Estoy tan deprimida. Quiero morirme. ¿Me sugieren algunos movimientos fáciles?

La vida está llena de oportunidades que cambian con una decisión que puede parecer incorrecta al principio, pero puede que no esté equivocada a largo plazo. No tenemos una indicación clara de si la decisión que tomamos nos va a beneficiar, pero si le dedicamos suficientes recursos, terminamos cambiando nuestra vida para siempre.
Lo mismo ocurre con el ROI, nos ha hecho más daño de lo que habíamos imaginado, ya que nos impide tomar una decisión que hubiera sido buena para nosotros y nos hace arrepentirnos en un futuro cercano.
El retorno de la inversión no es necesariamente malo, pero su principal preocupación es el problema. En todo caso, el ROI debe ser el último elemento en su lista de pensamientos antes de tomar una decisión.
La decisión que tomó debe haber cambiado su vida de alguna manera que podría no ser evidente con el primer retiro, pero finalmente descubrirá el cambio que ha causado en usted desde que tomó la decisión.
No es aconsejable lamentarse de las decisiones tomadas, ya que se sumarán a su desdicha (si está en una), sino que debe hacer un esfuerzo para lidiar con las circunstancias creadas y repararlas para su bien. Puede parecer difícil al principio pero eventualmente progresarás.

Puedes lidiar con tu depresión tratándote con un nuevo pasatiempo, ya sea música, baile, videojuegos o cualquier cosa que te alivie.
Se ha comprobado que la meditación calma a los inquietos, tanto mental como espiritualmente (si crees en uno), y meditar con avidez puede perjudicar estos efectos de la depresión. Si aún tiene problemas para calmarse, intente buscar ayuda médica, ya que el objetivo principal es calmarse.
Una vez que esté tranquilo, intente componer todos sus pensamientos para hacer un solo objetivo y esforzarse por lograr uno. Recuerde, una decisión equivocada no lo desanima, pero vivir con el pesar de tomar esa decisión sí lo hace.

“Karma kiye jaa fal ki chinta mat kar” es la cita del Bhagvad Geeta que le pide a uno que haga su trabajo sin preocuparse por el resultado. Cumpla con esta regla y nunca tendrá que enfrentar la depresión debido a sus decisiones, nunca más 🙂

No hay movimientos fáciles. La vida no es fácil, acéptalo. Cuanto antes mejor.

Si está tan deprimido que se siente suicida y este ha sido el caso durante meses, debe buscar ayuda profesional de inmediato. Cuanto más se demore, más difícil será para recuperarse. Por favor, busque un profesional de salud mental confiable, capaz y comprensivo.

Llevo años siendo suicida y combatiendo pensamientos autodestructivos. Solo después de un diagnóstico, podría empezar a trabajar para curarme. Tomará tiempo deshacerse totalmente de esta condición.

Aquí hay 3 cosas que debe comenzar a practicar de inmediato para ponerse en el camino de la recuperación:

  1. Aceptación radical : aceptarse para bien y para mal. No ser duro con uno mismo. Traer amor y cuidado hacia uno mismo. Perdonarse a uno mismo es la parte más importante.

2. Escuchar los pensamientos como algo separado de ti mismo: separar los pensamientos de los hechos y las emociones de la realidad: esto es realmente difícil. Tienes que aprender a escuchar tus pensamientos y no envolverte en lo que dicen. Tienes que desidentificarte de los pensamientos que tu cerebro está cocinando. Ellos no son tú. No te dejes atrapar por los pensamientos con los que te trata tu cerebro.

3. Atención plena: 1 y 2 se vuelven más fáciles si practicas la atención plena. Canto, respiración, meditación. Tienes que encontrar tu propio camino. Tomará meses aprender a practicar adecuadamente, pero el efecto comenzará a mostrarse en días. No busques un resultado o una conclusión. Que sea una forma de vida. Hará que tu batalla sea menos como una batalla, pero más como un viaje que disfrutarás.

También, pegar enlaces a otros hacks de depresión que he respondido antes.

La respuesta de Quora a los usuarios es casi mentalmente inestable. ¿Qué tengo que hacer?
La respuesta del usuario de Quora a la que estoy deprimido es por muchas razones. No tengo a nadie con quien hablar. No sé por qué decidí sentarme en casa para un examen de trabajo del gobierno, pero fracasé en todo. ¿Qué tengo que hacer?

No estas solo.

¡Cuídate!

Antes de morir, quiero sugerirte que leas el libro de Robin Sharma: ¿Quién llorará cuando mueras?

¿Quién llorará cuando mueras? (Con CD)

¿Quién llorará cuando mueras? (Con CD): ¿Quién llorará cuando mueras? (Con CD) por Sharma, Robin | Autor; Online a los mejores precios en la India – Flipkart.com

“Cuando naciste, lloraste mientras el mundo se regocijaba. Vive tu vida de tal manera que cuando mueras, el mundo llora mientras te alegras “.
– Antiguo sánscrito diciendo

¿La gema de la sabiduría citada arriba te acosa dentro de ti? ¿Siente que la vida pasa tan rápido que tal vez nunca tenga la oportunidad de vivir con el significado, la felicidad y la alegría que sabe que merece? Si es así, entonces este libro tan especial del gurú del liderazgo Robin S. Sharma, el autor cuya serie Monk Who Sold His Ferrari ha transformado las vidas de miles de personas, será la luz guía que lo llevará a una nueva forma de vida brillante. En este manual fácil de leer pero rico en sabiduría, Robin S. Sharma ofrece 101 soluciones simples para los problemas más complejos de la vida, que van desde un método poco conocido para vencer el estrés y la preocupación hasta una forma poderosa de disfrutar el viaje mientras creas. Un legado que perdura. Otras lecciones incluyen “Honra tu pasado”, “Comienza tu día bien”, “Ve los problemas como bendiciones” y “Descubre tu llamado”. Si finalmente estás listo para ir más allá de una vida dedicada a perseguir el éxito a uno de gran importancia, esto es El libro ideal para ti.

Cortesía: Goodreads

Morir intencionalmente es una muy mala idea. Siempre que tenga ganas de cometer suicidio, golpéese y convenza a su mente de que no es así. Hay mucho más que experimentar aquí en la tierra. Morir es también una experiencia que vas a tener algún día. Pero hay una vida muy preciosa para vivir antes de que eso suceda. Aprende algo, enamórate, vive como un rey. Además, si no eres ateo, debes saber que sería una falta de respeto hacia Dios. Morir es fácil en sí mismo. Vivir después de la depresión es un desafío. La decisión es tuya, piénsalo.

Siento que no necesitas sentirte deprimido en absoluto.
CAT es el examen más estúpido que uno puede evocar. No refleja nada sobre una persona. Te lo digo sinceramente, porque soy una facultad de aptitud.

MBA! Querida, eso es otra …….
Cientos y miles de MBA se han producido en prestigiosas instituciones como IIM. Bajaj, etc., pero todavía nosotros, como país, no hemos crecido en términos de calidad de vida o espiritualidad. Pobreza, la corrupción está en todas partes y nada parece cambiar.
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Nuestros títulos no nos hacen de ninguna manera. Podrían ser indicaciones para nosotros, una pista que podemos usar para ver nuestro futuro. Pero no son el fin de todo.
Nunca sabrá por qué tomó una decisión (acerca de no continuar con CAT). Puede ser después de 10 años, te darás cuenta de que tu decisión fue hermosa. NUNCA, DE CONCIENCIA O INCONSCIENTE, tomamos decisiones equivocadas en la vida.
Avanza querida y deja la carga del pasado.
Un futuro color de rosa te está esperando.

El suicidio no es una solución para nada. sé fuerte. La vida no está llena de dulzura y armonía solo. También puede ser duro y duro. Enfréntalo valientemente. nada es permanente. Todas estas mierdas son gna cambio. tener esperanza