay otras posibilidades, discuta los beneficios y riesgos con su psiquiatra y hágale saber con qué se siente cómodo y qué espera obtener. Pregunte acerca de otros tratamientos o terapias que puedan ser útiles y disponibles. A menudo, en la psiquiatría, la remisión es donde el tratamiento se detiene aunque el paciente esté buscando recuperación. Dígale a su médico lo que espera y lo que espera, y vea si puede acercarse a su objetivo.

Answer 3

Linda y Aimee están absolutamente en el camino correcto para encontrar un plan de tratamiento que funcione para usted. Se necesita tiempo y experimentación (según las indicaciones de su médico) para encontrar lo que funcionará para usted. Mientras tanto, es importante rodearse de personas de apoyo. Un grupo de apoyo bipolar podría ser bueno si tiene problemas con amigos y familiares. Un consejero o terapeuta también podría ser útil. Desea encontrar lo que lo ayuda a mantenerse fuerte y estable mientras está encontrando una combinación de tratamiento que administra efectivamente su bipolar.

Answer 4

Si bien los medicamentos ayudan a muchas personas a lidiar con sus síntomas bipolares, solo son paliativos y ni siquiera son universalmente eficaces. No es realista esperar que los medicamentos por sí solos lo mantengan bien a largo plazo. Debe trabajar con un terapeuta y desarrollar hábitos saludables relacionados con el uso de drogas (legales, recetados e ilegales), el sueño, la dieta, el ejercicio y el control del estrés, junto con el desarrollo de habilidades en la detección de síntomas y formas de pensar más saludables.

Answer 5

Es muy posible que los medicamentos estén causando los síntomas. Todas las drogas psiquiátricas tienen efectos secundarios psiquiátricos, y para algunas personas los efectos secundarios son muy fuertes o “paradójicos” (lo contrario de lo que se espera). ¿Es usted bipolar antes de su primera droga psicológica, o simplemente deprimido y / o ansioso?

Answer 6

Dos campos que pueden ayudar son la meditación consciente y la terapia cognitiva conductual.

La atención plena es un entrenamiento activo de su atención. Le enseña a usar su atención de manera saludable en lugar de permitir que los pensamientos depresivos la roben.

CBT tiene el mismo objetivo, pero es más como hacer tareas sobre tu mente. Mientras que la atención plena es menos estructurada. Creo que ambos son geniales y mirarían libros para ambos.

Además, si no estás haciendo ejercicio deberías. Se ha demostrado que el ejercicio es más efectivo para curar la depresión que cualquier otra droga. También hace muchas otras cosas buenas para ti.

No tengo bipolar, pero cuando me he sentido deprimido si no es un día de gimnasia, daré un paseo en una zona agradable que me gusta. Aporta más oxígeno a su cerebro y le permite pensar en lo que necesita hacer. Buena suerte

Answer 7

Me tomó 5 años encontrar el combo correcto de medicamentos. Es frustrante lo sé, pero vale la pena. He estado estable por 15 años y el bipolar no es más que un par de pastillas que trago antes de acostarme. No te rindas Otra cosa que podría sugerir es un psiquiatra que se especialice en el manejo de medicamentos, si no lo tiene todo listo. El mío fue un salvavidas. Te deseo lo mejor

Answer 8

Bendiga su corazón, desafortunadamente el trastorno bipolar es difícil de encontrar los medicamentos apropiados para los síntomas. Sigue con esto, te aseguro que llegará el día en que tengan el cóctel correcto y será un gran alivio.