¿Puede alguien con depresión relacionarse con esto?

Answer 1

Hola. Siento mucho que estés en un agujero tan profundo. Con un poco de ayuda de algunos extraños, ¡te prometo que puedes mejorarlo!

Mi primera pregunta para usted es: ¿alguna vez ha hablado con su médico general o con un psiquiatra o consejero acerca de sus sentimientos? A partir de ahora, comience a llevar un diario y anote sus pensamientos, ya sean buenos o malos. Este diario debe ser simple. Si tiene un teléfono inteligente, use la sección de notas y / o su grabadora de notas de voz y, si no, puede usar algo tan simple como un cuaderno de composición. Solo haz lo mejor que puedas para mantener un registro lo más consistente posible y si pierdes un día, no te asustes por eso, simplemente vuelve a la rutina tan pronto como lo recuerdes. Una vez que tenga la oportunidad de hablar con un consejero autorizado sobre sus sentimientos, podrá compartir expertos de sus registros diarios y también podrá notar altibajos extremos y consistencia en el estado de ánimo.

Entiendo su afirmación acerca de tener la sensación de que no superará cierta edad y que no le molesta. Me parece que estás experimentando ansiedad y te prometo que hay ayuda para esto. Ciertamente no te estoy diagnosticando con ansiedad, pero parece que estás mostrando signos fuertes. Ciertamente tengo experiencia en esta área con respecto a cómo te sientes y puedo ofrecerte apoyo. Envíeme un mensaje privado aquí y le responderé lo antes posible.

Mientras tanto, puedes visitar un grupo de apoyo que creé … Sobreviví el suicidio. Gratis para publicar aquí y encontrar apoyo. En esta página encontrará números para las líneas directas de suicidio en todo el mundo. También hay un enlace a la línea directa de crisis de la vida a través de la página YO SOBREVIVIDO DE SUICIDIO y puede chatear en línea con especialistas en el campo de la depresión.

Mantente fuerte y sigue estos pasos para ayudarte. Mereces vivir una vida llena de experiencias positivas. Sepa que hay extraños en el mundo que realmente se preocupan por usted.

Si tiene pensamientos suicidas, llame al 911 de inmediato. Si necesita hablar con alguien, llame inmediatamente al siguiente número de inmediato. No tenga miedo de llamar a este número porque estas personas son voluntarios y no le piden información personal, pero sí lo escuchan y le dan un hombro amable con el que llorar. Lifeline nacional de prevención del suicidio: 1 [phone]

Depresión
Ansiedad
Pérdida de peso

Answer 2

Puedo entender lo que estás experimentando. Se siente como si se estuviera ahogando pero solo tú lo sientes. Todo el mundo a tu alrededor continúa normalmente.
PRIMERO ir a visitar a un consejero. La depresión es un trastorno mental y debe abordarse con la mayor sinceridad. Y reconocerlo como un trastorno al igual que otras enfermedades como la gripe, es su primer paso hacia la recuperación.
SEGUNDO, no te aísles. Conocer gente, amigos, familia, vecinos. Si tienes un perro mascota ve a jugar.
TERCERO, recuerde que esta condición es el resultado del proceso de pensamiento FAULTY y NO de su personalidad como tal.
CUARTO, si crees en Dios, el karma, el destino o cualquier otra cosa, retened esas creencias.
FINALMENTE, RECUERDE MENTE >>> LA MATERIA, entonces lo que usted piensa tiene más poder que las condiciones a las que se enfrenta. ATB

Answer 3

Las personas a menudo expresarán la opinión de que puedes hacer lo que decidas hacer.

Simplemente no te dan el método paso a paso para superar las barreras emocionales que te han detenido antes.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos que son conocidos por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos y escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myho renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto, cuando se habla, y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

2- Las causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE -Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.

3-La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible, y su inseparabilidad.

4-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

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¿Quién te controla?

Para apoyo en grupo.
http://www.sgi.org ,

http://www.sgi-usa.org

Answer 4

“… no pasará de las 25 …” ¡¡¿Qué edad tienes? !!!
¡Por favor, por su propio bien y el de sus seres queridos, consulte a un médico AHORA! Si no hubo un desencadenante de este episodio: muerte en la familia, ruptura, enfermedad, etc., realmente necesita discutir esto con un profesional. A diferencia de lo que mucha gente piensa, los antidepresivos básicos no te vuelven loco, ni zombie o “alto”, sino que corrigen de manera muy sutil ciertos desequilibrios químicos en nuestros cerebros que están ahí por cualquier razón. Ni siquiera sabrás que están trabajando hasta que un día te des cuenta: “Oye, ¡ya no me siento como una lata de caca! ¡Vaya!” Y luego vuelves a tus estudios.
Uh, sí … suena muy parecido a la depresión, así que … ¡échale un vistazo y buena suerte! ¡Dios bendiga!

Answer 5

Solía ​​pensar que moriría todo el tiempo. Cuando era niño, era un vicio nervioso y todavía sufría depresión, pánico / ansiedad. Ahora tengo 39 años, y mi estado mental ha destruido gran parte de mi vida. Nunca me casé, nunca fui a un trabajo decente porque temía que lo estropeara. Sé que solo tengo 39 años, pero el pasado pesa mucho, pero soy un luchador y sobreviviente, y para demostrarlo fue a lugares que la mayoría de las personas no solo verían cómo cambiaría mi estado mental. Y, sabes qué, ya sea Irán, Sierra Leona o Guinea, me sentí mucho más vivo. Antes de viajar, tenía miedo de vivir, pero poco después de regresar, volví al sueño que me había alejado en primer lugar. Llegarás a los 25 y verás lo joven que eres y con la ciencia médica volando, podrías llegar a 125 … ¡¡¡Ahora hay un pensamiento !!!!

Answer 6

Sí, seguro que suena como depresión, incluso depresión severa. Si realmente se trata de la depresión, un profesional de ayuda psicológica debe definirla, y sería mejor si se arrastra hasta allí lo más rápido posible, o si alguien lo toma, porque dudo seriamente que lo vaya a hacer usted mismo.

Les deseo las bendiciones de todos.

Answer 7

La depresión es muy dolorosa y solitaria.

Es un desafío.

Primero no puedes creer cada pensamiento que pasa por tu mente.
Esta idea de no llegar hasta los 25 es muy común incluso para las personas sin depresión.

Sé que el consejo habitual es buscar ayuda profesional. Un médico, etc. Y debe ser perseguido.

Pero uno debe ser realista. Muchos tratamientos no son tan efectivos. Esto puede ser mal entendido fácilmente.

Aquí nosotros donde tu sabiduría interior necesita ser explorada.

Siempre es mejor tener apoyo. Algunos apoyos son mejores que otros. He tenido algunos excelentes drs y algunos increíblemente horribles que crearon aún más desesperación.

Así que ten cuidado, pero llegar especialmente cuando tienes momentos en que tu estado de ánimo mejora es vital.

Usted puede tener depresión fácil de tratar.
Es posible que tenga tratamiento resistente a la depresión.
Usted puede tener muchos amigos y familiares.
Puede que tengas lo contrario.

En cualquier caso, la depresión es donde te encuentras y lo más importante es darte cuenta de que no estás solo.

Tenga esto siempre en cuenta y busque suavemente sistemas de apoyo y profesionales. Mantener una mente abierta y también una mente discriminatoria.

Y tu vida continuará desarrollándose …

Answer 8

Ve al médico lo antes posible. Completa el curso de medicamentos para la depresión. Mantente más en contacto con la naturaleza. Solo llévate a un parque cercano alrededor de tu casa con unos auriculares y camina todo el tiempo que te sientas cómodo. Bebe mucha agua , si no puede, agregue un poco de bebida en polvo, tang, naranja mezclado o algo de este tipo y consuma. No interactúe con personas que lo hacen sentir peor. Pruebe esto durante una semana y luego dígame. Y confíe en yo, no solo vivirás más, incluso conquistarás muchas cosas en la vida. Envíame un mensaje si necesitas más ayuda. Y, por favor, por favor, solo sigue lo que escribí y dime si necesitas ayuda. ¡Dios te bendiga! 🙂

Answer 9

Si puedo. Consulte a un profesional, a su máxima conveniencia. Si cree que puede tener problemas para hablar con un profesional, imprima la pregunta y los detalles y entréguelo.

Answer 10

Sí, así es como se siente la depresión. Qué hace: acude al médico lo antes posible, obtiene un diagnóstico y un tratamiento. Puede tomar tiempo para mejorar, pero sigue con su tratamiento y con su médico.

Buena suerte. Puedes mejorar