Gracias por la A2A Anónimo! =)
Cuanto más aceptes que las cosas cambien, menos apegado estarás. Esto no significa que esté protegido contra la pérdida o que no pueda disfrutar de las cosas, solo significa que entiende que no hay nada permanente en ellas.
Aquí hay una historia que podría ilustrar el punto.
Maestro zen y el jarrón
- Tengo muchas dudas. ¿Cómo lo supero?
- Cómo recuperar la motivación cuando todos los aspectos de mi vida están en ruinas.
- ¿Cuál es la mejor manera de levantarme y volver a ser feliz con la vida?
- ¿No puedo hacer más de una cosa a la vez? Por favor revise los detalles
- ¿Cuál puede ser el cambio más pequeño que puede traer la mayor diferencia en la vida?
Un viejo maestro zen deja su monasterio durante una semana para visitar a un amigo que vive a tres valles de distancia. Justo antes de que regrese, la señora de la limpieza entra en su habitación para limpiarla. Ella ama mucho a su maestro zen. Ella polvo, aspiradoras y toallitas, luego ve su jarrón favorito.
Este jarrón fue transmitido por su maestro y muchos maestros antes que él. Era una reliquia Zen. Todos los días se sentaba durante 10 minutos admirándolo silenciosamente. Él lo apreciaba.
Coge el jarrón con gran cuidado y suavidad para limpiarlo, pero lo deja caer y se rompe en mil pedazos. Justo en ese momento el maestro regresa, ella se gira y lo mira con horror, lista para disculparse.
Él la mira directamente a los ojos y dice: “No te preocupes, querida, tengo ese jarrón para el placer, no para el dolor”. Las cosas de las que nos rodeamos cuentan nuestra historia. Cuando esas cosas cambian inevitablemente, podemos estar tristes o enojados. Lo que sucede es que tendemos a confundir quiénes somos con lo que nos rodeamos.
Necesitamos preguntarnos: “¿No significa que me he vuelto menos yo?”.
Si lo hace, entonces hemos construido un archivo adjunto. No es nada negativo per se. Quiero decir, amamos a la gente, amamos los objetos. Podríamos hacer bien en recordar que lo opuesto al amor no es el odio, es la indiferencia.
La clave es saber cuándo dejar ir. Si un ser querido pasa, entonces es natural que lloremos el hecho de que no disfrutaremos de su presencia física. No podremos abrazarlos y besarlos. Eso es algo de lo que podemos sentirnos tristes.
Los problemas surgen cuando el tiempo pasa y sentimos resentimiento y negatividad hacia cómo son las cosas porque ya no tenemos esa experiencia con ellos. Nos movemos en espiral hacia la negatividad y no nos lleva a nada productivo.
Debemos pasar por el proceso de pérdida y aceptación. Esto nos afecta no solo a nosotros, sino a todo y a todos con los que tenemos contacto.
Desear que las cosas fueran diferentes de lo que son es de poca utilidad. Sin embargo, debemos hacer todo lo posible para mejorar el futuro.
Espero que puedas disfrutar de los archivos adjuntos que tienes y aprender a dejarlos ir.
¡Que tengas un hermoso y ₢ día de comida! =)