¿Por qué me siento tan deprimido y por qué mi nivel de confianza se degrada si no leo diariamente algo nuevo y que me proporcione conocimiento a través de libros o en Internet? ¿Es esto común?

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Siento que querer cosas nuevas debería hacerte un entusiasta pero no deprimido. Trate de encontrar la razón detrás de ello. ¿Es porque te sientes inseguro sobre tu futuro? ¿Cómo en el caso de que no lea nada en un día en particular que lo haga menos sostenible en este mundo competitivo o se debe a la presión de los compañeros? A veces sucede que nuestros amigos y couligues discuten sobre ciertos temas que no conocemos en su tiempo libre, lo que podría hacernos sentir que nos sentimos excluidos o solos. Si el motivo es uno de estos, no se preocupe, puede superarlos construyendo su autoconfianza. Trate de ser consciente de su entorno. Intente actualizarse un poco, no es que tenga que hacerlo ni nada, solo cuando encuentre tiempo para leer. Sí, quora es, por supuesto, mejor para eso! Pero junto con eso también tratamos de salir con amigos y familiares. Si no sabes ciertas cosas, entonces pregunta, ¡habla! No hay nada de malo en preguntar. Interactuar y escuchar a las personas también crea una buena base de conocimientos y te hace una mejor persona. Así que espero que te ayude y deseo que ya no te sientas deprimido.