Creo que deberías diagnosticarte primero. Me trataron por depresión, trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo y algunas otras afecciones mentales exóticas antes de mi diagnóstico; Casi una vez fui a una institución mental (mi padre se negó a enviarme). Tomé un alfabeto completo de drogas, fui a una docena de terapeutas diferentes. Nada ayudó.
Sin embargo, con el diagnóstico de autismo, comencé a tomar la medicación correcta y lo más importante: comencé a acudir a un terapeuta especializado, que me enseña cómo comportarme y cómo interpretar las señales sociales a las que estamos naturalmente ciegos. Con él aprendí que debía hacer contacto visual con las personas, contando 20 segundos mirando y 2-3 segundos sin mirar; que tengo que mirar a todas las personas en un grupo, no a la única con la que estoy hablando; La distancia correcta donde no violo el espacio privado de la otra persona (la regla del cuadrado) y recibo consejos constantes sobre cómo tratar y tratar a las personas.
Con su consejo, mi nivel de frustración se desplomó y con él, se fue la depresión.
Estás deprimido porque estás frustrado; sin la capacitación adecuada que solo un terapeuta especializado puede ofrecer, no podrá aprovechar la frustración diaria.
¿Es una buena idea buscar terapia para la depresión si cree que también podría ser un autista de alto funcionamiento?
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Tengo un hijo con Aspergers. También sufre de depresión. No hay medicamentos para ser autistas. Hay medicamentos para la depresión.
Puede ser útil para usted averiguar si realmente tiene Aspergers. Pensaría que te ayudaría a resolver tus síntomas. Algunos hábitos de muchos con Aspergers reflejan la depresión, como el aislamiento de uno mismo.
Creo que vivir una vida mal entendida y poco apreciada sería difícil para cualquiera. Me sorprende que más personas con Aspergers no sufran de depresión.
La terapia diseñada para personas no autistas no te sentará bien si estás en el espectro. La mayoría de los terapeutas no saben cómo tratar con los autistas porque sus suposiciones no siempre son aplicables.
Por ejemplo, puede hacer que las personas no autistas se sientan mejor para pasar tiempo con personas que no conocen bien, pero puede ser incómodo o abrumador para los autistas.
Yo mismo tuve las mismas especulaciones y le hice la pregunta al famoso Tony Atwood, experto en diagnósticos de espectro autista. Me dijo que incluso si estás en el espectro y en el alto funcionamiento puedes beneficiarte mucho de la terapia. Tiene que ver con, en cuanto a los neurotipos, la química entre usted y su terapeuta, y es importante que exista una buena alianza terapéutica entre usted y su terapeuta.
Pero no todos los terapeutas están dispuestos a trabajar con usted si les dice que tiene un diagnóstico de EA y, por eso, es una consideración si quiere revelar que cree que puede ser un autista de alto funcionamiento. Pero debido a que tiene este diagnóstico o quizás no debería estar excluido de todo tipo de terapia y le diría que tiene todo el derecho de buscar terapia. Donde vivo, también hay asesoramiento, especialmente para personas con un diagnóstico de espectro autista y en dicho asesoramiento, se resuelven problemas como depresión, ansiedad, etc.
Recomiendo ver a un consejero. Considera tu primera sesión como una entrevista para saber si te sientes cómodo o no con esta persona. Pero sí, será mucho más fácil con el asesoramiento. El estándar de oro para el tratamiento de la depresión es la terapia CBT (Google para obtener más información) con medicamentos.
Si su medicamento no funciona tan bien como le gustaría, no veo el daño en hablar con otra persona. Si se encuentra en el espectro del autismo, probablemente sea bueno averiguarlo con seguridad; el autismo y la depresión / ansiedad suelen ser comórbidos (o al menos no son desconocidos … consulte la sección “Trastornos del estado de ánimo” en el sitio que se encuentra a continuación). Buena suerte.
Trastornos del espectro autista y comorbilidad
Bueno le dije al mío, me sorprendió gratamente. Incluso me preguntó por qué pensé que no me creería.
Sabía que muchos de nosotros hemos tenido malas experiencias al no ser creídos o comprendidos, pero si es una parte importante de su identidad … podría ser lo mejor …
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