- Línea de sueño. Identifica cuáles son tus metas sin limitarlas por miedo. Establecer metas basadas en este tipo de condiciones.
- Fearsetting. Identifique todas las fallas posibles en el peor de los casos que podrían ocurrir en el camino hacia sus metas; luego, a partir de estos peores casos, cree planes que lo regresen a donde está ahora. ( esta técnica se adopta de la filosofía del “estoicismo”, y junto con “Dreamlining” se ha detallado en “ La semana laboral de 4 horas” , que recomiendo altamente)
- La “Técnica Buffet”. Warren Buffet utiliza un sistema de 2 listas. Escriba sus 25 objetivos más importantes y luego elija los 5 elementos más importantes de esa lista. la lista de 5 elementos es su nueva prioridad; los 20 artículos restantes se convierten en su lista de artículos a toda costa . Cuando completa un artículo en su lista más importante , puede agregar un artículo de su lista de evitar a toda costa . (Más aquí: el mejor pirateo de productividad de Warren Buffett es un sistema simple de dos listas)
- Encuentre modelos de conducta poco comunes que hayan sobresalido en sus metas o en metas similares. Si su objetivo es aprender un nuevo idioma, por ejemplo, su primer artículo de investigación no es para cursos de idiomas o tarjetas flash; en su lugar, debe investigar políglotas y lingüistas que hayan aprendido idiomas increíblemente rápido, increíblemente bien, o que hayan aprendido un número asombroso de ellos, como el cardenal Giuseppe Mezzofanti de “El Diablo”, que dominó un mínimo de 30 idiomas, y puede que hablado más de 70. (más aquí: Giuseppe Caspar Mezzofanti)
- Romper las cosas. “Deconstruir” las cosas a sus piezas más pequeñas. Deconstruya los objetivos para obtener una lista de los pasos que debe seguir para lograr estos objetivos; Deconstruir habilidades a sus componentes más pequeños.
- Secuenciación Piensa y experimenta haciendo las cosas en orden diferente. Si una parte de una secuencia es demasiado difícil y no puede ver por qué la necesita, descártela y vea si puede progresar sin ella. Tal vez una parte posterior de la secuencia tenga sentido de todos modos.
- Tecnología. Encuentra y usa algún tipo de sistema GTD. Debería poder recopilar la información que necesita, organizarla por categoría y mantener ambas listas de acciones y de información de referencia. Por ejemplo, uso Evernote (aquí) para guardar cuadernos de proyectos relacionados, y tengo listas de “pendientes” para estos proyectos como notas en estos cuadernos. Esto me da una lista de cosas que hacer y un sistema de referencia que me da la información que he recopilado de manera eficiente, e incluso me permite compartirla de manera eficiente. El otro tipo de tecnología que es útil aquí es el que le permite procesar la información que necesita de manera eficiente; Hay dos de estos que recomiendo universalmente aquí. El primero es algún tipo de programa de entrenamiento de lectura rápida (como http://www.spreeder.com o Speed Reader Enhanced), y el segundo es un programa específico llamado Anki que es esencialmente un programa de “tarjeta flash inteligente”. (Anki – flashcards potentes e inteligentes)
Cómo lidiar con ser indeciso.
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Voy a generalizar aquí y quizás tenga suerte. La mayoría de las personas que son indecisas tuvieron una interrupción en la parte de decidir y ser recompensado de ser humano. Este proceso de decidir y ser recompensado usualmente comienza muy pequeño. Ejemplo: Mamá le dice a la niña de 3 años: “¿de qué color vamos a ponernos los zapatos hoy?” Delante de ti hay dos colores, rojo y verde. Tomas un rato y finalmente eliges un color. A veces, se necesita que mamá o papá actúen de esta manera: es un gran problema, exageran sus elecciones y ofrecen un razonamiento simple. De todos modos, finalmente escoges un color y te excitas: “¡Oh, esa es una gran elección!” llamar a mamá. Ya has tenido tu primera lección en decidir y ser recompensado. Este proceso se vuelve más profundo a medida que se van sumando los años, pero lo más importante es que de alguna manera, en algún lugar, aprendemos a celebrar nuestra toma de decisiones. Luego seguimos practicando y trabajando para tomar decisiones cada vez más grandes. También es importante que el proceso de decidir recompensa por decisión no se recupere a una edad demasiado temprana. En otras palabras, la paternidad o los hermanos excesivamente críticos pueden deshacer o dañar la parte de ti que decide, recompensa, para decidir. Buenas noticias: nunca es tarde para comenzar a celebrar tus decisiones. Empieza poco a poco, como si estuvieras empezando esta vida. Dentro de ti, celebra tranquilamente todo tipo de decisiones. Al principio se sentirá tonto, incómodo, incluso cojo. Sin embargo, si se queda allí celebrando sus decisiones todos los días, definitivamente tendrá que hacerlo más rápido, más fuerte y mejor confiando en usted mismo para decidir. Eventualmente, se pueden celebrar decisiones más importantes compartiendo sus logros con otras personas (a quienes sabe que las respaldan). No todas las decisiones serán ganadoras, pero se hará evidente que la mayoría de las decisiones no son tan importantes como generalmente creemos que son. Si tiene demasiados problemas para hacer lo que acabo de exponer, entonces diría que vaya a ver a alguien que sea realmente bueno para tomar decisiones, como un entrenador de vida o una persona adulta y compasiva para tomar decisiones que conozca. Pedir ayuda.
Hay varios tipos de indecisión.
1. El perfeccionismo. Estás paralizado porque quieres que el resultado sea perfecto, por lo que pospones las cosas. Decidir sobre el mejor curso, no el curso perfecto. Mejor hecho que perfecto. Si tomaste la decisión equivocada, a menudo obtienes un Mulligan (una repetición en el golf). Puedes pedir disculpas si es necesario. Puedes hacer ajustes.
2. Dos opciones aparentemente iguales que están muy cerca de ser convocadas. No se limite a lanzar una moneda. Eso es ridículo para las decisiones consecuentes. Pero si lanza una moneda, observe si está más o menos satisfecho con el resultado de la moneda y desearía que se hubiera ido para el otro lado.
Utilice la regla 49/51 para tomar decisiones
3. El menor de los dos males. Usted puede estar decidiendo demasiado estrechamente. Replantea la pregunta. Vuelva a evaluar las prioridades.
4. Teniendo en cuenta el panorama general. Por ejemplo, un solo tema de votación. Algunos le harían decidir votar en contra de un candidato debido a su posición sobre el aborto, incluso si otras cuestiones lo afectan más directamente. Podría decir que las personas que decidan sobre el próximo presidente de los EE. UU. Deberían considerar que seleccionarán al menos dos nuevos jueces para el Tribunal Supremo en un futuro próximo y eso cambiaría al conservador o al liberal de la corte durante los próximos 20 a 30 años.
Aquí hay una técnica rápida y simple para ayudar con decisiones más pequeñas:
Establecer un temporizador .
En un poco más de detalle:
- Decida cuánto tiempo le tomará decidir algo (por ejemplo, ¿qué licuadora debo comprar? Esto debería tomar 10 minutos)
- Establecer un temporizador de diez minutos. (Mantengo un temporizador de huevos sentado tanto en el trabajo como en casa)
- Investiga durante diez minutos. (A la gente de Hmm parece que le gusta esta licuadora. Y esta licuadora es agradable pero demasiado cara).
- ¡Decidir!
- (Opcional) Disfruta de tu licuadora.
Obviamente, esto no funciona con muchas decisiones importantes (me tomará 20 minutos decidir si debo moverme por el país …) pero definitivamente puede ayudar.
Finalmente, en una nota cómica, no demore demasiado en decidir cuánto le tomará decidirlo, por lo que terminará configurando un temporizador para ver cuánto tiempo configurará el temporizador. No quiero conseguir demasiado meta!
Cada respuesta dada es verdadera … para la gente que la escribe 🙂 no hay una respuesta universal. La clave es entender quién es usted y por qué está tomando / tomando esas decisiones.
Mirar hacia atrás, puede ser una indicación, un ejercicio para encontrarte a ti mismo.
Por ejemplo, los extrovertidos tomarán decisiones basadas en las personas, ¿cuántos estarán allí? – mientras que los introvertidos decidirán en función de la calidad del proceso, de las personas, de las organizaciones, etc.
De acuerdo con sus preferencias innatas, las personas toman las siguientes decisiones:
– de forma infantil, juguetonamente – lanzar una moneda, lanzar una apuesta, convertirla en un juego – o por razones diferentes de las que pueden considerarse racionales – pueden elegir un restaurante para la relación con una camarera
– Preguntando a los demás, quedando planeado y cómodo.
– En una fracción de segundo, generalmente muy pragmático.
– Obtener información, analizar y luego transmitir información sobre el instinto o seguir con el resultado del análisis.
Por lo general, hacemos una combinación de 2 de los anteriores, lo que complica cuando percibimos (generalmente se nos ha dicho) que una decisión es más importante que la otra.
Una buena indicación de lo que quiere hacer es ver qué haría si estuviera solo en el mundo.
Por otro lado, dependiendo de nuestra naturaleza, estamos buscando decisiones que:
– Nos traerá ligereza, nos mantendrá ligeros y felices, o
– Nos mantendrá y nos mantendrá cómodos, o
– Nos mantendrá y nos mantendrá activos / en acción, o
– Satisfaceremos nuestra necesidad de análisis y resolución de problemas.
Por lo tanto, imo, tomar / tomar decisiones es un reflejo de ambos:
– nuestra preferencia (dificultaremos la tarea hasta que entendamos quiénes somos y luego vendrá sin esfuerzo) y
– nuestra importancia percibida del resultado (elegir un restaurante, una carrera o un médico).
Todo se reduce a nuestra confianza en nosotros mismos con la que podemos lidiar y podemos cambiar y todo es una experiencia.
¡Diviértete jugando el juego!
Gracias por A2A
Paso 1: Olvida el miedo.
Si no puedes tomar una decisión, es muy probable que tengas miedo de algo. Averigua qué es y escríbelo. Pregúntate a ti mismo qué harás si tu miedo llega a pasar. ¿Es realmente posible? Si es así, ¿cómo te las arreglarás?
Por ejemplo, podría estar considerando un cambio de trabajo, pero teme los riesgos financieros. Tal vez el nuevo trabajo paga menos que su trabajo actual. Considere cómo el ingreso reducido afectará su vida y cómo podría tratarla. Luego deja de lado tu miedo y toma la decisión que te parezca mejor.
Paso 2: Sintonice sus emociones
Muchas personas que tienen problemas para tomar decisiones tienden a sobre-analizar. Llega un momento en que no importa cuánta información tengas o cuánta lógica hayas aplicado, la decisión no será más fácil.
Establezca un límite de tiempo para su investigación, creación de listas y reflexión. Luego pregúntese: “¿Qué me haría más bien: A o B?” Califique rápidamente cada opción de una a diez. Ve con tus entrañas. La opción con el número más alto es la opción que debe elegir.
Paso 3: Practica en cosas pequeñas
Para convertirte en un experto en cualquier cosa, necesitas practicar. Comience a tomar pequeñas decisiones todos los días. Dispara por al menos 10 decisiones. Decida qué va a almorzar y qué ruta tomará para trabajar. Ve a tu tienda favorita y elige una pequeña compra. A medida que surgen pequeñas cosas a lo largo del día, practique tomar decisiones más rápidas. A menos que sea uno grande, no lo pospongas. Date un límite de tiempo y decide!
Paso 4: Pregunte: ‘¿Esto importará dentro de 10 años?’
A veces, las decisiones parecen mucho más grandes de lo que realmente son. Tal vez estás luchando con la compra de un nuevo auto. ¿Realmente importará dentro de 10 años el coche que elija?
La respuesta podría ser “¡No!”. Pero incluso cuando es “¡Sí!”, Recuerde que muchas decisiones son reversibles. Puedes vender el auto si no funciona. Usted podría ser capaz de regresar si no le gusta la nueva ciudad. Puedes dejar tu nuevo trabajo si es realmente horrible. Trate de no tomar la decisión más en serio de lo que necesita. Sea realista acerca de los riesgos involucrados.
Paso 5: Aprende a confiar en ti mismo
Haz una lista de tus fortalezas. ¿Eres inteligente? ¿Gracioso? ¿Creativo? Pregúntese si puede incorporar sus fortalezas en su proceso de toma de decisiones. Por ejemplo, si eres creativo, considera hacer un collage para representar cada opción frente a ti. Sus puntos fuertes también pueden ayudarlo a lograr lo que se propuso, una vez que haya hecho una elección.
Finalmente, acepte el poder de “lo suficientemente bueno”, especialmente si tiende a ser un perfeccionista. Ninguno de nosotros puede lograr la perfección todo el tiempo.
Algunas personas son más jueces y otras más sensatas. Estos no deben confundirse con términos negativos como crítico o sensible. Parece que estás sintiendo más y quieres más información antes de tomar una decisión. Juzgar a las personas es rápido para tomar una decisión. Ambos tienen fortalezas y debilidades. El inglés americano respeta el tipo de evaluación en el sentido de que “tomamos” una decisión. En las lenguas germánicas, las decisiones son más “tomadas”, lo que refleja un sesgo hacia la detección y la toma de decisiones por consenso.
Honra que a veces quieres más información. En caso de que sienta ansiedad, no piense en lo que quiere “hacer”, sino en lo que los comentarios externos y las personas parecen favorecer. Deja que tu instinto hable.
Bien claro, el principal problema es que no estás seguro con lo que quieres. Le dices a alguien que los quieres pero, de hecho, no sabes qué es lo que realmente quieres. Lo más probable es que encuentres a alguien atractivo o que se adapte a tus gustos, por lo que decides que lo quieres. Pero en el fondo, sabes que hay un vacío, un sentimiento vacío que te pregunta cómo es posible que te guste algo pero que no estés seguro de ello. Para lidiar con eso, debes saber quién eres realmente. Tienes que valorarte a ti mismo. Mírate en el espejo y conócete a ti mismo. Lea libros, hable con otras personas o simplemente salga a caminar a algún lugar y siéntase tranquilo. Una vez que sepas completamente o sobre todo acerca de ti mismo, te será fácil descubrir qué es lo que quieres reunir. No sentirás la necesidad de sentirte atraído por algo o alguien solo por ciertas cualidades. Será natural porque estar seguro y seguro de ti mismo es lo que atrae tu energía interior para tomar las decisiones correctas.
Puede estar asustado o ansioso por el resultado. Para mí, fue útil comprender que la decisión y el resultado no son los mismos: no tendrá control sobre todas las contingencias externas. Aquí hay una breve ilustración:
Mala decisión, mal resultado
– Maneje borracho, tenga un accidente.
Mala decisión, buen resultado.
– Conduce borracho, pero todo va bien.
Buena decisión, mal resultado.
– Maneje sobrio, tenga un accidente. Sucede.
Buena decisión, buen resultado.
– Conduce sobrio, todo va bien.
Solo puedes asegurarte de tomar una buena decisión. Su resultado es a menudo (si no siempre, al menos hasta cierto punto) fuera de sus manos. Así que no se preocupe demasiado por el resultado, solo concéntrese en tomar la mejor decisión que pueda.
Esto podría ser una simplificación excesiva, pero aprenda qué es lo que motiva su indecisión. A menudo es el miedo a perderse o perder algo, o el miedo a tomar una decisión “equivocada” o imprudente, pero generalmente es un miedo, grande o pequeño, lógico o no. Cuando se vea vacilante entre las decisiones, descubra qué miedo está experimentando y aborde el miedo.
Tengo este problema también. Me toma mucho tiempo tomar una decisión.
El proceso que sigo es así:
Mira todas las opciones en detalle.
Realice búsquedas en la web para ver lo que otros han hecho en una situación similar y cuáles fueron los resultados.
Determinar cuál es mi principal preocupación es el costo, la velocidad o la calidad.
Reducir mi elección a la mejor opción según mis necesidades y los resultados de mi investigación
Por lo general, en el último minuto, cuando estoy a punto de tomar la decisión, todo sale por la ventana y tomo una decisión en el fondo. A veces funciona y otras no.
Así que la conclusión es hacer un poco de investigación y luego ir con su instinto.
Gracias por A2A
Escribir los pros y los contras de las elecciones que tiene puede ayudarlo a decidir. También se convierte en una actividad divertida para anotar estos. Incluso antes de que pueda darse cuenta, estaría analizando las opciones y sopesando sus elecciones y comenzará a planificar con anticipación.
Espero que esto ayude.
También te sugiero que leas el libro de Daniel Kahneman-Piensa rápido y lento. Gran libro
- No es un hábito. Es una consecuencia de la falta de claridad (si ya está motivado)
- Si no está motivado, la falta de motivación para actuar / ejecutar es la causa.
- Si se motiva con claridad, la gestión del tiempo es la causa.
- Si nada de lo anterior, las prioridades, el estilo de vida y las condiciones de vida podrían ser la causa.
Simplemente aborda las causas anteriores para solucionar la indecisión.
Tomar decisiones basadas en el azar. No me refiero a tomar decisiones al azar, por lo general, tiene opciones cuando toma decisiones. Si una opción sobre la otra no está clara, es cuando es difícil decidir. Entonces, lo que hago es decidir algo concreto pero totalmente aleatorio, y basar mi decisión en ese suceso aleatorio. Por ejemplo, si hay dos ofertas de trabajo, una tan buena como la otra en general, le preguntaría a un extraño al azar, “¿en qué compañía debería trabajar para X o Y?” algunos extraños al azar no jugarán ni le harán preguntas, y algunas veces eso le ayuda a desechar la decisión por usted, otros no. Pero si esa persona al azar te da una respuesta directa, ve con eso. A menudo lo uso como, “si él usa corbata, es sí, si no, es no”. Me gustan mucho las cabezas o las colas. Y sigue lo que prescribes para hacer dado el resultado. Cuanto más hagas, más sentirás el flujo del universo y tus decisiones se convertirán en una conexión natural con él.
La indecisión no es un problema sino que resulta de un problema.
El problema es la falta de claridad y motivación.
Darse suficientes razones “por qué”
Tú quieres esto y tomas las medidas necesarias.
Mantente claro y que Dios te bendiga
Gracias por A2A
Empieza a respetarte a ti mismo y respetarás tus decisiones más a menudo que no. Es solo cuando no tenemos confianza en nosotros mismos, somos incapaces de tomar decisiones. Construye la confianza, piensa que eres el mejor, donde sea que estés, sea lo que seas y hagas lo que hagas. Tú y solo tú puedes tomar las mejores decisiones, porque nadie más te conoce mejor que tú.
La pregunta está formulada desde un punto de vista pesimista, tal vez sea un buen punto de partida.
¿Cómo puedes llegar a ser más decisivo?
Al cambiar su enfoque sobre cómo ve las opciones, de evaluar los aspectos negativos para, en cambio, evaluar los impactos positivos, sus opciones pueden ser más fáciles de sopesar.
A veces nos vemos envueltos en los inconvenientes, tal vez por temor al fracaso, o al tomar una decisión equivocada, que pasamos por alto los aspectos obvios.
Cuando se enfrente con opciones, piense en los beneficios generales de cada una.
Su indecisión surge de su tendencia a preocuparse por problemas potenciales. La indecisión es a menudo peor que la acción incorrecta, dijo Henry Ford. Ten el coraje de arriesgarte y adentrarte en lo desconocido … el fracaso te dará una lección y, si lo consigues … ¡felicitaciones! PD: ten un plan B. Te da una medida de comodidad. No tiene que ser extremadamente detallado … solo saber que está ahí puede facilitar el proceso de decisión.
Empieza pequeño. Tiene que haber algo, CUALQUIER COSA, que te sientas dispuesto a hacer. Si ese no fuera el caso, no harías nada en absoluto. (Hacer esta pregunta en Quora fue una decisión. Felicítese, en serio.) Ser decisivo es una habilidad que puede desarrollar. Decida una cosa como: “No voy a comer esa galleta de inmediato”. Lo comeré en 1 minuto “, y progresaré lentamente desde allí. Solo haz lo mejor que puedas y practica felicitándote. ¡Espero que eso ayude!
Tomar una decisión puede manejarse a través de la metodología correcta y convertirla en un hábito. Enseñamos a los interesados a identificar al menos 2 sub-personalidades. Luego pase por un proceso que utiliza el principio de consentimiento entre los 2, ya que los sintetiza el Coordinador, la personalidad. Y se toma la decisión, rápido.
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