¿Necesito reconstruirme como identidad?

Answer 1

Mostrarse a sí mismo como un personaje muy seguro es un mecanismo de defensa. Y la existencia de tal mecanismo de defensa indica que estas personas realmente se sienten inseguras y vulnerables. Por lo tanto, a sabiendas o sin saberlo, han construido su propia imagen o identidad: cómo les gustaría aparecer. Y sí, significa vivir en la propia realidad conceptualizada. Yo diría que la mayoría de la gente hace eso.

Solo aquellos que pueden permitirse admitir y no ocultar sus “imperfecciones”, sus vulnerabilidades, poseen una verdadera confianza en sí mismos, lo cual es algo positivo en este caso.

Hay tantas personas (buscadores de la verdad) que intentan durante muchos años que sus egos sucumban, que se les quite su identidad falsa. Creo que es una gran fortuna someterse a lo que usted describe como una desintegración de su estructura mental anterior. Por lo tanto, construir una nueva identidad sería muy contraproducente.

Habiendo sufrido tal desintegración, tienes una gran oportunidad de reconocer lo que realmente eres. Eres menos ideas sobre ti mismo, todas las convicciones ocultas, todas las apariencias. Eres lo que experimenta todo, todo cambia, sin embargo, no estás sujeto a ningún cambio. ¡Proporciona tal libertad para ver que uno no es este rol temporal!

Answer 2

No. Haz lo que amas. Ten confianza en tus debilidades. Diga lo que sea incorrecto para callarse y seguir adelante. Porque, para ser honesto, nadie en todo este plano existencial sabe realmente qué demonios está haciendo. Y si parecen estar bien, son mentirosos perfectos . He visto muchas personas aparentemente perfectas, pero en realidad están enfrentando tantos problemas como usted y yo.

Lo que brilla en nuestra cara es si está lleno de glorificar la confianza en la esperanza y el amor. Usar una máscara doblaría el efecto de su problema porque está poniendo en práctica lo que supuestamente no es, y lo dejará peor que en los días anteriores, ya que requiere demasiado dolor innecesario y un esfuerzo innecesario.

Un cambio en tu estructura mental no debería ser un obstáculo para que desarrolles una nueva forma de percibir las cosas. Permítete mirar desde un ángulo diferente al que no podías antes. Lee muchas cosas y encuentra tu fuente de esperanza e inspiración de personas con las que te podrías relacionar como mentes brillantes.

Lo gracioso de cómo me curé de la depresión es que puse la esperanza en un futuro mejor para mí y no en una ideología falsa de quién soy (y de manera profunda y personal, en mi opinión, está en un futuro mejor con Dios), y eso No debes contradecir contigo, para poner esperanza en lo que amas . Deja que sea dibujo; Donde ves tu mejor potencial. Bailando; donde te gusta tu vigor O viajando; Para descubrir más allá de lo que sabes. Sea lo que sea, debe ajustarse a su mejor interés y ser su atractivo visual.

Encontrarte y recuperarte es un proceso largo, pero pon toda tu confianza en una esperanza de cualquier tipo que puedas encontrar. Encuentra personas reales, reales y genuinas para que te ayuden a poner una sonrisa en tu cara y deja que ellos pongan ese amor y esperanza en ti. No esperando más o menos, sino amar y poner esperanza en sus corazones mientras hacen lo mismo por ti.

Mira a tu alrededor y con mucha atención, y descubrirás quién eres en realidad. 🙂

Answer 3

¿Reconstruir la identidad?

Todas las personas tienen que encontrarse primero y luego pueden mejorar .

Todos debemos observarnos y entendernos a nosotros mismos: quiénes somos, qué nos gusta, qué nos disgusta, nuestros valores, creencias, pensamientos, sentimientos, nuestros patrones de comportamiento, nuestras imaginaciones, nuestros patrones de pensamiento y estructuras, y también intentamos entender las razones detrás de esto. .

Otro paso importante es que tenemos que hacer una clara diferencia entre nuestro verdadero yo y nuestro ideal. Tenemos que entender quiénes somos realmente y quién pretendemos ser (debido a las expectativas sociales, por ejemplo).

Debemos aceptar nuestro verdadero ser, incluso con sus debilidades, no importa lo malo que sea. Esto nos hará más fuertes y nos ayudará a redefinir quiénes somos y es un gran punto en el que podemos comenzar a mejorar paso a paso y convertirnos en mejores y mejores versiones de nosotros mismos.

Todos nosotros tenemos limitaciones y potenciales , pero trata de convertirte en la mejor versión de ti mismo

Answer 4

Nunca te enmascares

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Es posible que simplemente se sienta cómodo de la forma en que se siente cuando cuida constantemente su cuerpo y esa sensación creará una confianza genuina.

Practicar la práctica de practicar.