¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.
– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.
– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.
– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.
- ¿Por qué la depresión hace que uno se aísle de los que más aman? ¿Las personas que sufren depresión llegan después de un episodio? ¿Está el contacto diciendo que pensar en ti es útil?
- ¿Qué hago siempre me siento deprimido? Me alegro a la vez y la próxima vez me deprimo.
- ¿Cómo debo seguir adelante?
- Me odio a mí mismo y a la situación de mi vida, y necesito cambiar, pero no creo que tenga el poder, el tiempo o los recursos para cambiarlo. ¿Qué tengo que hacer?
- Me siento como si fuese a llorar. No estoy orgulloso de las cosas que hago para hacerme feliz. Pienso en suicidarme y creo que no tengo amigos de verdad. ¿Cómo puedo superar esto? ¿Por qué estoy deprimido?
– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]
– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14