Cortando a través de todos los BS, ¿qué libros de superación personal realmente funcionan y son legítimos?

Answer 1

Creo que la gran pregunta aquí es qué quieres mejorar.

Tengo un libro que me ha ayudado a mejorar mi memoria (o más bien me ha proporcionado sistemas de memoria para reemplazar mi mala memoria).
Tony Buzan’s – Master Your Memory

He leído un libro que definitivamente funcionó para dejar de fumar.
– La manera fácil de Allan Carr de dejar de fumar

Aunque no era lo que era después de los Trucos mentales de Derren Brown, definitivamente tenía un consejo que definitivamente funcionó para hacerme más confiado en las entrevistas.

“Fat Chance” definitivamente funcionó en términos de ayudarme a comer menos azúcar.

Muy recientemente, también funcionó “La magia cambiante de la vida de ordenar”.

También creo que las mejores novelas, te dan una perspectiva diferente de la vida o te dan una valiosa lección de vida, que también considero la superación personal.

Pero si estás preguntando sobre algún tipo de Santo Grial que te haga ser una persona mejor y / o más feliz en general, que no sea BS y definitivamente funcione, no creo que encuentres muchos. Creo que necesitas descubrir qué parte de tu ser quieres mejorar, y encontrarás que muchos libros te ayudarán a mejorar una parte más pequeña de ti mismo, lo que ayudará a mejorar tu ser en general.

Además, escuché una entrevista con el chico que escribió este libro, y estoy deseando darle una oportunidad:

10% más feliz: cómo domesticé la voz en mi cabeza, reduje el estrés sin perder mi ventaja y encontré la autoayuda que realmente funciona: una historia real

Answer 2

Hay muchos libros geniales de autoayuda, pero probablemente haya mucha más basura. Yo mismo he escrito muchas cosas de autoayuda y soy muy consciente de las tonterías que proliferan en el campo. Algunos de mis favoritos personales a los que me refiero con bastante frecuencia son:
Meditaciones de Marco Aurelio.
Piense y hágase rico por Napoleon Hill
Los siete hábitos de las personas altamente exitosas por Stephen Covey
Cualquier cosa de Anthony Robbins (todos golpean a este tipo en el género de autoayuda, pero todos le roban de todos modos)
Cualquier cosa por Jack Canfield

Por lo general, debes mantenerte alejado de cualquier cosa que prometa algo por nada, como The Secret. Si un libro usa la palabra “manifestarse”, ni siquiera te molestes.

Para resumir, no hay toneladas de cosas buenas, tal vez, disponibles de forma gratuita. La clave es realmente hacer lo que sugieren, realmente seguir los pasos de acción de la T. Es sorprendente lo que sucede cuando empiezas a hacer esto, especialmente cuando sigues las sugerencias para poner las cosas por escrito.

Seguir adelante. Hay muchas cosas gratis, archivos PDF, libros gratuitos de Kindle y blogs como el mío. Escribo dos veces por semana sobre autoayuda, superación personal y desarrollo personal. Juro que me beneficio más que nadie que lea mis cosas. Una práctica diaria de escritura, con una revisión semanal de lo que está escribiendo, lo mantendrá moviéndose en la dirección correcta. Y mantente alejado de la Nueva Era, algo por nada, manifestando tus sueños sin sentido que están ahí fuera.

Me encanta esta cita de Henry Ford que parece aplicarse:
“Muchas personas pierden la oportunidad porque viene con un mono y está disfrazada de trabajo”.