Me siento feliz y triste al mismo tiempo. Tengo una familia, un trabajo y una buena chica, pero a veces todavía me siento vacío por dentro. ¿Qué está pasando conmigo?

Answer 1

Déjame que te cuente mi experiencia con esto.

Primero, mira lo que has escrito: “Familia”, “trabajo” y “buena chica”. Todo esto está fuera de ti. Lo que tu sensación de vacío te está diciendo es que te estás perdiendo algo dentro de ti.

Para mí, fue una situación similar: hermosa familia, hermosa casa, maravilloso negocio, más dinero del que sabía con qué hacer. Afuera, tenía toda la felicidad y el bienestar que podía desear. Pero por dentro, todavía era miserable. Por supuesto que lo ignoré, porque simplemente no tenía sentido. Me hizo sentir que no estaba apreciando mi vida. Pero afectó a todo: mi salud, mi felicidad, mis relaciones.

Me estrellé y quemé. Lo perdí todo.

Así que hey, soy bastante inteligente y resistente. Comencé de nuevo Nuevos negocios, nueva familia, nueva ciudad, nuevos amigos.

¿Quieres adivinar lo que pasó? Usted probablemente sabe

Me estrellé y me quemé, de nuevo. Perdí todo, otra vez.

No fue sino hasta la edad de 32 años que simplemente tuve que aceptar que de alguna manera, todo lo que creía sobre el éxito, la satisfacción y la felicidad era totalmente erróneo, y tenía que cambiar mi vida desde cero. Me fui de viaje Nueva Zelanda, en realidad.

Empecé de nuevo pero esta vez con una brújula completamente diferente. Que quiero hacer Seguí trabajando, por supuesto, pero cada momento libre que tuve fue invertido en cosas que me parecieron interesantes, divertidas, emocionantes, desafiantes.

Primero fue el levantamiento de pesas, y el karate. Escribiendo algo de ciencia ficción. Luego taiko japonés de tambores. Luego Acroyoga. Luego baila el zouk brasileño. En lugar de concentrar toda mi atención en mis negocios regulares de tecnología, comencé a realizar grupos de artes como http://www.tamashii.co.nz.

Pasé más tiempo con amigos y más tiempo haciendo nuevos amigos y probando cosas nuevas. Meetup.com es increíble.

Descubrí que había cuatro grandes aspectos de mi vida en los Estados Unidos que fueron completamente ignorados, para mí estos fueron:

• Creatividad: hacer cosas solo para ver lo que se puede hacer, solo por diversión. Encontrar nuevas formas de hacer las cosas. Esto es diferente de la “resolución de problemas” de la que está lleno mi trabajo. La resolución de problemas es impulsada por el problema, no por tu propia curiosidad. Y, siempre tiene un objetivo.
• La fisicalidad. Nací en una familia muy intelectual. Lo más cerca que nunca llegamos a hacer un “deporte” fue acampar. No tenía idea de cuánto me beneficiaba psicológica y emocionalmente del gimnasio, las artes marciales, la batería y la danza.
• Amistades profundas y auténticas, del tipo en el que puedes y hablas, hablar de cualquier cosa . Tu mierda más personal.
• Compasión – ayudar a la gente. Hacer cosas que mejoren la vida de otras personas, solo porque tal vez yo pueda. Por eso escribo aquí en Quora a veces.

Básicamente seguí lo que me fascinaba y lo que me hacía feliz. Lo cambió todo. No solo era mucho más feliz, sino que cada día era una emocionante aventura de nuevas posibilidades.

Aquí es donde empezaría.

No esperes hasta que te choques y te quemas. Hable con su esposa, hágale saber que siente que algo está profundamente perdido en su vida, sin importar lo feliz que lo haga. Se sorprendería de lo mucho que ella puede ayudarla y de apoyarlo si la deja. Tome una clase de salsa juntos. Únete a un club de artes marciales. Lo que te venga bien.

No me di cuenta de esto hasta hace unos pocos años, pero el enfoque de poner las cosas que valoras primero en tu vida se conoce como “vida valiosa” y es una cosa .

¡Buena suerte!

No dude en enviarme un mensaje si necesita ayuda para averiguar cuáles son sus valores fundamentales.

[correo electrónico protegido]

Answer 2

Felicidades hermano. ,

Finalmente, se llega al escenario donde las personas rara vez alcanzan toda la vida porque están demasiado ocupados en la batalla para satisfacer sus necesidades básicas y la codicia.

Cuando un hombre está feliz con su cuerpo, tiene suficiente para comer, tiene una buena casa para vivir, comienza a interesarse por la música, la poesía, la literatura, la pintura, el arte. Ahora surge un nuevo hambre. Las necesidades corporales se satisfacen, ahora surgen necesidades psicológicas.
Hay una jerarquía en las necesidades: la primera es el cuerpo; Es la base, es la planta baja de tu ser. Sin la planta baja, el primer piso no puede existir.
Cuando sus necesidades corporales se satisfacen, surgen necesidades psicológicas. Cuando sus necesidades psicológicas también se satisfacen, entonces surgen sus necesidades espirituales.
Cuando una persona ha escuchado toda la música que está disponible en el mundo, ha visto toda la belleza y ha descubierto que todo es un sueño; ha escuchado a todos los grandes poetas y ha descubierto que es solo una forma de olvidarse de sí mismo, solo una forma de intoxicarse, pero no lo lleva a ningún lado; ha visto todas las pinturas y el gran arte: divertido, entretenido, ¿pero qué …?
Entonces las manos permanecen vacías, más vacías que nunca. Entonces la música y la poesía no son suficientes. Entonces surge el deseo de meditar, el deseo de orar, el hambre por Dios, el hambre por la verdad. Una gran pasión se apodera de ti y estás en busca de la verdad, porque ahora sabes: a menos que sepas cuál es la verdad más secreta de esta existencia, nada puede satisfacerla. Todo lo demás lo has intentado y ha fallado.
La religión es el lujo supremo. O tienes que ser muy rico para llegar a este lujo, o tienes que ser tremendamente inteligente. Pero en ambos casos eres rico, rico con dinero o rico con inteligencia. Nunca he visto a una persona que sea realmente pobre, pobre en inteligencia, pobre en riqueza, alguna vez llegue a ser religioso.
Pero se necesita un cierto tipo de riqueza.

“Durante siglos el vacío ha sido condenado.
“El vacío es hermoso.
“Y la gente tonta te ha estado diciendo.” La mente vacía es el taller del diablo. “¡La mente vacía es el taller de Dios! La mente ocupada es el taller del diablo.
“Pero uno tiene que estar verdaderamente vacío. Ser perezoso no significa que estés vacío; no hacer nada no significa que estés vacío. Miles de pensamientos están clamando por dentro. Puedes ser perezoso por fuera, pero dentro de mucho trabajo Se están creando muchos muros, se están preparando nuevas prisiones, de modo que cuando te hartas de lo viejo puedas entrar en lo nuevo. Las cadenas antiguas pueden romperse en cualquier momento, por lo que estás creando nuevas cadenas en caso de que las cadenas antiguas descansa, entonces te sentirás muy vacío.
“De vez en cuando sucede de forma natural, porque es tu propia naturaleza ser libre. Así que de vez en cuando, a pesar de ti … al ver una puesta de sol, de repente olvidas todos tus deseos. Olvidas toda lujuria, todo anhelo de placer . La puesta de sol es tan hermosa, tan abrumadora, que olvidas el pasado y el futuro, solo queda el presente. Eres uno con el momento, no hay observador ni observado. El observador se convierte en lo observado. No estás separado de el atardecer.
“Estás puenteado; en tal comunión entras en un claro, y debido al claro te sientes feliz. Pero nuevamente estás en el agujero negro por la simple razón de que al salir del claro necesitas valor para permanecer en el cielo vacío.
“Eso es lo que yo llamo sannyas.
“A este valor lo llamo sannyas: no escapo sino que entra en el claro, viendo el cielo sin nubes, escuchando las canciones de los pájaros sin distorsionar. Y una y otra vez te estás volviendo más y más en sintonía con el vacío y la alegría de estar Lentamente, lentamente, ves que el vacío no es solo vacío, es plenitud, sino una plenitud de la que nunca has sido consciente, una plenitud de la que nunca has probado.
“Al principio, se ve vacío; al final está lleno, totalmente lleno, desbordante. Está lleno de paz, está lleno de silencio, está lleno de luz”.

Osho ~

Answer 3

¡Nada, absolutamente nada, extraordinario está sucediendo contigo! Nada anormal. Comprenda que cada ser humano o, en realidad, cualquier criatura viviente lleva consigo un poco de poder / energía / carga que hereda de la súper energía del universo inconmensurable. Nadie es independiente, desconectado. Todos somos universales e interconectados. El pensamiento y los cambios de humor no son más que ondulaciones en el macro-universo que nos sigue sacudiendo a cada momento. Nada puede traer felicidad eterna porque el estado de felicidad es la invención de las humanidades para engatusar y domesticar lo que describimos como turbulencia interna. El dinero, el poder, el sexo, las mujeres, la casa, la riqueza, los empleos, las promociones, los éxitos profesionales son lugares artificiales para mantener la mente humana ocupada y atada al tiempo y al espacio de un punto de referencia en particular.
La indomable pasión de un santo o un vendedor, o un granjero: todos ellos pueden parecer únicos a su manera. Pero la singularidad es puramente ficticia, ya que todos terminan en la nada. Es fantástico vivir con las ilusiones ficticias, y eso obliga a todos los humanos a aplastar la turbulencia con una turbulencia más grande, suprimir el ruido con un ruido aún más agudo. Mantén la mente ocupada. Una mente vacía no es la morada del Diablo ni la de Dios, es la experiencia más serena para un ser humano. La tristeza no es el vacío. Los pensamientos sombríos nos hacen sentir vacíos. Pero los pensamientos, son.
El vacío o la irreflexión son imposibilidades. Pero uno puede disfrutar de la plenitud con el mismo gusto que puede saborear el vacío o la falta de reflexión.

Answer 4

Querido amigo,
Estoy escribiendo esto como una carta, a veces hago esto y no sé por qué. Hay muchas cosas que no entendemos acerca de nosotros mismos y para entenderlos debemos compartir nuestros sentimientos con los seres queridos. Intenta expresarte con tus amigos (amigos cercanos) o con los que crees que entenderán.
La mente trabaja de muchas maneras. Esto también me sucede a mí, por una semana más o menos cada 2-3 meses. Me relaciono con ellos como cambios de humor.

Al aire libre

Estas fases altas-bajas vienen en la vida de todos. Es como el cricket cuando en buena forma golpea la pelota tan fuerte como puedas, pero cuando en mala forma intenta mantener la calma, obtener el ritmo y jugar con sensatez.
Si no puede ayudarse, busque personalmente un psicoterapeuta. Es bueno tener un entrenador.
Al aire libre

Answer 5

El vacío que caíste es porque el alma (o la mente) quiere algo diferente.

Intenta ayudar a un extraño, alimenta a los pájaros, trata de hacer cosas al azar que te apetezca.

Espero que dejes de sentir el vacío porque las cosas pequeñas dan la felicidad eterna.

Buena suerte en alcanzar la eternidad.

Answer 6

Otra idea también puede ser perseguir un pasatiempo, algo que te haga feliz.
Y
Sal a dar un paseo matutino todos los días … que suele ser la forma más fácil de meditación, quizás obtengas más claridad.

Answer 7

Le sugiero que consulte con un médico. No es un gran problema, pero puede serlo si lo ignoras. Muchas personas tienen este problema, si consulta a un médico, le recetarán una tableta y usted estará totalmente bien en menos de un año.

Answer 8

Uno solo puede sentirse vacío cuando algo falta en su vida … solo tiene que dedicar algo de tiempo para pensar en ello. De lo contrario, puede consultar a un psicoterapeuta que no sea un médico, como lo mencionó una persona, si desea suprimirlo, entonces tenga una tableta y si Quieres resolverlo con un psicoterapeuta …

Answer 9

Tienes todo pero no debes nada.
Hasta ya menos que no entiendas que tienes todo lo que querías, tendrás ese vacío.

Así que ve a casa y aprecia lo que tienes en tu vida.
Kya Pata, Kal Ho Na Ho.