¿Cuáles son algunas de las habilidades más útiles para saber, desde la programación hasta el parkour, las habilidades sociales y el baile? ¿Qué crees que es una habilidad que necesitas en tu vida y de la que todos se beneficiarán?

Hay una gran ventaja en ser experto en la lectura de personas. Tendemos a comunicar cómo nos sentimos y pensamos sobre nuestro entorno, no verbalmente. Cada factor situacional está siendo constantemente procesado consciente y subconscientemente.

El problema con este proceso que ocurre naturalmente es que estamos inclinados a hacer juicios de alto nivel con una estructura de bajo nivel en nuestro cerebro. Es por esta razón que se recomienda encarecidamente un esfuerzo concertado para aprender lo básico para leer a las personas.

2 claves para ver a la gente leyendo

El siguiente es un enfoque simple para ayudar a guiar su pensamiento.

1. Observación objetiva

Es muy tentador permitir que nuestra intuición gobierne nuestras impresiones. Mantener una conciencia de que nuestro cerebro de mamífero está formando activamente rasgos de carácter potencialmente erróneos, provoca una forma de pensar que exige una mirada imparcial de los hechos.

2. Evaluación comparativa del comportamiento

Todos tenemos la capacidad de ver patrones. A medida que practicamos, podemos llegar a ser cada vez más competentes para determinar un conjunto de pistas o grupos de gestos que respalden de manera confiable nuestras evaluaciones.

Esto es una línea de base del comportamiento regular de su sujeto. Una vez que sepa qué es consistente o normal para esa persona, tiene una referencia para las irregularidades.

3 Consideraciones principales

Inicialmente, es posible que desee mantener un cuadro de mandos para que sea más fácil recordar qué pistas recopilar.

1. Impresiones iniciales

Estos tipos de detalles son los más fáciles de identificar: gestos generales, postura, tipo de cuerpo, salud general, aseo y demografía. Esta visión general da una instantánea general.

2. Avistamientos secundarios

Excavar un poco más allá de la apariencia de la superficie es una simple cuestión de darse cuenta de cómo se representa su sujeto en su entorno: ropa, colores, joyas, estilo de comunicación (formal frente a coloquial), calidad del contenido (por ejemplo, ¿hablan sobre eventos, personas o ideas? ).

3. Orientación terciaria

Ahora establece tus observaciones a cómo responde tu sujeto a lo que las estimula. Es importante tener en cuenta cómo reacciona una persona frente a cómo reacciona: comportamiento, afecto facial (expresión), conductas auto reconfortantes frente a gestos ilustrativos.

Preste atención a cómo se conectan las pistas y cómo dan sentido a los rasgos de carácter de sus sujetos. Leer gente es más un arte que una ciencia y requerirá práctica.

Con el tiempo, no será necesario un cuadro de mandos y podrá evaluar sus temas automáticamente con notable éxito.

Este es un excelente libro electrónico gratuito para comenzar: The 3 Power Secrets to Reading People.

Ser bueno en la lectura del lenguaje corporal comienza contigo.

Adaptación

Uno que no cambia es el hecho de que las cosas cambiarán. La vida cambia cada momento. Una teoría prevista en este momento puede ser demolida con situaciones y suposiciones cambiantes.

También lo son las situaciones laborales, las tendencias comerciales, el comportamiento humano, las relaciones, las leyes, los procesos, los sistemas, el lanzamiento de nuevas tecnologías, los servicios, los helados y los chocolates. Cualquier cosa puede cambiar en este momento.

Estar alerta y estar listo para el cambio es lo más importante que asegurará el éxito en la vida.

Situación 1:
Un empleado se está adaptando al entorno cambiante de la oficina, al jefe, al paquete de trabajo, al proyecto, al equipo, al proceso, al edificio, a la cafetería … y así sucesivamente.

Verá que las personas desarrollarán una admiración por la persona y, probablemente, él / ella será la persona que estará en la cima con el tiempo a lo largo de los años. No significa abogar por cambios regresivos o apoyar malas ideas. Pero evolucionar para cambiar donde sea necesario y beneficioso para un conjunto más amplio de personas / organización.

Situación 2:
Una persona que se adapta a las necesidades cambiantes de la familia, el comportamiento, los hermanos que crecen, los padres se vuelven exigentes, nuevas relaciones, mudarse a una casa nueva, un auto nuevo o cualquier cosa.

Imagínese si uno muestra resistencia a cualquiera de estas cosas donde no se requiere. El resultado es el estrés!

La adaptabilidad puede ayudar a concentrarse en cosas reales y superar mucho estrés en la vida. Apertura al cambio, apertura al aprendizaje.

Siendo curioso
Después de la “necesidad”, la curiosidad es probablemente uno de los factores principales que pueden empujar a alguien a aprender cosas nuevas, experimentar nuevas ideas, explorar el mundo, cometer errores, conocer gente nueva, probar nuevos métodos y hacer cualquier cosa en este Universo siempre cambiante. .

La curiosidad puede llevarlo a cualquier lugar, habilitar el cambio de empleos, la industria y avanzar en una dirección completamente nueva.

Diciendo no
Puede sonar como un cliché, pero decir NO cuando sea necesario puede ahorrar mucho tiempo, confusión, culpa, apego, compromisos, estrés y otros males sociales.

Si bien Curiosity se trata de decir SÍ a todo, mantener la línea delgada entre ambos puede hacer que la vida sea muy divertida y enriquecedora.

Empatía:
Las personas se comportan como se comportan considerando lo que quieren decir; Pero no es lo que otros quieren escuchar.

Si uno puede dominar la habilidad de entender “la perspectiva de los demás” y simpatizar con su situación, el mundo se convertirá en un lugar feliz.

La mayoría de las comunicaciones fallan no porque alguien no sepa el idioma o el tema; pero porque no entienden las “expectativas”, “situaciones”, “mentalidad”, “estados de ánimo”.

Especialmente en la India, las personas les gusta dar soluciones y consultas. La mayoría de las veces son molestos, ya que no tienen ninguna inclinación para entender el problema.

Aprende a sentir empatía y eres otro paso hacia el éxito en la vida, en tu propia esfera de influencia.

Desaprender:
Lo creas o no, sin saberlo, todos albergan prejuicios basados ​​en los cuales juzgan cada situación, persona y reaccionan de cierta manera.

Es muy desafiante PRIMERO, darse cuenta de nuestros prejuicios y ENTONCES desaprenderlos.

Escuchando:
Todas las habilidades anteriores se pueden lograr más rápido si uno “escucha”. Hay una diferencia en “escuchar” y “escuchar”.

Las personas asienten con la cabeza esperando que otra persona salga para poder comenzar a hablar o simplemente alejarse. Pero nadie presta atención o escucha. Es debido a esto que se pierden las valiosas ideas sobre el proceso de pensamiento de una persona, la personalidad; Llevando a confusiones, choques y desacuerdos.

Arte de decir ‘NO’

En general, para mantener las relaciones o la recompra, tendemos a acordar cualquier tarea asignada, asignaciones, tiempo de fiesta, chismes, etc., incluso si estamos ocupados con alguna tarea importante o incluso si no queremos asistir a ese incidente.

¡Debemos aprender a decir ‘NO’!

Ahorra tiempo y energía. Obviamente, también la productividad.

Retroalimentación de tu trabajo.

Cada persona exitosa ha aprendido esta habilidad. En general, nunca nos preocupamos por nuestra forma de entrega y cómo afecta a la otra persona.

Tomar retroalimentación de su trabajo es la mejor manera de INTROSPECCIÓN.

Conocerá cuál es su nivel de entrega. ¡Qué satisfechos están sus clientes, mentores, estudiantes y familiares!

Una vez más, aceptar la retroalimentación es una buena habilidad y, por lo tanto, implementar una mejora personal es una mejor habilidad.

Poder convincente

Hoy en día, no existe un dominio comercial o un área donde no encontremos una competencia sana. Para sobrevivir en el mercado, esta es una habilidad que hay que aprender, un poder convincente. Hemos observado que los muchachos que tienen buenas habilidades convincentes pueden ganar éxito sin problemas.

Déjalo ir

Para la estabilidad mental y la paz, todos deben aprender a dejar ir las cosas. Solo acepta lo que le está sucediendo. Puede que no controles a otros, pero definitivamente puedes controlarte a ti mismo.

La gente no se está comportando con buena actitud contigo, ¡déjalo ir!

Adaptabilidad

No podemos cambiar el ambiente, tenemos que ajustarnos.

No podemos caminar cada vez en el camino de la rosa, prepárate para las piedras en tu camino.

Algo no está pasando bien contigo, acéptalo, aprende y trata de ajustarte.

La flexibilidad es la habilidad más importante para aprender.

Aprende a olvidar y perdonar

La gente te engañará a lo largo de la vida con frecuencia. Intenta olvidar cosas, incidentes, comportamientos e incluso personas.

¡Olvida tu pasado, aprende del pasado y comienza tu nueva entrada!

Perdonar a las personas es la tarea más difícil. En general, no somos tan dinámicos que podríamos perdonar fácilmente.

Errar es humano. Si puedes cometer errores, otros también pueden.

Solo perdona a los demás y mejora tus relaciones.

Parcela de ascensor. La entrega concisa y clara de sus ideas debe ser # 1 en su conjunto de habilidades. En nuestro mundo ruidoso, las personas están demasiado ocupadas para escucharte durante más de 30 segundos. El discurso breve y persuasivo que usa para despertar el interés en quién es o lo que hace puede convertirse en su arma secreta para conseguir el trabajo de su sueño o establecer lazos comerciales poderosos. Una habilidad para transmitir sus puntos rápidamente es esencial y definitivamente vale la pena dominarla.

Perseverancia. Todo lo que vale la pena hacer lleva tiempo. Cada éxito requiere talento, esfuerzo y lucha. Sin embargo, si no está preparado para sacrificar algunas cosas y permanecer persistente, no es probable que gane. La perseverancia es la clave del éxito. Te enseña a ser optimista incluso en las peores situaciones posibles y siempre estar listo para ganar.

Arte de vender. La habilidad de persuadir a las personas para que compren cosas o las acepten, o que acepten algo es crucial. Si puede presentar las cosas de una manera que su oferta no puede ser rechazada, puede lograr grandes resultados en casi cualquier esfera. Porque, en general, todo se reduce a un comercio simple y anticuado en el que tienes que vender un producto o un servicio, o a ti mismo. Tarde o temprano se encuentra en una situación en la que tiene que lidiar con una de esas cosas.

Flexibilidad La capacidad de ser flexible y adaptativo no puede ser sobreestimada. La capacidad de adaptarse a cada situación es vital en nuestro mundo que cambia rápidamente. Tienes que ser ágil y adquirir nuevas habilidades rápidamente si no estás dispuesto a quedarte atrás algún día. Ser flexible puede ayudarlo a lograr un equilibrio entre trabajo y vida más fácilmente y lograr sus objetivos más rápido.

Habilidades de escritura. Aprender a escribir bien implica no solo el dominio de la gramática sino también el desarrollo de la capacidad de organizar los pensamientos de una manera coherente y dirigirlos a una audiencia de la manera más efectiva posible. La capacidad de expresar sus pensamientos de manera clara lo beneficiará en muchas formas y esferas de su actividad: correos electrónicos corporativos, presentaciones, reuniones, cartas formales / informales, entrevistas y similares.

Debería decir que las habilidades de vida más importantes que se aplican a cada aspecto de su vida son buenas habilidades de comunicación. Por lo que quiero decir:

  • Hablar tan claramente como pueda en cualquier idioma que conozca. Usa oraciones completas y enuncia cuidadosamente tus palabras. Nunca hables como si estuvieras en una especie de carrera verbal. Recuerde que no importa de dónde sea, o en cuántos idiomas habla con fluidez, o cuál es su idioma nativo, todavía tiene acento. A menudo lo suficientemente fuerte como para que alguien con un acento diferente y una lengua materna diferente, tenga problemas para entenderlo debido a su acento. Es por eso que hablar a un ritmo razonable y practicar tus habilidades de enunciación, son cruciales.

No asuma que solo porque alguien parece agitado o molesto cuando habla con ellos, especialmente por teléfono, es que son insensibles o racistas. Siempre me ha costado mucho entender a alguien que tiene un acento diferente al mío, incluso si resulta que su idioma nativo es el mismo que el mío. (Inglés). Lo hago lo mejor que puedo, y con frecuencia les pido a las personas que se repitan y hablen más despacio. Incluso cuando les digo que es porque simplemente no puedo entender el inglés con mucho acento, de manera diferente a la mía, quiero decir, a menudo me acusan de ser racista. O si no se lo acusa directamente, entonces no está tan sutilmente implícito.

  • Lo que me lleva a mi siguiente punto. Domine las destrezas de lenguaje escrito de cualquier idioma en el que tenga la intención de comunicarse con otros por escrito como lo hacemos aquí en Quora. Si dominar todos los matices de ser fluido en la escritura (de un idioma específico que no es el nativo) no es necesario para su trabajo o su vida diaria, al menos enfóquese en lo básico. Nunca tenga miedo o se avergüence de preguntar si ha sido lo suficientemente claro, y no se ofenda si alguien le pide una aclaración.

Sólo leo y hablo inglés. He intentado varias veces aprender otros idiomas, ¡pero siempre termino abandonándome por pura frustración! En los últimos años, mi EM (esclerosis múltiple) ha afectado mucho a mi comunicación. A menudo, cuando trato de hablar verbalmente, es como si un ladrón de cuerpos extraños hubiera tomado el control y gran parte de lo que digo salga en palabras reales. Sé que sucedió tan pronto como las palabras salieron de mi boca, pero para entonces ya es demasiado tarde y en mi cabeza estoy pensando: “¡¿Qué demonios fue eso ?!

La EM también ha tenido un efecto perjudicial en mis habilidades escritas, aunque no tanto como las verbales. Perdí la noción de mi línea de pensamiento con mucha facilidad y, si no lo encuentro, lo que estoy tratando de escribir no tiene nada que ver con lo que estaba tratando de comunicar. Simplemente se convierte en una larga y confusa ensalada de palabras … un poco como esta respuesta …
😀 😉

Espero que lo anterior haya hecho al menos un poco de sentido!

MÁS útil> MUY útil

La programación es una habilidad útil.
Lo mismo con el marketing online o la cocina. Pueden ser incluso MUY útiles.
Pero ciertamente no son las habilidades MÁS útiles para saber.

¿Por qué?

Las habilidades más útiles son aquellas que pueden ser utilizadas:

  • muy a menudo (‘casi todas las situaciones de la vida’ es suficiente)
  • independientemente del contexto (sea cual sea el tipo de trabajo, la situación profesional o privada, la cultura, etc.)

Suena grande, ¿cuáles son las habilidades entonces?

12 habilidades para dominar

Hay 12 habilidades también conocidas como procesos cognitivos , definidas por el científico y psicólogo cognitivo, Roger Schank en su libro “Enseñando mentes”. Sea cual sea su profesión: desarrollador de software, diseñador de UX o gerente de marketing, usted hace uso de cada una de estas habilidades en casi todos los proyectos. Dominar estas habilidades te ayudará a hacer tu trabajo de manera más efectiva y ser percibido como más competente.

Aquí viene la lista completa con una breve descripción:

  1. Predicción
    Capacidad para prever posibles consecuencias de las acciones.
  2. Modelado
    Construyendo un modelo de un proceso o sistema en tu mente.
  3. Experimentación
    Aprendiendo de ensayos y errores.
  4. Evaluación
    Analizar una situación desde muchas perspectivas diferentes en lugar de una sola.
  5. Diagnóstico
    Identificando lo relevante e ignorando el ruido.
  6. Planificación
    Saber qué hacer para lograr un determinado objetivo y capacidad para averiguar qué objetivos se logran con ciertos planes.
  7. Causalidad
    Reconocer la causa real detrás de cierta situación (o solo la correlación).
  8. Juicio
    Haciendo juicios imparciales, objetivos.
  9. Influencia
    Mejora tu influencia en otras personas al comprender su respuesta y ajustar tus acciones.
  10. Trabajo en equipo
    Dirigir a las personas y trabajar juntos hacia un objetivo común.
  11. Negociación
    Haciendo tratos y resolviendo conflictos.
  12. Describiendo
    Comunicando tus pensamientos claramente.

Ejemplo de vida

Para ilustrar qué tan utilizadas son estas habilidades, probemos con algunos ejemplos de la vida de las empresas (¡la codificación o las citas también podrían funcionar!):

Cuando dirige una empresa, planea cómo hacer crecer su base de clientes. En su cabeza tiene un modelo de su mercado que incluye a los principales competidores y clientes típicos. Puede evaluar su empresa frente a otros jugadores en el mercado, hacer un diagnóstico y decir qué necesita mejorar en primer lugar para mantenerse al día con las tendencias de la industria. Gracias a los innumerables experimentos que realizó con varias técnicas de marketing y presupuestos, puede predecir con precisión qué resultados puede lograr con ciertos recursos. Todos los días trabajas con tu equipo y negocias para resolver los problemas entrantes. Tu describes y te comunicas El logro y los objetivos de su empresa con su equipo de gestión para aumentar ( influenciar ) su motivación.

Si carece de cualquiera de estas habilidades, tendrá un gran impacto en su rendimiento.
No puede negociar, no cierra acuerdos con éxito y mantiene los conflictos internos en una escalada.
No puedes describir y comunicar claramente tu visión: creas confusión y fallas a las personas líderes.
Y así…

Fuentes y más información.

El libro de Roger Schank – Teaching Minds en Google Books

Más información sobre estas 12 habilidades adicionales útiles con otros ejemplos de vida y diagramas que puede encontrar en: Las 12 habilidades más útiles que debe conocer: Loud Mind Labs.

Aprende a usar el diálogo interno.

Hablo conmigo mismo, a menudo. Yo no estoy enojado ni tú tampoco.

  • Dos maneras de hablar contigo mismo:
  • La mala manera
  • Tu chupas
  • Nunca lograras nada
  • Tú eres feo
  • Eres un perdedor
  • Nunca lo haras
  • Para
  • La gran manera
    • Eres un monstruo
    • Aplastarás tus metas
    • Nadie puede competir contigo
    • Tú eres el jefe
    • Eres guapo
    • Mucho musculo aqui
    • Más fuerte !
  • ¿Por qué es mala la mala manera de hablar contigo mismo?
    • No da esperanzas – ¿Eres realmente un perdedor?
    • No representa la realidad – Todos pueden lograr
    • ¿Hablarías así a un amigo? – No, así que no te lo hagas a ti mismo . Ser duro contigo mismo no es una excusa. ¡Siempre anima!
  • El diálogo interno es la forma en que te presentas ante el mundo.
    • Decir que apestas hará que el mundo te vea como un imbécil
    • Es muy poderoso. Las palabras que usas para hablarte se usarán una y otra vez. ¡Ellos cambian tus creencias! Solo cambia la forma en que hablas contigo mismo y el juego se volverá más fácil
    • Cuando te sorprendas a ti mismo diciendo basura. Replantear
    • ¿Reprobaste el último examen? Y qué ? ¿Será tu vida una pesadilla?
    • ¿Estás tan gordo? Y qué ? ¿Qué te impide perder tu peso extra?
    • ¿Perdiste la competencia? Y qué ? ¿Conoces a mucha gente que compite?
    • ¿Perdiste dinero? Y qué ? ¿Qué te impide ganar más en internet?
    • ¿Perdiste tu trabajo? Y qué ? ¿Qué te impide lanzar tu negocio?
  • Cada vez que vuelva a encuadrar. No es tan malo como crees.
  • ¿Quieres algunos retos relacionados? Te ofrezco mis 2 semanas GRATIS de desafíos relacionados con los consejos de vida. El séptimo está relacionado con el diálogo interno. ¿Qué te impide mejorar tu vida?

    Yo diría que la habilidad de presentar algo de la mejor manera posible es una habilidad muy útil para conocer. Al dominar esta habilidad, puedes hacer que las personas presten atención donde de otra manera no tendrían.

    Esta habilidad se puede aplicar a la forma en que te vistes, a la forma en que caminas, a la manera en que hablas, a la forma en que escribes, a la fuente que eliges para configurar tu texto e incluso a la forma en que formas tus respuestas en Quora.


    Tomemos, por ejemplo, la siguiente respuesta mía:

    • La respuesta de Martin Silvertant a ¿Por qué las personas responden preguntas sobre Quora?

    A continuación tomé imágenes de esa respuesta utilizando un formato diferente.

    • En la primera columna utilicé párrafos pero ningún formato, lo que hace que el texto carezca de claridad y, por lo tanto, no invita a leer.
    • En la segunda columna utilicé títulos en negrita, lo que hace que el texto sea más claro, pero hay demasiado espacio vertical y no hay una organización clara.
    • En la tercera columna utilicé el formato en negrita y los párrafos apropiados, que ya es mucho mejor, aunque el texto no parece una lista, aunque sí lo es.

    • En la primera columna de la imagen de arriba, utilicé una lista con viñetas y títulos en líneas individuales, lo que ofrece mucha claridad, pero demasiado espacio vertical hace que la lista sea demasiado larga, perdiendo la supervisión.
    • En la segunda columna coloqué los títulos en las mismas líneas que el texto, manteniendo así la supervisión, pero a costa de cierta claridad. También utilicé una lista numerada esta vez, que atribuye demasiada importancia al orden y la longitud de la lista; Hay 11 elementos en la lista, lo que molesta a algunos lectores, ya que creen que debería ser 10 o 15.
    • En la tercera columna, utilicé una lista con viñetas, texto en negrita y guiones electrónicos para separar los títulos del texto, aumentando la claridad y permitiendo algo de espacio para respirar. Yo diría que esta es la mejor opción para presentar esta lista.

    Otro buen truco es usar líneas horizontales como la de arriba para mantener una cierta división y organización en tu contenido. Si tuviera que eliminar las listas y las líneas con viñetas, esta respuesta se convertiría rápidamente en un muro de texto poco atractivo.

    Así que solo al formatear correctamente el texto, es mucho más probable que las personas se tomen el tiempo de leer su contenido, incluso si hay mucho de él.

    Para usar una línea horizontal como la que estoy a punto de usar, escriba tres guiones (-) y presione Entrar.


    También hacer un uso adecuado de la puntuación. Estos pueden ser detalles menores, pero hacerlos bien puede hacer toda la diferencia cuando hay una gran cantidad de texto. Por ejemplo, el uso adecuado de em-dash (-), en-dash (-) y punto y coma (;) puede aumentar drásticamente la riqueza tipográfica de la expresión de su texto, así como mejorar la claridad de su mensaje.

    Aprende sobre el uso apropiado de los guiones en esta respuesta:

    • La respuesta de Martin Silvertant a ¿Cuál es la diferencia entre el guión, el guión y el guión? ¿Cómo los empleas?

    Si siempre usa la gramática, la puntuación y el formato adecuados, las personas apreciarán su escritura no solo por su contenido, sino también por su claridad. Como la mayoría de las personas no se preocupan por estas cosas, o no las dominan del todo, esta puede ser una forma rápida de diferenciar el contenido.

    Además, dadas varias respuestas con el mismo contenido pero con distintos grados de claridad en la presentación, es mucho más probable que las personas lean la respuesta que sea más clara y accesible. Entonces, haga que las personas sean más propensas a leer su contenido (primero) cuidándose de cómo lo presente.

    Hay una plétora de habilidades que uno puede aprender que lo harán útil. La vida es sobre la superación personal y el desarrollo de habilidades es un signo de esa mejora. ¡Aquí hay 15 habilidades que puedes aprender para dominarte más!

    • 1. La venta. Aprender a venderte a ti mismo es absolutamente esencial porque te vendes todo el tiempo a lo largo de tu vida en varios casos. Poder declarar lo que quieres, influenciar a la otra persona e ir por el cierre es absolutamente crítico. Un buen vendedor puede fácilmente convertir una buena situación en mala. Aprende cómo la gente hace tic y luego satisface sus necesidades.

    • 2. Habilidades sociales. Es bueno aprender cómo socializar y cómo conocer gente y conocer gente nueva . Desea rodearse de personas que tengan algo que agregar a su vida y retirarse de quienes no lo tienen. No se ahogue en el suelo por mala compañía.

    • 3. La lectura. Leer y digerir información rápidamente es excelente si quiere salir adelante. Si apenas puedes leer en los tiempos modernos, entonces te estás haciendo un mal servicio. Poder tomar la información que necesita y aplicarla rápidamente también es excelente. Aquellos que leen más se mantienen conscientes y también tienen más éxito.

    • 4. Gestión del tiempo . No puedes recuperar el tiempo que perdiste . Por lo tanto, tiene sentido aprovechar al máximo cada segundo que tienes. Las habilidades de administración del tiempo son críticas porque puedes hacer mucho más en mucho menos tiempo y gastar el resto en cosas que realmente disfrutas. La riqueza se trata de tiempo * y * dinero, así que asegúrate de controlar ambos.

    • 5. Gestión de riesgos . La gestión del riesgo es esencial. Si no se arriesga, nunca abandonará su zona de confort ni probará cosas nuevas. Si eres imprudente, entonces puedes perder todo de una vez. Desea encontrar el equilibrio en el que el riesgo y la recompensa le den el mejor resultado. Una vez que aprendas lo que es, sigue aplicándolo.

    • 6. Cocinar . Hacer tu propia comida es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo. El costo, el tiempo y los beneficios para la salud son enormes . También es ideal para eventos sociales. Cocinar es un gran arte perdido en un mundo de comida rápida instantánea. Necesitas una dieta equilibrada de vitaminas y minerales . Ejercicio Con esto funciona maravillas.

    • 7. Idioma extranjero. ¡Ampliar tus horizontes! Aprender un nuevo idioma no solo es útil para conocer gente nueva y viajar, sino que también es bueno para el cerebro . Las personas que aprenden idiomas extranjeros también son mucho más rápidas cuando se trata de aprender otras cosas.

    • 8. Autocontrol . Es difícil llegar a cualquier parte de la vida sin autocontrol. Si no puedes controlarte, ¿cómo puedes controlar tu vida? Si quieres vivir una vida fuera de tu control, entonces es una vida aterradora para vivir. Disciplínate y concéntrate en lo que es más importante para ti.

    • 9. Manejo de fallas y rechazo . Si quieres llegar a algún lugar de la vida, fracasarás y serás rechazado. En lugar de verlo como un signo de incompetencia, véalo como una forma de probar y ajustar. Ve el rechazo como una forma de eliminar lo malo antes de llegar a lo bueno. Los mayores éxitos también han fracasado bastante en el camino.

    • 10. Dominar la palabra “no” . Esta es la palabra más importante que puede aprender si quiere tener éxito. Si sucumbes a todo, nunca tendrás tiempo para buscar las cosas que importan y las que amas . Aprende a ponerte primero para que puedas sacar el máximo provecho de tu vida.

    • 11. Habilidades informáticas. Me sorprende la cantidad de personas que no saben cómo manejar las computadoras cuando usan dispositivos electrónicos todo el día. Me sorprende más cuando las personas no se dan cuenta de que estos pequeños dispositivos también son computadoras. Es útil poder navegar por lo que estás haciendo y solucionar problemas menores. Es un gran ahorro de tiempo y costo .

    • 12. Habilidades del coche. No tiene que ser un mecánico adicional, pero diagnosticar y solucionar sus propios problemas es excelente. También es más fácil que nunca gracias a internet. Los mecánicos intentarán cobrarle un brazo y una pierna por algo que a menudo puede arreglar usted mismo. He tenido $ 3 arreglos menores que los mecánicos trataron de cobrarme $ 2000 o más para arreglarlos. Aprende lo que conduces o de lo contrario te llevará a la casa de los pobres.

    • 13. La mentalidad de los ganadores. La mentalidad de triunfar no es mágica. Es algo en lo que tienes que trabajar y desarrollar. Una vez que desarrolle esta mentalidad, descubrirá que obtener lo que desea en la vida será más consistente y mucho más fácil. Aprovecha al máximo tu vida y aprende de ella para que puedas dominarla.

    • 14. Ponte en primer lugar . Si no te pones primero, ¿quién lo hará? Tienes que aprender a amar y ser feliz contigo mismo si esperas que otros lo hagan. No espere que las relaciones y otras cosas solucionen sus problemas. Necesitas dar un paso adelante y hacerlo. Eres responsable de tu propia vida.

    • 15. Habilidades presupuestarias . Aprende qué comprar usado y qué comprar nuevo. Esta es una excelente manera de administrar su dinero y reducir sus costos. Si algo se usa con suavidad y es un 70% más barato al mismo tiempo, ¿por qué pagar precios nuevos? Ahorrar dinero es dinero que puedes invertir. No desperdicies dinero para lucir genial. Ahorra dinero y luce genial * mientras * eres inteligente.

    Esas son 15 formas de superarte aprendiendo nuevas habilidades. Esperemos que al menos algunos de esos te sean muy útiles.

    Habilidades útiles para mejorar tu personalidad.

    • Estoicismo – Ser indiferente en estado de dolor y placer. Mantenga su mente tranquila en situaciones difíciles. La ira es una emoción natural, pero podemos dominar cuándo mantenernos adentro y cuándo apagarla. Salvará su reputación.

    • Carisma : es el mejor rasgo de la personalidad, te ayuda a conectarte con las personas fácilmente. Siempre preguntados, por qué algunas personas son el personaje más simpático en cualquier grupo o dondequiera que vayan, hacen amigos . Es una combinación de poder, presencia y calidez.

    • Lectura – Lee varios libros sobre tus temas favoritos, ejecútalos y dominarás esa habilidad. No vivimos lo suficiente como para aprender de nuestros errores, pero leer acerca de la vida de otra persona y aprender de sus errores te dará una perspectiva y podrás sobrevivir en circunstancias difíciles.

    • Perdón – No te cargues con la carga. Perdonar y sentirse fácil, te ayudará a pasar de una relación. Mantener un rencor contra alguien puede afectar su personalidad y su sabia toma de decisiones.

    • Aprenda a decir “No”: sea ​​cortés, pero no sea amable. Sé un 2% egoísta al usar esta palabra de dos letras, te ahorrará muchas cosas. Nunca diga a algo cuando realmente quiere decir NO. No lastima a los sabios, pero los protege de la miseria a largo plazo.

    • Habilidades de comunicación: le enseñan cómo usar las palabras adecuadas y el lenguaje corporal de acuerdo con la persona con la que está hablando y la situación en la que está hablando. para socializar fácilmente aprendiendo esta habilidad.

    Fuente de la imagen: – GOOGLE

    Gracias por leer.

    En nuestro mundo que cambia rápidamente, poseer habilidades es esencial. Ya sea que sueñes con ser autor o programador, las habilidades son la base de tu carrera.

    Si bien es importante conocer tantas habilidades como sea posible, la destreza en ciertas áreas beneficiará significativamente sus posibilidades de éxito. En este artículo, he escrito 4 habilidades que todos, sin importar las carreras, deben dominar.

    4 HABILIDADES ESENCIALES QUE TODOS DEBEN APRENDER

    1. la red

    Las habilidades humanas son una de las cualidades más importantes que una persona puede poseer. Saber cómo sonreír, hablar en voz baja y mantener una conversación interesante abrirá caminos para su carrera que posiblemente no pueda imaginar.

    No importa lo capacitado y capacitado que sea en su área de carrera, las redes aumentarán significativamente sus posibilidades de tener éxito. La red no solo lo ayudará a intercambiar ideas con otras personas, sino que también animará a las personas a asociarse con usted.

    2. APRENDER

    Desde la autodisciplina hasta la investigación, el proceso de aprendizaje es complejo pero crítico si quieres tener éxito. El mundo, especialmente en el siglo XXI, está cambiando rápidamente y es esencial mantenerse al día.

    Aprender nuevas habilidades, ya sea en las redes sociales, escribir en Internet o en la programación, es un proceso universal que se puede aprender a través del trabajo duro y la experiencia. Aprende a aprender y siempre estarás en la zona delantera.

    3. VENDIENDO

    Si usted es un empresario o un vendedor, probablemente ya sepa cómo el marketing inteligente puede convertirse en la diferencia entre el éxito y el fracaso. Sin embargo, vender productos o servicios no es lo único que harás en tu vida.

    Tienes que aprender a venderte a ti mismo. Ya sea que se trate de una admisión a la universidad, una entrevista de trabajo o una reunión con su nuevo suegro, aprender lo que prefiere su audiencia y enseñárselo es una habilidad para la vida que lo beneficiará significativamente.

    Además, escribir artículos convincentes y saber cómo hablar en público son excelentes habilidades que también están arraigadas en la venta. Si aprendes a entender a la gente y haces un gran marketing, también podrías convertirte en el próximo Steve Jobs del siglo XXI.

    4. INTELIGENCIA

    Todos sabemos que el pensamiento crítico, la capacidad de analizar, la toma de decisiones, la ponderación de riesgos y otras actividades cerebrales son esenciales y posiblemente los factores más importantes para lograr grandes resultados.

    Sin embargo, muchas personas piensan que estas habilidades son simplemente innatas y no se pueden enseñar. Tanto con mi experiencia personal en las Olimpiadas Internacionales de Ciencia como con la socialización de numerosas personas tremendamente inteligentes, puedo afirmar de manera concluyente que la inteligencia es una habilidad que casi cualquier persona con salud mental y física equilibrada puede dominar.

    Si pones a Tarzán en un entorno de aprendizaje, podría haberse convertido en un gran científico. A la inversa, si coloca a Einstein entre monos y chimpancés, dudo que pueda resolver la ecuación cuadrática.

    APRENDE ESTAS 4 HABILIDADES DE VIDA Y SUS TASAS DE ÉXITO MEJORARÁN SIGNIFICATIVAMENTE

    Enfoque sostenido

    Si no puede mantener su enfoque el tiempo suficiente para completar con éxito tareas importantes, entonces la mayoría de las otras habilidades se vuelven irrelevantes.

    Una tarea importante puede ser proporcionar comentarios en una reunión, marcar un elemento de su lista de tareas o completar su novela.

    El enfoque puede mejorarse a través de la formación. Al ser más consciente de sus debilidades y los factores desencadenantes que lo llevan por mal camino. El enfoque siempre se ve reforzado por la amenaza de graves consecuencias, como el fracaso. O por cuánto no quieres decepcionar a alguien más.

    En mi experiencia, las personas más exitosas comparten una increíble capacidad de concentración. Esto les ha beneficiado mucho más que talento en bruto o genio.

    Puede aprender a concentrarse eliminando las posibles distracciones y utilizando herramientas para mantenerse en un estado productivo y fluido.

    Más que nada, necesitas llenar tu vida con tareas que realmente te interesan.

    Algunos recursos:

    • El ascenso de Superman explora los estados de flujo.
    • Your Brain at Work proporciona buenos métodos para recuperar el control de su atención.
    • Hablar en público

    La capacidad de hablar con claridad, persuasión y fuerza frente a una audiencia, ya sea una audiencia de 1 o de miles, es una de las habilidades más importantes que cualquier persona puede desarrollar. Las personas que son oradores efectivos se sienten más cómodos consigo mismos, más seguros y más atractivos para estar cerca. Ser capaz de hablar efectivamente significa que puede vender cualquier cosa: productos, por supuesto, pero también ideas, ideologías, visiones del mundo. Y usted mismo, lo que significa más oportunidades para el avance profesional, clientes más grandes o financiamiento empresarial.

    • Escritura

    Escribir bien ofrece muchas de las mismas ventajas que ofrece hablar bien: los buenos escritores son mejores vendiendo productos, ideas y ellos mismos que los escritores pobres. Aprender a escribir bien implica no solo el dominio de la gramática sino también el desarrollo de la capacidad de organizar los pensamientos de una manera coherente y dirigirlos a una audiencia de la manera más efectiva posible. Dada la enorme cantidad de texto generado por casi todas las transacciones, desde documentos judiciales y legislación que abarcan miles de páginas hasta los recibos de un pie de largo que obtiene cuando compra chicle en estos días, una persona que es un maestro de la palabra escrita puede esperar Puertas para abrir en casi todos los campos.

    • Autogestión

    Si el éxito depende de una acción efectiva, la acción efectiva depende de la capacidad de enfocar su atención donde más se necesita, cuando más se necesita. Se necesitan fuertes habilidades de organización, hábitos de productividad efectivos y un fuerte sentido de disciplina para mantenerse en el camino.

    • Redes

    La red no es solo para encontrar trabajo o clientes. En una economía dominada por las ideas y la innovación, las redes crean el canal a través del cual fluyen las ideas y en la que se crean nuevas ideas. Una gran red, cuidadosamente cultivada, une a uno no solo con un cuerpo de personas sino con un cuerpo de relaciones, y esas relaciones son más que la suma de sus partes. Las interacciones que esas relaciones hacen posible dan lugar a innovación y creatividad, y proporcionan el apoyo para nutrir nuevas ideas hasta que puedan realizarse.

    • Pensamiento crítico

    Estamos expuestos a cientos, si no miles, de veces más información diariamente que nuestros bisabuelos. Ser capaz de evaluar esa información, separar lo potencialmente valioso de lo trivial, analizar su relevancia y significado y relacionarlo con otra información es crucial, y lamentablemente poco enseñado. Las buenas habilidades de pensamiento crítico lo distinguen inmediatamente de la masa de personas en estos días.

    • Toma de decisiones

    El puente que conduce del análisis a la acción es una toma de decisiones efectiva: saber qué hacer en función de la información disponible. Si bien no ser crítico puede ser peligroso, también lo puede hacer un análisis excesivo o esperar más información antes de tomar una decisión. Ser capaz de captar la escena y responder de manera rápida y efectiva es lo que separa a los hacedores de los aspirantes.

    • Mates

    No tienes que ser capaz de integrar polinomios para tener éxito. Sin embargo, la capacidad de trabajar rápidamente con cifras en su cabeza, hacer estimaciones aproximadas pero bastante precisas, y entender cosas como el interés compuesto y las estadísticas básicas le da una gran ventaja en la mayoría de las personas. Todas estas habilidades lo ayudarán a analizar los datos de manera más efectiva, y más rápida, y a tomar mejores decisiones basadas en ellos.

    • Investigación

    No se puede esperar que nadie sepa todo, ni siquiera una pequeña fracción de todo. Incluso dentro de tu campo, es probable que haya mucho más que no sabes de lo que sabes. No tiene que saberlo todo, pero debería poder descubrir de manera rápida e indolora lo que necesita saber. Eso significa aprender a usar Internet de manera efectiva, aprender a usar una biblioteca, aprender a leer de manera productiva y aprender a aprovechar su red de contactos, y qué tipos de investigación funcionarán mejor en cualquier situación.

    • Relajación

    El estrés no solo lo matará, sino que también conduce a una mala toma de decisiones, a un pensamiento deficiente ya una mala socialización. Así que al no relajarte, eliminas al menos tres de las habilidades en esta lista, y realmente más. Además, trabajar hasta la muerte para mantenerse al día, y no tener tiempo para disfrutar de los frutos de su trabajo, no es realmente un “éxito”. Es obsesión. Ser capaz de enfrentar incluso las crisis más apremiantes con tu ingenio y de la manera más productiva es posiblemente lo más importante en esta lista.

    • Contabilidad básica

    Es un hecho simple en nuestra sociedad que el dinero es necesario. Incluso los placeres simples de la vida, como abrazar a su hijo, en última instancia necesitan dinero, o no van a sobrevivir para abrazarlos por mucho tiempo. Saber cómo hacer un seguimiento y registrar sus gastos e ingresos es importante solo para sobrevivir, y mucho menos para prosperar. Pero más que eso, los principios de contabilidad se aplican más ampliamente a cosas como rastrear el tiempo que dedica a un proyecto o determinar si el valor de una acción supera los costos en dinero, tiempo y esfuerzo. Es una pena que la contabilidad básica no sea una parte necesaria del plan de estudios básico K-12.

    • Establecimiento de metas y planificación

    Planea tu trabajo y trabaja tu plan. Este es el lema de todas las personas exitosas. Nadie puede tener éxito sin un plan bien definido. Debe establecer sus metas diariamente y planificar sus años, meses, semanas y días con suficiente antelación. Siga las 5 P: La planificación adecuada previene el bajo rendimiento. Las oportunidades solo llegan a los que están preparados.

    • Inteligencia emocional

    Si puedes cuidarte a ti mismo, puedes cuidar a miles de personas. Conocer la naturaleza humana es la clave del éxito. Las personas exitosas comprenden la motivación, el lenguaje corporal, el tono de voz, el tacto, la diplomacia, la empatía y todo lo relacionado con la inteligencia emocional. La mayor parte de esto se puede aprender simplemente prestando atención a las personas que te rodean. Recuerda lo que dijo Theodore Roosevelt: “A la gente no le importa lo que sabes, a menos que sepa cuánto te importa”.

    • Habilidades de administración de dinero

    “La filosofía de los ricos y los pobres es la siguiente: los ricos invierten su dinero y gastan lo que queda. Los pobres gastan su dinero e invierten lo que queda “. – Rich Dad

    La primera y fundamental habilidad que necesita para lograr sus objetivos financieros es la administración del dinero. Sin habilidades de administración de dinero, olvídate de convertirte en millonario o multimillonario. Los negocios y la inversión son un juego y el dinero es la forma en que llevamos la cuenta del juego. Para tener éxito financiero, debe saber cómo administrar su dinero; También debe saber cómo controlar sus ingresos y gastos.

    “Tu dinero debería ser un buen perro pájaro. Te ayuda a encontrar un pájaro, atraparlo y luego salir a buscar otro pájaro. El dinero de la mayoría de las personas actúa como el pájaro que simplemente vuela lejos “. – Rich Dad

    Otro elemento importante sobre el que debe tener un control efectivo es su relación deuda / capital. Para lograr grandes objetivos financieros, debe saber cómo contraer de manera competente la deuda y utilizarla en su beneficio. Deuda, en el mundo del dinero es una forma de apalancamiento, pero debe poseer habilidades de administración de dinero para controlar y utilizar la deuda en su beneficio.

    “Ten cuidado cuando te endeudas. Si usted se endeuda personalmente, asegúrese de que sea pequeño. Si contraes una gran deuda, asegúrate de que alguien más la esté pagando “. – Rich Dad

    “La palabra más importante en el mundo del dinero es el flujo de efectivo. La segunda palabra más importante es el apalancamiento “. – Rich Dad

    Fuente: 10 habilidades que necesitas para triunfar en casi cualquier cosa

    ¿Qué habilidades son extremadamente útiles para hacerse rico?

    ¡APRENDE HABILIDADES SUAVES!

    Olvídese de las habilidades difíciles: todos aprenden a hacer algo en algún momento de sus vidas. Lo que lo diferenciará de otros esclavos del trabajo es cómo se presenta, cómo comunica lo que hace y cómo hace un seguimiento con las personas en tareas, proyectos o simplemente para mantenerse en contacto. Otros que marcan la diferencia:

    1. Aprende la empatía . ¿Has oído hablar de la inteligencia emocional? Si no, ¡POR FAVOR búsquelo! Es la capacidad de reconocer, comprender y reaccionar ante las emociones de usted y de otras personas. Es decir, capacidad de pensar con el corazón.
    2. Aprende hablar en público . Nadie ha tenido éxito hablando como un hombre de las cavernas / cavernícola
    3. Administra tu tiempo para que otros no lo hagan. Elija una herramienta como Finit.io y comience a registrar todas sus tareas, objetivos y tácticas sobre las que le gustaría actuar. De esta manera, solo seguirás con los elementos que te acercan a tu objetivo.
    4. Actúa como extrovertido incluso si eres introvertido. Aquí hay algunos consejos: El Pseudo-Extrovertido
    5. Aprende a navegar por tu carrera. Solo porque no puedas subir no significa que no puedas moverte de lado y ENTONCES ARRIBA.
    6. Perseverar. Levántate si fallas. Sólo puedes subir desde allí.
    7. Acepta que está bien fallar a veces. Todos fallamos
    8. Aprenda cómo comunicarse hacia arriba, abajo y al otro lado . ¿Qué tal manejar tu propio jefe? Suena raro, pero lo ayudará a administrar su carga de trabajo y establecerá las expectativas correctas con su jefe.
    9. Aprende a hablar al menos una lengua extranjera . Cualquiera, realmente, no tiene que ser el más popular. La razón es que entrenará nuevas áreas de tu cerebro.
    10. Aprende a escuchar a los demás y a tu instinto (ya tu mamá, por qué no, pagará dividendos a medida que envejezcas)

    A continuación se mencionan algunas habilidades que una persona debe poseer:

    1. confianza en uno mismo

    Su confianza le asegura ser la mejor persona para un trabajo en particular. Si está lo suficientemente actualizado sobre la compañía y su perfil que están ofreciendo, entonces definitivamente está preparado y nadie puede echarlo. Un reclutador puede hacer cualquier pregunta complicada, lo que le deja en una lucha por responderla correctamente. Su confianza es lo único que deja una buena primera impresión y le brinda ese trabajo en particular.

    2. Actitud positiva

    La motivación viene de adentro solo cuando su salud mental le da fuerza para hacerlo bien. Por lo tanto, la positividad debería estar contigo desde el principio durante todo el proceso.

    3. la comunicación

    La habilidad interpersonal más importante incluye la capacidad de leer, escribir, escuchar y hablar con claridad. La capacidad de comunicarse es el factor más importante que se observa durante una entrevista en cualquier organización para que pueda ser promovido que cualquier educación, ambición o trabajo duro. El reclutador se impresiona más por sus habilidades de comunicación.

    4. Resolución de problemas y pensamiento crítico

    Las empresas buscan personas que puedan resolver problemas fácilmente en cualquier etapa y que sean grandes pensadores. Esta habilidad es requerida en un empleador muchas veces mientras se trabaja en un proyecto en una organización para resolver problemas inmediatamente.

    5. Habilidades de gestión del tiempo

    Desarrollar estrategias correctas es muy importante para administrar el tiempo y equilibrar las demandas del tiempo de hoy para estudiar, ganar dinero, familia, ocio y trabajo. La gestión del tiempo es una de las habilidades más valiosas a las que uno debería aspirar.

    6. Hacer frente a la presión

    Algunas organizaciones tienen trabajo donde la demanda llega en el último minuto y los objetivos son tan altos que deben alcanzarse a tiempo, lo que genera presión en la mente. Hacer frente a la presión y satisfacer la demanda de una empresa es muy esencial.

    7. Flexibilidad

    La demanda de acuerdos de trabajo flexibles y los métodos de estudio flexibles han aumentado en los últimos años. La gente exige más flexibilidad en cada área de trabajo.

    8. Profesionalidad fuerte

    La ética laboral y la profesionalidad son más demandadas para una organización. Las personas anteriores solían tener una gran ética de trabajo, puntualidad y dedicación al trabajo. Pero en estos días los jóvenes trabajadores carecen de esas habilidades.

    9. Jugador de equipo

    Debes poseer las cualidades de un jugador de equipo para trabajar en un entorno culturalmente diverso y con personas de pensamiento diferente. La capacidad de trabajar en un lugar donde debe pensar más allá del área de experiencia y asumir roles de liderazgo donde sea necesario y quién puede demostrar que el pensamiento general se considera un activo de cualquier organización.

    10. Capacidad de aceptar comentarios constructivos.

    La capacidad de aceptar la retroalimentación negativa y su reacción hacia ella te hace impresionante a los ojos del otro. Uno debe aceptar comentarios constructivos y trabajar en ellos para crear un carácter mejor y más elegante.

    Hay dos de las habilidades más útiles que pueden llevarlo a las aspiraciones más deseadas de la vida.

    Si lees cualquier historia de éxito, definitivamente descubrirás que los héroes de cada historia poseen estas habilidades.

    Enfoque Es imposible convertirse en el mejor en lo que haces a menos que no puedas concentrarte en las cosas que quieres lograr. El mundo está lleno de distracciones. Por lo tanto, es poco probable que consigas grandes ganancias si quieres estar en todas partes y hacer todo al mismo tiempo. El enfoque es crucial. Tienes que ser muy claro con respecto a tus prioridades. Tienes que saber exactamente qué y cómo quieres alcanzar. El enfoque es una clave.

    La perseverancia . Nada en este mundo se da gratis. Todo lo que vale la pena hacer no será fácil ni rápido. Hay enormes obstáculos y dificultades que enfrentará en el camino hacia sus ambiciones. La frustración, la decepción, el fracaso y la depresión son las partes integrales de cada camino hacia el éxito. En todos los campos. En todas las edades. Por eso sé paciente y persistente. De lo contrario, es probable que se quede atrás.

    No dude en visitar Slice Planner para tener una idea de cómo funcionará el primer planificador en papel conectado a calendarios digitales

    Hay cuatro habilidades extremadamente útiles para aplicar en todas las áreas de la vida:

    1. Cocinar Esta es una habilidad muy subestimada, pero la aprecias mucho después de mudarte de la casa de tus padres. Lo aprecias aún más cuando estás ocupado todo el día y te ves obligado a comprar comida costosa del exterior.
    2. Habilidades de liderazgo . Sea un líder y se notará más y automáticamente será más valioso para las personas en general. Sorprendentemente, no hay muchas personas que asuman el liderazgo, ya sea en clubes o en un proyecto de equipo. Lo peor que pasa es no tener un líder distinto. En otras palabras, algo de liderazgo es mejor que nada.
    3. Habilidades técnicas . Tener algún tipo de profundidad técnica en un área de su elección es extremadamente útil. Conviértete en un maestro de alguna área, herramienta o disciplina. Al dividir más y más profundamente en su arte, eventualmente encontrará una manera de manipularlo e innovarlo.
    4. Siendo agradable Ser amable también es una habilidad. A veces es difícil sonreír, mantenerse comprometido o responder sinceramente a las personas. A veces solo quieres salir de la conversación y alejarte. Encuentro mucho este problema durante las ferias de carreras donde mi mente se desvanece cuando un reclutador balbucea sobre su compañía que no me importa. Sin embargo, nunca se sabe cuándo una persona puede serle útil y recuerdan quién fue amable con ella.

    Escucha la versión en audio de esto en iTunes.

    Hace unos siete meses, mi esposa y yo descubrimos que íbamos a llevar una vida a este mundo.

    Me asusté, me emocioné, me puse nervioso y feliz, todo al mismo tiempo.
    Cuando comenzamos a acercarnos a la fecha de vencimiento, comencé a pensar en esta pregunta:

    ¿Cuál es la ÚNICA habilidad más importante que quiero enseñarle a mi hija en la vida?

    Decidí enseñarle cómo comunicar efectivamente sus ideas.

    ¿Por qué la comunicación? Porque todo pasa por la comunicación.
    Alguien me dijo una vez que “la calidad de su comunicación es la respuesta que recibe”. Esto significa que si la gente no te “atrapa”, entonces no es su culpa; es tuyo.

    Entonces, ¿qué es la comunicación de todos modos?

    Comunicación = la capacidad de expresar tus pensamientos.

    Las comunicaciones se transmiten de diferentes maneras: oral, escrita, emocional, conductual (lenguaje corporal). Todos estos son importantes en su propia forma especial.

    Escucha la versión en audio de esto en iTunes.

    COMUNICACIÓN HABLADA

    Comunicar sus ideas a través de la palabra hablada es útil cuando se dirige a un gran grupo de personas en persona. La parte más importante de hablar es escuchar.

    Nadie es más molesto que alguien que habla, habla, y nunca escucha. Haga sus conversaciones como un partido de tenis, golpeando la pelota de un lado a otro a lo largo. Si estás tratando de entablar una relación o de que te agrade a alguien, mantén la pelota en su cancha más tiempo que la tuya.

    Si se dirige a un grupo de personas (discursos, presentaciones, grupos pequeños, etc.), sepa lo que va a decir antes de decirlo. Entonces dilo.

    Luego siéntate, apágate o cállate.

    Escucha la versión en audio de esto en iTunes.

    COMUNICACIÓN ESCRITA

    La palabra escrita es útil cuando intenta expresar sus ideas a grandes grupos de personas a través de medios basados ​​en texto, como artículos, ensayos, libros o blogs.

    Escribe como hablas. Ser simple. No uses palabras grandes o acrónimos estúpidos cuando las palabras normales se vencen.

    No siempre puedes hacer esto, pero escribe como hablas y apégate a la simplicidad tan a menudo como sea posible y la gente te lo agradecerá.

    COMUNICACIÓN EMOCIONAL

    Las palabras respaldadas con emoción son especialmente efectivas cuando queremos que un mensaje sea importante.

    Por ejemplo: si tomas un pasador y lo arrojas en mi dirección, rebota de mi pecho y cae al suelo. Si tomas el mismo broche del cabello y conduzcas contra mi pecho con un martillo, perforarás todo el corazón.

    Ese es el tipo de impacto que pueden tener las emociones si las usas adecuadamente.

    Escucha la versión en audio de esto en iTunes.

    CONDUCTA (lenguaje corporal) COMUNICACIÓN

    A veces, su lenguaje corporal le dice a las personas todo lo que necesitan saber antes de que abra la boca.

    Cuando entras en una habitación, entra como lo dices en serio. Cuando hable con alguien, dele sus ojos, pero no se demore más de lo necesario o le enviará la señal equivocada. Cuando le da la mano a alguien, agarre firmemente, pero no apriete como si estuviera compensando algo que no tiene.

    Cuando diga algo, dígalo con su cuerpo: use gestos, use expresiones faciales, use su lenguaje corporal para ayudar a que sus ideas aterricen como lo hace un piloto con un avión: suave, deliberado y nunca en fases debido a episodios ocasionales de turbulencia.

    LA COMUNICACIÓN ES TODO

    El 3 de julio de 2015 a las 10:18 am, nació nuestra hermosa hija, Nora.

    Espero poder ayudarla a desarrollar una de las habilidades más valiosas que aprenderá a medida que navega por la vida y aporta sus regalos al mundo.

    ###
    Vive como si te importara.
    – Dean Bokhari

    Enlaces + recursos:

    • Descargar este episodio
    • Escucha este episodio en iTunes
    • Suscríbete en iTunes
    • Suscríbete en Stitcher
    • Archivo de episodios

    Éstos son algunos de los que son ‘únicos’, pero aún tienen habilidades de importancia crítica en su arnesal.

    Aprende a aprendernota, con toda probabilidad, la mayoría de ustedes aún no han dominado este. Y cuando creas que lo tienes abajo, aparecerá una nueva tecnología para agregar acceso a más información. Sin embargo, gastará su vida en esta, así que puede comenzar tan pronto como sea posible.

    Practica el arte de hacer buenas preguntas … Lo sé, lo sé, pensaste que el acto difícil era tener las respuestas clavadas. Sí, eso es difícil. Pero hacer las preguntas realmente buenas es más importante. Comienza con ser un buen oyente.

    Más información útil: Mejorar el aprendizaje continuo … Echa un vistazo a estas ideas

    Piensa diferente … prueba y explora nuevas ideas sin traer tus viejas ideas para el viaje. Nunca rechaces las ideas solo porque no estarás de acuerdo con ellas. Examina y estudia los pensamientos antes de apartarlos. Destacan para ser escuchados.

    Diviértete … recuerda que tu aprendizaje no provendrá de tus libros y profesores. Deberá recordar constantemente la importancia de tener un buen equilibrio en su vida.

    Siente curiosidad por todo … aquí es donde se necesitan las buenas preguntas. Esta es también una fuente clave para su aprendizaje.

    Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Por favor, marque su blog para historias y artículos impresionantes.

    ¿Cuáles son algunas de las habilidades más útiles para saber, desde la programación hasta el parkour, las habilidades sociales y el baile? ¿Qué crees que es una habilidad que necesitas en tu vida y de la que todos se beneficiarán?

    Fuente: Foto: Aaron Jacobs / Flickr

    Restablecer su ciclo de sueño con una huelga de hambre

    Los investigadores han descubierto que nuestro ritmo circadiano está regulado por nuestra exposición a la luz. Un descubrimiento más reciente es que tenemos un segundo “reloj de comida” que se hace cargo cuando tenemos hambre. Se ha sugerido que este reloj evolucionó para garantizar que los mamíferos no se duerman cuando se mueren de hambre.

    Cuando la comida es abundante, los ritmos circadianos de los animales son arrastrados poderosamente por el ciclo de luz-oscuridad. Sin embargo, si los animales tienen acceso a los alimentos solo durante su ciclo normal de sueño, cambiarán la mayoría de sus ritmos circadianos para que coincidan con la disponibilidad de alimentos [1].

    Lo que los investigadores han descubierto es que al no comer durante 12 a 16 horas, las personas pueden restablecer rápidamente sus ciclos de sueño y vigilia. Esto le permite lidiar más efectivamente con el desfase horario o regresar a la escuela o al trabajo después de unas vacaciones.

    “Para un pequeño mamífero, encontrar comida a diario es una misión crítica. Incluso unos pocos días de inanición, una amenaza común en ambientes naturales, puede resultar en la muerte”, dijo el estudio.

    “Por lo tanto, es adaptable para los animales tener un” reloj maestro “secundario que puede permitir que el animal cambie sus patrones de comportamiento rápidamente después de un período de inanición para maximizar la oportunidad de encontrar fuentes de alimentos al mismo tiempo en los días siguientes”.

    El cambio es un mecanismo de supervivencia en pequeños mamíferos que los obliga a cambiar sus patrones de sueño, sugiere Fuller. Un estudio sugiere que un ciclo de hambre es suficiente para anular el tradicional reloj circadiano basado en la luz .

    “Este nuevo reloj permite a los animales cambiar sus horarios de sueño y de vigilia para maximizar su oportunidad de encontrar comida”.

    “Un período de ayuno sin alimentos en absoluto durante aproximadamente 16 horas es suficiente para activar este nuevo reloj”, dice Saper.

    “Entonces, en este caso, simplemente evitando cualquier alimento en el avión, y luego comer tan pronto como aterrice, debería ayudarlo a adaptarse, y evitar algunas de las sensaciones incómodas del jet lag”. [2]

    ¿Cómo usar este truco?

    Deje de comer entre 12 y 16 horas antes de estar despierto. Una vez que coma, su reloj interno se reiniciará al comienzo de un nuevo día.

    Notas al pie

    [1] Rescate Diferencial de Ritmos Circadianos Entregables a la Luz y los Alimentos

    [2] Rescate Diferencial de Ritmos Circadianos Entregables a la Luz y los Alimentos