Me siento como si fuese a llorar. No estoy orgulloso de las cosas que hago para hacerme feliz. Pienso en suicidarme y creo que no tengo amigos de verdad. ¿Cómo puedo superar esto? ¿Por qué estoy deprimido?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Es muy común que las personas que luchan con altos niveles de angustia intenten controlar esos sentimientos con técnicas de afrontamiento que funcionan en el momento y luego, luego, los hacen sentir avergonzados, arrepentidos y, a menudo, peor que antes.

Este es un ciclo difícil de romper porque, en medio de todo el dolor, al menos estas conductas proporcionan un alivio temporal.

Si está pensando en suicidarse, o si siente que el ciclo se está intensificando, le recomiendo encarecidamente que busque un proveedor de salud mental calificado. Si bien puede llevar algún tiempo y trabajo, es posible aprender otros métodos para manejar estos sentimientos dolorosos. A veces, los métodos alternativos no parecen tan efectivos al principio; Con la práctica y las olas de culpa, vergüenza y arrepentimiento se sacan de la foto, es posible encontrar una forma de vida más sostenible.

Te deseo lo mejor.

Answer 3

Una historia no contada.
Cada persona tiene su parte de la historia que se deja sin contar. Algunas personas no encuentran la necesidad de explicar algunas cosas a nadie. Lo mismo estaba con él. Su parte nunca fue narrada.
Tenía un alma hermosa que se rompió sin ninguna razón, su creencia en el amor se hizo añicos. Nunca esperó que la gente hablara bien de él, poco sabía que había pocas personas cerradas que lo amaban incondicionalmente.
Mostró al mundo lo malo que era. Para la gente aquí, la palabra mal significa flirtear, dejar libre, disfrutar de la vida.
Se le conocía por el nombre de “Sr. Malo”. Hizo muchas cosas buenas que nunca fue vista por las personas que lo juzgaban. Nunca pensó en lastimar a las personas que cuidaba. Siempre estuvo allí por el que amaba. Su USP fue que mantuvo a la gente a su alrededor feliz
Ps: “La gente no es mala, la percepción de la vida es diferente” (: