No consideraría el uso de antidepresivos sin primero ser diagnosticado con depresión. Evitar el autodiagnóstico.
Los efectos secundarios de los SSRI de primera línea incluyen:
- Hiponatremia por síndrome de secreción inadecuada de hormona antidiurética
- disfunción sexual
- aumento de peso
- somnolencia
- Retiros y posiblemente síndrome de serotonina.
Solo la somnolencia solo afectaría mucho mis estudios como estudiante de medicina. Sin mencionar que toma 1–2 meses alcanzar el máximo efecto para los SSRI / SNRI.
Las drogas no son la solución. No se ha comprobado que ningún medicamento te ayude con los estudios. ¿Sabes por qué no hay ningún nootrópico exitoso aprobado por la FDA? Debido a que sus efectos son rápidamente regulados a la baja en el SNC.
- Salud mental: ¿Qué se puede hacer para combatir la depresión?
- Cómo saber si alguien está buscando atención o si realmente sufre de depresión
- ¿Es el suicidio la respuesta para no encontrar un trabajo después de la graduación?
- No soy un estudiante inteligente, no soy bueno en nada. No sé en qué soy bueno. No conozco mis pasatiempos, habilidades, mis intereses, mi pasión, solo hacer ingeniería y eso es todo. Perdí interés en vivir este tipo de vida. ¿Qué se supone que debo hacer para encaminar mi vida y conocer mis habilidades?
- ¿Por qué odio todo? Quiero que mi vida termine.
Tu mejor apuesta es:
- Ejercicio para liberar endorfinas. Esto disminuye el riesgo de depresión.
- Dieta para mantenerte saludable. La mala alimentación se correlaciona con la depresión.
- Duerme suficiente. La falta de sueño puede empeorar la depresión.
- Técnicas desestresantes, como la mediación.
- Tome un breve descanso, cierre los ojos y respire lentamente.
La escuela de medicina es difícil, pero las drogas no son la cura. Considere obtener consejería de salud mental. No hay nada malo en ello, no estás solo. La prevalencia general de depresión o síntomas depresivos entre los estudiantes de medicina es del 27,2%. Entre los estudiantes de medicina que dieron positivo a la depresión, el 15.7% buscó tratamiento psiquiátrico.
¡Todo lo mejor!