¿Debería posponer decisiones importantes si le han diagnosticado depresión?

Answer 1

Si deberías.

Y he aquí por qué.

Cuando a alguien se le diagnostica depresión clínica, su proceso de pensamiento suele estar apagado ( muy lejos ).

Las neuronas no se activan correctamente y puede haber un problema con uno o más neurotransmisores que se reabsorben cuando no deberían estarlo.

A menudo las personas no piensan con claridad cuando están deprimidas.

Las personas tienden a ser pesimistas cuando están deprimidas, ya veces se sienten suicidas, incluso si en realidad no quieren morir.

La depresión es debilitante. A menudo, las personas deprimidas no pueden levantarse de la cama, y ​​cuando lo hacen, es para usar el baño, la ducha o hacer un viaje rápido a la tienda de comestibles.

En condiciones como esta, lo último que debes hacer (y quiero decir realmente lo último ) sería tomar una decisión importante cuando tu estado de ánimo se vea comprometido. Muchos practicantes de salud mental dirán lo mismo. He incluido algunas referencias a continuación para que pueda ver por sí mismo.

Su objetivo ahora mismo es obtener la ayuda médica adecuada y cuidarse lo mejor que pueda hasta que pase la depresión. Puede tomar algo de tiempo, pero luego, cuando se sienta mejor de nuevo, estoy seguro de que recordará esto y estará de acuerdo conmigo.

Síntomas de depresión, signos de advertencia, tipos y complicaciones

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Answer 2

Sí. Si puedes.

Nuestros pensamientos y percepciones tienden a ser congruentes con el estado de ánimo. Cuando estás deprimido, tu visión de las cosas las hace parecer peores que cuando no estás deprimido.

Tus habilidades cognitivas también disminuyen cuando estás deprimido.

Esto es cierto para la depresión y otros estados emocionales inferiores, como la ira y el dolor.

Es una de las razones por las que hay una fuerte recomendación de que las personas no tomen decisiones importantes durante el primer año después de perder a un ser querido. Cuando supervisé a los asesores financieros, insistí en esto porque es demasiado fácil aprovecharse de alguien que está de duelo.

Mi postura siempre fue: “Si haces lo que te digo que hagas y no hagas las cosas que te digo que no hagas y recibes una queja, estaré en el ring luchando por ti, pero si no lo haces. haz las cosas que te digo que hagas o las que te digo que no hagas, estarás en el ring luchando en tus propias batallas y estaré en la audiencia comiendo palomitas de maíz “.

Fuente: Pixabay.com

Vender algo nuevo a alguien que estaba en el primer año después de perder a un ser querido cercano, especialmente a un cónyuge o hijo, estaba en la categoría de “algo que te dije que no hicieras” .

Cuando esté deprimido, si puede posponer una decisión sin empeorar la situación, hágalo. Si no puede, pregunte a las personas en las que confía su opinión y esté abierto a sus respuestas.

Answer 3

La depresión afecta los procesos de uno, desde lo mental a lo físico, por lo que solo se necesitan decisiones sobre temas de importancia inmediata, como la atención médica, la higiene o los casos en que se necesita una decisión absoluta (absolutamente urgente y no puede demorarse).

Todo lo demás que no está afectando el funcionamiento diario de la persona, y en casos extremos de depresión, la simple supervivencia diaria, esos elementos pueden retrasarse o posponerse hasta que la persona se sienta mejor.

Si una persona tiene un caso de depresión leve o sospecha de depresión (y no está bajo el cuidado de un psicólogo), la persona puede designar a alguien de confianza para que tome ciertas decisiones en su nombre de manera temporal.

Esto no significa que esta persona deba volver a la inactividad y la inactividad; una persona debe esforzarse por mejorar a sí misma (mental y físicamente) mientras hace una pausa en su vida por el momento.

Al mismo tiempo, no todas las decisiones que toman los que sufren de depresión terminan siendo malas decisiones a corto / largo plazo: tener una incapacidad para continuar con la vida normal no causa automáticamente una detención difícil de toda actividad cerebral y una mente ágil seguiría tomando decisiones (cuya ejecución puede delegarse, en la medida de lo posible, a la misma persona de confianza mencionada anteriormente).

De lo contrario, si la urgencia del asunto no es alta (como el trasplante de órganos, por ejemplo), el aplazamiento de una decisión es una forma perfectamente razonable de abordar una solución, independientemente del estado mental de la persona.