Casi fui asesinado emocionalmente. Durante este tiempo, vi constantemente a personas felices y liberadas y pensé que algún día realmente podría suicidarme de la miseria. Aunque sí salí. La esperanza y el respeto en ti mismo lo hacen posible: como las personas son seres sociales, cuida mucho tu apariencia y tu mente te seguirá. Ve al gimnasio todos los días más o menos. No solo cardio: levantar! En unas pocas semanas comenzarás a amar tu aspecto. Exfoliar tu cara por las mañanas y justo después de un entrenamiento sudoroso también es genial. El cepillado (y especialmente el uso del hilo dental) es fundamental. Entonces, obtienes buena ropa y la gente realmente se vuelve un poco más amable contigo; injusto pero cierto, ya que demuestra que alguien no será fácilmente pisoteado. Comenzarás a mantenerte diferente y ver oportunidades para estar con personas que te gustaría conocer. Fuente: Yo mismo, habiendo sido el tipo más decente pero tratado como basura repetidamente en enfermedades mentales.
Cómo dejar de estar celoso de la vida de todos los demás.
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Bastante simple: detén las redes sociales, especialmente Facebook.
Comienza a enfocarte en tu propia vida.
Y en lugar de seguir la vida de todos los demás , siga a los portadores del conocimiento y la sabiduría en Linkedin y Quora.
¡Espero que esto ayude!
La depresión afecta negativamente tus percepciones. deje de ver la vida de otras personas en las redes sociales, y en lugar de eso busque lo que le gusta hacer por placer y trabaje en formas de hacerlo de manera más avanzada y gratificante. A medida que trabaje para alcanzar este divertido objetivo, naturalmente se derivará a otras ideas interesantes que encontrará en el camino en el que estará tan ocupado que podría ayudarlo a salir de la depresión.
Recuerda que todos los demás caminaron por su propio camino para llegar a donde estaban.
No hay manera de que puedas hacer lo que ellos hacen como ellos lo hacen. Lo más importante es que no pudieron sostener una vela de lo que puedes hacer con tu vida.
El concepto de “caminar una milla en mis zapatos” es una tontería. No sabes cómo funciona mi mente, cómo son mis procesos de toma de decisiones en el momento o cómo reaccionaría ante cualquier situación.
Igual va para usted.
La vida es esta loca historia del tipo elige tu propia aventura, y todos estamos haciendo lo mejor que podemos.
Solo tienes que cavar un poco para descubrir tu camino. ¡Y luego salir de aquí con TF!
Ve y ve ‘
Lamento escuchar que estás teniendo dificultades. ¡Gracias por contactarnos! ¿Has tratado de obtener ayuda? Un consejero / terapeuta puede ayudarlo a resolver cómo se siente y posiblemente recomendarle que consulte a un médico (¡es posible que tenga un desequilibrio hormonal que se pueda corregir!). Por favor busca ayuda, nadie debería tener que sufrir.
La respuesta fácil es “salir de tu cabeza”. Deja de pensar en lo que están haciendo los demás y sal a la calle y solo haz “Hacer”. Lo más gratificante que puedes hacer es ayudar a los demás. Voluntario. Encuentre una biblioteca cerca de usted y ofrézcase como voluntario para leerle a los niños en la hora del libro de cuentos. O a personas mayores en una casa de retiro. Probablemente no sea demasiado difícil encontrar a alguien que tenga las cosas peor que usted. Ayudarles te hará sentir mejor contigo mismo.
En primer lugar, debes ser feliz contigo mismo y con la forma en que Dios te hizo porque todos somos hermosos dentro y fuera de nosotros, así que no dejes que nadie te mire, aprecie lo que ha logrado y lo que ha logrado y también esté satisfecho con el esfuerzo realizado. lograr algunos de tus sueños y metas; cada responsabilidad viene con una tarea y, finalmente, aprende a liberar tu mente de preocupaciones y arrepentimientos, lo que solo te llevaría a desear tener lo que otros tienen ahora o están disfrutando, lo que genera envidia y odio. Enfóquese y ponga su mejor esfuerzo en lograr sus sueños con un procedimiento establecido, entonces definitivamente tendrá una sensación o no disfrutará de lo que tanto desea. Espero que esto sea de ayuda
Use un poco más de imaginación: cada vida está llena de dificultades: los niños se enferman y los padres mueren y usted envejecerá y quedará más lisiado: es cierto para todos. La mayoría de las personas tienen dolores que desconocen o dolores con los que nacen.
Abre tu corazón un poco también: verás algo más que la revista brillante.
Finalmente, subestimas lo que tienes. Las personas nunca se regocijan porque gozan de buena salud hasta el día en que se enferman. Haz una lista de lo que tienes. Uno de mis amigos solía decir: “¿Por qué las personas definen la felicidad por lo que no tienen en lugar de lo que tienen?”
Intenta preguntarte:
- ¿Por qué me siento terrible? Si hay más razones, ¿hay una raíz común para todas ellas? Si hay una raíz común, ¿qué estoy haciendo mal?
- ¿Cómo me hacen sentir mis errores sobre mí? ¿Quiero lo mejor para mí? Si no lo hago por qué? Si lo hago, ¿por qué? Si quiero lo mejor para mí, ¿estoy dando lo mejor de mí? Si no lo soy, ¿qué debo hacer para merecer lo mejor?
- ¿Tengo un objetivo? Si no lo hago, ¿cuál es esa cosa que siempre quise más y que nunca obtuve? ¿Qué pasos concretos debo tomar para conseguirlo? Si lo tengo, ¿hará que mi vida valga la pena a largo plazo? Si lo fuera, ¿qué aspectos de mi vida mejorarían? (haga una lista) Espero que haya sido útil ^ _ ^
Cuenta tus propias bendiciones.
Deja de vivir la vida de otras personas.
Es irrelevante
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