¿Puedo desarrollar una buena ética de trabajo mediante el uso repetido de secuencias de comandos de audio de mi voz? En caso afirmativo, ¿qué debo decir a mí mismo?

Gracias por la A2A! =)

Podría funcionar muy bien, realmente depende de más factores, pero veamos este aspecto.

¿Cuáles son las métricas que su ética de trabajo será juzgada? ¿Llegando a trabajar a tiempo? ¿Estar enérgico durante todo el día? ¿Se hace mucho? ¿Estar más dedicado a tu lugar de trabajo? ¿Mostrando una voluntad de evolucionar y conseguir un ascenso?

Una vez que haya reducido cuáles son sus indicadores de rendimiento, comience a escribir cosas que son “mantras” realmente básicos en torno al tema.

Por ejemplo, si llegar a tiempo es algo que le cuesta hacer, entonces diga algo como “Respeto el tiempo, tanto el de los demás como el mío” .

Sin embargo, hacer esto no es suficiente. Necesitas actuar sobre ello.

Si está postergando constantemente o se encuentra ejecutando los últimos 2 bloques solo para llegar a tiempo, claramente no está actuando sobre los valores que desea desarrollar.

Y aquí es donde la gente se mete en problemas. Piensan que son “así” en lugar de reconocer que es un comportamiento, un hábito y un sistema.

Si, en cambio, cambia su sistema y también se repite sus valores, le resultará mucho más fácil hacer esa transición.

Su sistema podría significar configurar alarmas. Tal vez 15 minutos más temprano en la mañana, más algunas alarmas adicionales que indican cuándo debe comenzar el desayuno, cuándo ponerse la ropa y cuándo salir por la puerta.

Ahora está utilizando un mecanismo externo que le indica cuándo debe realizar ciertas tareas.

Esto puede ayudarlo a cambiar su rutina, que podría haber sido desestructurada antes y es por eso que se encontró constantemente atrasado.

Sin embargo, después de un tiempo, también debe eliminar ciertas alarmas y verificar si sus rutinas se inculcan hasta el punto en que las está realizando automáticamente. Para comprobar si has adquirido o no un nuevo hábito.

Mira, sólo te estoy dando algunos principios. Las formas específicas en que los implementa tienen que venir de usted, según su situación y necesidades particulares.

Las mejores de las suertes.

¡Que tengas un buen día! =)

Recomendaría decirlo en tiempo real. Repetir una afirmación diaria. Lo haría dos veces, una por la mañana, una por la tarde. Emocionate por eso Hincha tu pecho, levanta los brazos:

“¡Trabajo duro!”

“¡Yo hago las cosas!”

“¡La gente viene a mí para hacer el trabajo!”

“¡Soy productivo!”

Algo de ese tipo. Espero eso ayude. Edita el script como mejor te parezca.