¿Por qué el daño propio se considera malo?

Bien. Como alguien que ha sido un auto abusador desde que tenía 5 años, lo que significa que 35 años de mi vida se han gastado en abusar de mí mismo, entiendo lo que está diciendo. Conozco ambos lados de este argumento. Y estoy allí contigo completamente: ES tu cuerpo, es tu vida. Por supuesto, si intenta suicidarse, es consciente de que es ilegal y puede y será cometido por ello, ¿verdad? Las personas que consumen drogas son arrestadas y, en muchos casos, puestas en rehabilitación. Los alcohólicos también lo son, aunque generalmente solo legalmente porque cometen otros delitos como el DUI. Las personas que son una amenaza para sí mismas, bajo cualquier circunstancia, pueden ser comprometidas con una institución o encarceladas.

Cada vez que una persona hace daño a su cuerpo, se considera mala porque se supone que una persona quiere protegerse, cuidarse a sí misma, cuidarse a sí misma, no infligirse dolor a sí misma. Si una persona está causando intencionalmente dolor o daño en su cuerpo, va en contra de la naturaleza misma de ser un ser humano y hay alguna razón por la cual. La razón por la cual tiene que ser abordada. Si una persona no se preocupa por su propio cuerpo, su propia vida, lo suficiente como para estar dispuesta a causar un daño intenso a ellos mismos … eso es un problema.

Usted mencionó que la autolesión es una forma de “afrontar” … bueno, obviamente no conozco su situación. Tuve padres terribles y una vida hogareña completamente tóxica, y durante 18 años sé lo que es tener que “hacer frente” pero después de eso … ¿por qué tienes que “hacer frente”? ¿Por qué no cambiar la situación? ¿Si estás en una situación que es tan mala salir de ella? Incluso si estás atascado, como si estuviera con mis padres, todavía hay cosas que puedes hacer para mejorar tu propia mentalidad, para ayudarte a lidiar con los problemas a los que te enfrentas, de modo que tengas otras opciones que hacerte daño.

Una vez más, no te estoy juzgando. Tenía una caja de lápices que llevaba conmigo: contenía cuchillos Exacto, escalpelos, cuchillas de afeitar, frascos de sal, lejía, alcohol, jugo de limón y cualquier otra cosa que pudiera pensar que pudiera hacerme daño. Cuando quise lastimarme no iba a ser negado. Lo llevé desde que estaba en la secundaria. Solo finalmente lo desarmé hace un par de meses. Comencé en un momento en el que no se escuchaba el “autoabuso”, la gente no entendía nada de eso. Cogí el corte y mi maestra se rió, luego se alejó. Era de una época en la que si hubiera admitido que me había cortado a propósito, alguien habría dicho … “Está bien, no lo hagas”. La gente vio mis cicatrices, vio sangre, vio los cortes, nadie dijo nada … Podría haber hecho una presentación para ella en clase … nadie hubiera dicho nada.

Tienes muchas emociones dentro de ti que te abruman. Tal vez no sepa cómo tratar con ellos o tal vez simplemente no quiera, no sé cuál, pero se corta para sentir algo más. Crecí con un total de aproximadamente cuatro emociones: puedo decirte lo que significan la mayoría de las emociones, pero no puedo etiquetar la mitad de las cosas que siento. Todavía los estoy aprendiendo. Y no es divertido tener 40 años y tratar de entender qué es confundirse y tratar de entender cómo lidiar con eso. Solo estás cerrando cosas con las que no puedes lidiar, entiendo eso, y he estado allí, pero cuanto más lo haces, más posibilidades tienes de terminar como yo. Me encanta ser yo, pero a menos que tengas un buen sentido del humor, no quieres ser yo. Créeme. Hay tanta ayuda para los auto abusadores. Y no tener que lidiar con un problema, para obtener GRATIS un problema en el que puede vivir una vida normal y no tener que lidiar con el CRAP es hermoso. No deberías tener que “hacer frente” … no deberías hacerte daño … no deberías tener que cerrar … deberías tener todas las emociones que deseas. Debes PERMITIRSE a gritar, a enojarte, a ser feliz, a estar triste, a estar confundido, a ser tonto, a estar cansado, a estar – LO QUE quieras ser.

¡Tienes cosas mucho mejores que hacer con tu cuerpo que sobrellevar las malas situaciones causándote más dolor! ¡¡TODOS LO HACEMOS!! Cuando tienes que recurrir a infligirte dolor, alguien o algo te impide ser quien eres y eso es un problema. Respeto su derecho al 1110% de cortarse si eso es lo que quiere hacer, pero también insisto en que se dé cuenta de que es SU cuerpo y tiene todo el derecho de NO herirlo también. Alguien o algo está impidiéndote que puedas tener emociones normales y expresar esas emociones como TÚ debes poder expresarlas (después de todo, ES TU CUERPO, ¿verdad?) Y mientras no estén allí mientras te haces daño. , son tan responsables de tu autolesión como tú. Nos encanta pensar que “nosotros” estamos haciendo el corte … pero al final, no lo estamos haciendo. Simplemente nos estamos cerrando como alguien más quiere que lo hagamos.

*Nota rápida. Algo en tu pregunta hizo clic en mi cerebro. He estado luchando para entender por qué la autolesión era realmente tan “mala” … No sé, cuando leí tu pregunta … Lo entendí. Esto es muy diferente de lo que normalmente escribo, normalmente no soy tan “adelantado” pero esta vez … finalmente entendí exactamente por qué era tan malo. Sé sobre autolesiones … Estoy trabajando en un año y medio y es una lucha. Uno de los más difíciles. Una vez estuve 1 mes a partir de dos años … pero me resbalé. Si no estás buscando otro camino, entonces nunca intento forzar a nadie. O llegarás a ese punto o no lo harás, si quieres detenerte y quieres ayuda … Estoy aquí y estaré más que feliz de poder ayudar si pudiera. De cualquier manera, tienes mis pensamientos y oraciones. Te deseo lo mejor en tu situación actual y en la vida en general. Sepa que lo que escribo es solo como un auto abusador de 35 años que cree que usted merece algo mejor que una vida de auto abuso. Tomamos suficiente abuso de otras personas … no deberíamos tomarlo de nosotros mismos. *

Se considera malo porque es perjudicial. A propósito dañino. No estoy tratando de hacerte la culpa a ti ni a nadie que lo haga, pero ¿qué pasa con las personas que aman tener un cuerpo sano como el mío o el tuyo, pero luego nos vamos y nos lastimamos a propósito? Claro, es tu cuerpo y deberías poder hacer lo que quieras con él. Pero apuesto a que son exactamente los mismos puntos de vista que el hombre que “Este es mi país, debería poder hacer lo que quiera al respecto”, y va y dispara a un par de inmigrantes refugiados porque “es mi país y debo hacer lo que yo quiera”. quiero hacer.”. Y si realmente crees que es lo único que funciona, ¿has probado algo más? Cuando te sientes tan deprimido y desesperado y piensas que no hay otra forma, ¿TRAS de evitar tomar el cuchillo o ceder porque crees que no puedes hacer frente?

Creo que la mejor solución para ti es que cada vez que la vida te deprime, entiendes que todos tienen que pasar por sentirse tristes y enojados y por la mierda, pero tienes que superar eso. No te permitas hacerte daño, eso hace que a otras personas también les resulte más fácil hacerte daño. Aunque no sé por qué cortas (supongo que lo lamentas), solo cuando tienes esa sensación, resiste, lucha, ve a jugar un videojuego o lee un libro. ¡Dibuja, pinta, baila, corre fuera, trepa a un árbol! Y hablar con alguien. Un amigo, padre, terapeuta, maestro, extraño al azar en Internet, ¡hay alguien a quien le encantaría escuchar y aprender sobre usted! ¿Pero tienes que encontrarte con ellos a medio camino, kadoosh?

Habiendo tenido tendencias de autolesiones, cortador, puedo contarle mi experiencia. Corté como adolescente y por capucha de adulto. Principalmente, cuando estaba extremadamente herido, y sí, me hizo sentir mucho mejor, pero muy temporalmente. Incluso cuando pude ocultar mi corte con jeans y mangas largas, tuve que lidiar con el dolor durante semanas. Me quedo con cicatrices descoloridas. Descubrí que tener un profesional con quien hablar, así como una receta para la ansiedad y el trastorno depresivo mayor, ha ayudado INMENSAMENTE. No estoy diciendo que no volveré a hacerlo nunca, o no me siento así a veces, pero espero que no lo haga. La gente en el mundo me ha dañado lo suficiente, como estoy seguro de que sí. Ahora me estoy amando a mí mismo primero, y he encontrado una gran felicidad al poder finalmente hacer eso. Creo que usted también lo hará. VUELA Primero ámate a ti mismo. -Sol

La autolesión no se considera “mala” tanto como se considera dañina. Las personas que se autolesionan lo hacen como un mecanismo de afrontamiento para emociones extremadamente dolorosas. No es una forma de llamar la atención, como piensan algunas personas. Es un indicador de que la persona tiene un dolor psicológico extremo y no tiene las habilidades para lidiar con él adecuadamente.
Algunos métodos de autolesión son más dañinos que otros, sin embargo, todos conducen a una baja autoestima, vergüenza y otras emociones negativas.

Entiendo completamente. No estoy diciendo que esté bien, pero entiendo. El daño propio se considera malo porque es adictivo. Las endorfinas trabajan para aliviar el dolor físico, pero también alivian el dolor emocional de la persona. Las endorfinas te hacen sentir aliviado y pueden hacerte sentir más feliz. Las personas quieren ser felices, obviamente, por lo que usan la autolesión como una forma de hacer que se sientan aliviados o felices. Sin embargo, no sugiero esto. Eres maravilloso. Tanto tú como tu cuerpo merecen algo mejor. 🙂 Espero que esto haya ayudado!

Auto-daño no es “malo”, es perjudicial. Solo me di cuenta de que ya había pasado mis 20 años que solo tienes un cuerpo y que no es una mala idea cuidarlo. Estoy de acuerdo contigo, se siente bien obtener un alivio rápido, así que haz 5 tragos de tequila … pero no es la solución. Peor que eso, haces que tu cerebro aprenda un comportamiento que es muy difícil de desaprender. Por supuesto, es TU cuerpo y tienes el poder de mutilarlo y destruirlo. Pero también tienes el poder de aprender otros mecanismos de afrontamiento e incluso (sé que es difícil de creer) para comenzar a amarte a ti mismo.

Eso es realmente difícil … mucho trabajo, pero PUEDES hacerlo. No quiero hacer grandes promesas, incluso si tengo una recaída después de muchos años de trabajar para lograr una mejor relación conmigo misma, pero mejora si pones el trabajo en ello. Les deseo todo lo mejor y les mando un gran abrazo.

El daño propio te hace algo. Te cambia, la forma en que te enfrentas a los sentimientos. Vida en general. Nada bueno es gratis. La autolesión puede provocar lesiones fatales, incluso la muerte.