¿Cómo empiezo el día para estar feliz de salir de la depresión en la vida?

Answer 1

¿Alguna vez descargaste una película de internet?

¿A qué hora llega la mejor velocidad? Por la mañana, a la derecha. Cuando todo el mundo está dormido, tu red funciona.

De la misma manera cuando todos se duermen rápidamente, conéctese a ese servidor en el que se sustenta su vida, al servidor de Dios …

¿Como conectar?

1. Levantarse temprano
2. Refrescarnos
3. Todavia en silencio
4. Observa tu aliento
5. Mira en la oscuridad mientras cierras los ojos.
6. Aliento profundo
7. Intenta escuchar el sonido del silencio del oído derecho.
8. A medida que surja un pensamiento sobre cualquier cosa, no te abstengas de pensar en ello.
9. Disfruta de las vibraciones que sientes en el proceso.
10. Calienta tus palmas y ponlas sobre tus ojos.

[Matemáticas] Dígase a sí mismo “Soy el hijo de Dios, que el Todopoderoso está conmigo, estoy bendecido, todo a mi alrededor es bueno. [/ Matemáticas]

Answer 2

La depresión es una enfermedad muy complicada. Si bien todos estos medicamentos y recetas pueden ayudar hasta cierto punto, no existe una cura permanente para estos. Tu única cura eres TU!

El estrés no es algo que nos pase a nosotros, sino cómo reaccionamos a las cosas que nos suceden. Mientras algunos trabajadores pobres viven casi sin estrés, los ricos se están suicidando.

Entonces, decida ahora. Empezar hoy. Decide que lo harás de ahora en adelante, cambia la forma en que piensas: sobre ti mismo, sobre el trabajo, sobre todas las tragedias que han ocurrido y podrían suceder. Intenta aceptar las cosas más, poco a poco cada día. Empieza por aceptarte a ti mismo y a tu vida en este punto.

De ahora en adelante, limita tu ‘Oh Dios! ¿Por qué? Y pruebe más de ‘oh, eso está bien. No espere que todo salga bien, en vez de eso, intente aceptarlos con sus errores.

Recuerda cada día que no será una batalla fácil, pero entiendes esto. Tómate tu tiempo, poco a poco, día tras día. Eres fuerte. Todos tenemos luz y oscuridad por dentro. Tienes que elegir la luz.

Quieres ser feliz verdad? Pues entonces elige ser feliz. No importa lo que pase en tu vida, nunca serás feliz si no eliges ser feliz.

Answer 3

Un buen día debe tener un buen comienzo, es decir, un buen día. Las mañanas por lo general deciden cómo iría tu día.

Las claves para un comienzo saludable del día son:

1. No te despiertes de mal humor. Asegúrese de que tiene una buena cantidad de sueño.
2. Pasa un tiempo contigo mismo y piensa en las cosas con las que estás bendecido. Recuerda que estás rodeado de buenas personas.
3. Habla un poco con tus padres. Les deseo la mañana Incluso tus padres están envejeciendo con el tiempo como tú.
4. Haz alguna forma suave de ejercicio o yoga que te energice.
5. Establezca un “objetivo para el día” para mantenerse absorto en el trabajo.

No te apresures por la mañana. Comience lentamente y trate de levantarse temprano para tener más tiempo para hacer las cosas.

Answer 4

Cuando abres los ojos, primero sonríe…. porque estas vivo Como millones de personas no se despertarían hoy, pero ustedes se despiertan, así que sonrían.

Entonces, pregúntate a ti mismo si quieres ser feliz o desdichado hoy.

Estoy seguro de que sabes la respuesta correcta.

Luego salga de la cama y vea que sus seres queridos también están vivos … otra vez sonría.

Haga esto hasta que se dé cuenta de que estar vivo en este momento es lo más importante en nuestra vida.