Me siento sin valor, pero mis padres y amigos me aman. Tengo buenas relaciones personales en los negocios, pero siento que estoy solo. ¿Qué pasa conmigo?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Suenas deprimido La depresión a menudo conduce a sentimientos suicidas. Me gustaría ver a un psiquiatra para ver qué está pasando. Si está deprimido, pueden recetarle medicamentos que le ayuden, y hay otras cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo. Solo busca “depresión” aquí, y probablemente encontrarás muchas buenas sugerencias.

Estás deprimido. Probablemente te sientas decepcionado por lo pequeño que eres, a juzgar por la frase “Me siento inútil”. No creas que eres inútil mi amigo. Sólo mira a tu alrededor. Mira a todas las personas, los animales, los pájaros, los insectos, las colinas, las carreteras, toda la infraestructura a tu alrededor. Están todos existentes porque estás aquí. Percibes cosas con tus sentidos. Subraya la palabra tu . Todo está dentro de ti. Sin ti, nada está ahí. Todo lo que hay, es un producto de tus pensamientos. Entonces, si aprendes a mantener tu interior feliz, tu exterior se vuelve brillante. Solo agradece que tengas excelentes padres y excelentes compañeros de trabajo en tu oficina. Los pequeños problemas que encuentras todos los días son solo lecciones para hacerte una mejor persona; Nunca trates de ignorarlos o escapar de ellos. Tratar con ellos. Entrega lo mejor de ti en todo. Aprende a amar a todos. Vivir el momento. No tengas miedo de nada ni de nadie. Confía en ti más que nadie. Estás seguro de tener éxito mi amigo.

No eres inútil y no hay nada malo en ti. Solo eres humano. Mucha gente se ha sentido así y sobrevivió.

Probablemente estás tratando con las antiguas preguntas de la existencia.

No hay una solución única. Si realmente tienes ganas de matarte, todos los días decides que esperarás un día más antes de hacerlo.

Yo sugeriría que sería mejor permitirte sentir completamente tu dolor, no huir de él. Vuélvete loco si es necesario. Sumérgete en lo más profundo, mira los rincones más oscuros de tu mente. Ríndete, y entonces podrías ver una luz en el otro lado. Simplemente no luches contra eso.

Recuerda, a nadie se le da un desafío que no es capaz de pasar. Y usted emergerá más sabio.

Empieza por ser amable contigo mismo.