El mantra OM es un mantra de canto universal, aunque tiene su origen en el Dharma de Sanatana. El hecho de que se haya extendido y trascendido varios límites muestra claramente y demuestra su importancia.
Hay 2 explicaciones científicas de por qué el mantra OM se practica ampliamente.
1. Cuando se canta el mantra Om, se dice que la frecuencia de las vibraciones es de 432 Hz, que es la frecuencia vibratoria de todo el universo. Este hallazgo científico es la justificación del dicho “en armonía con el ser”.
2. No hace mucho tiempo, los científicos realizaron una investigación en la que los sujetos nunca habían cantado el mantra Om, se les pidió que lo cantaran durante unos minutos y cada uno de sus cantos se grabó. El análisis de la frecuencia de tiempo mostró formas de onda irregulares que indicaban inestabilidad en la mente. Se les pidió que cantaran el mantra con frecuencia durante unos días, se repitió el experimento. El análisis de tiempo-frecuencia esta vez tuvo algunas ideas sorprendentes. Las formas de onda se mejoraron con un espaciado regular, tenían simetría y armonía casi perfectas. Estos participantes no solo fueron testigos de mejoras dramáticas en el enfoque, la concentración y la estabilidad, sino que también se encontraron en paz, fueron testigos de una reducción en el estrés mental y pudieron permanecer tranquilos todo el tiempo.
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Fuente: Subrayando el mantra ‘Om’