¿Es la espiritualidad una cura para la depresión y la ansiedad?

Answer 1

Comprender el “tatva” de la vida o cualquier aspecto de la vida le ayuda a obtener las capacidades correctas probables. Mientras más probabilidades haya de tomar decisiones correctas, mejor será el resultado. Aquí, mencioné la probabilidad de una decisión correcta, lo que significa que las decisiones no pueden diferenciarse exactamente de lo correcto y lo incorrecto. El tiempo y el lugar deciden su resultado. Por lo tanto no están seguros. Los eventos inciertos se miden por probabilidades.

La vida no es justa para tanta gente en este planeta. Nos duele escuchar esta injusticia. Nuestros antepasados ​​hicieron numerosos intentos para explicar la naturaleza de la realidad y acerca de la vida humana y surge la naturaleza espiritual de este mundo material.

Subestimar la naturaleza espiritual si el mundo material nos ayuda a encontrar respuestas a muchos problemas de la vida sin resolver. Esto calmará tu mente y te volverás menos confundido. Esto ayuda a reducir la ansiedad.

Answer 2

Lo que sea que funcione para ti es una cura.

Terapia del habla, mindfulness, espiritualidad o religión.

Lo que sea que te saque de ese devastador agujero del infierno es una cura para ti. Intente cualquier cosa y todo mientras sea seguro y sea a largo plazo.

Answer 3

La espiritualidad en sí misma no es una cura para la depresión o la ansiedad, pero puedes usar un método espiritual para deshacerte de la depresión y la ansiedad. Yo si.

He delineado una estrategia completa para deshacerme de la depresión y la publiqué en mi blog mencionado anteriormente. También escribí un libro sobre cómo hacer esto y también lo publiqué allí. Lee lo que he publicado. He ayudado a cientos de pacientes / clientes a salir de la depresión con estos métodos. Quizás esto también sea beneficioso para ti.

También recomiendo encarecidamente que encuentre un buen psicoterapeuta o psicólogo en su área que esté abierto a este enfoque y que pueda ayudarlo. No es necesario hacer esto solo.

Tomará trabajo de su parte pero puede hacerlo.

Cuídate

Jon

Answer 4

¡No! No te ayudará mucho, pero sí te da algo de consuelo en medio de la incomodidad. Es mejor tomar ayuda profesional, ya que tanto la ansiedad como la depresión pueden haber causado debido a cambios químicos en el cerebro que deben ser rectificados solo a través de medicamentos, terapia y TCC. Spritualism ayuda como un adyuvante solamente. Nada más.

Answer 5

Hola,
Los profesionales dicen que realmente no existe una “cura” para la depresión y la ansiedad, pero ciertamente hay tratamientos. Personalmente, creo que mi espiritualidad es parte de lo que me ayuda a hacer frente. Creo que los médicos, los medicamentos y la terapia son algunas de las herramientas que Dios usa. Por mi cuenta, trato de hacer ejercicio, mantenerme hidratado, dormir bien y mantenerme activo. Entonces … incorporo todas las cosas anteriores ya que la depresión es difícil de superar, ¡así que quiero un montón de municiones!

Answer 6

No. He estado en The Pit, y la superstición no te solucionará. Utilicé un IMAO, que me recabló literalmente, y entrenamiento aeróbico duro en una bicicleta. La nueva información es que esto ayuda a las células madre a activarse y reparar el cerebro. Sí, puede volver a crecer. A un punto. Fui a remisión completa, así que mi camino funcionó bastante bien.

Ahora, todos tienen su propio camino para caminar, pero no vas a rezarlo. La superstición a menudo puede ser la enfermedad que te arrastra hacia abajo. Esa es la naturaleza de la ansiedad y la depresión.

Answer 7

La espiritualidad no cura la depresión y la ansiedad, pero sí ayuda. Debido a mi espiritualidad, puedo lidiar con mi enfermedad mental mejor que si no tuviera fe en absoluto. Mi vida es mejor cuando creo en algo que es más alto que yo.

Answer 8

Posiblemente y posiblemente no. No toda la depresión y la ansiedad se deben a nuestras experiencias de vida o al medio ambiente.

Pero “curar” puede no ser la manera correcta de verlo. Cualquier cosa que ayude a controlar los síntomas, y que no sea perjudicial, puede ser beneficiosa.

“Espiritualidad” es un término amplio. En eso puedes poner rituales satánicos, vudú, también. En otras palabras, puede ser perjudicial.

En general, la oración y el culto de las religiones comunes se han asociado con una mejor salud.

(Como cristiano, debido a mis firmes convicciones de que es la única religión verdadera, no puedo con buena conciencia recomendar ninguna otra religión).