A veces, ¿por qué no entendemos la razón de ser bajos?

Answer 1

Las razones pueden ser una o más de las siguientes:

Físico: la falta de ejercicio, una dieta inadecuada, etc. podrían dejarnos sintiéndonos letárgicos y lentos. Es un hecho conocido que los que hacen ejercicio con regularidad generalmente tienen un estado de ánimo mucho mejor debido a la liberación de endorfinas (ver Ejercicio y depresión)
La dieta puede afectar los estados de ánimo, dar más energía al cuerpo o hacerlo más lento y eliminar la claridad.

Estrés psicológico / mental: hay ocasiones en que empujamos ciertas cosas que psicológicamente no estamos listos para enfrentar o aceptar en nuestro subconsciente o tratar de ignorar. Es como un sentimiento irritante e irritante justo debajo de la superficie en nuestra mente y se gasta una gran cantidad de energía intentando alejarlo de la conciencia. Beber, distraerse a sí mismo a través de las fiestas, las películas que son ruidosas solo para evitar tener que estar solo y escuchar la voz interior provoca una tensión interna que comienza a acumularse. Por lo tanto, una de las razones para estar bajo es porque aún no estamos listos o tememos enfrentar algo. Necesitamos dar la vuelta, enfrentarlo y aceptarlo para que esa energía se mueva a través de nosotros y se resuelva y se elimine. Puede ser el miedo de estar en una mala relación o el miedo al fracaso; toma muchas formas.

Espiritual: con esto no me refiero necesariamente a religioso en el sentido convencional. Puedes tenerlo todo bien físicamente, sin ninguna otra tensión (tu relación, finanzas, carrera, autoestima, etc.) pero puedes sentirte vacío, una sensación de que a pesar de tenerlo todo, eres infeliz.

Todos los seres humanos buscan la felicidad de varias formas sin saber qué les dará en realidad la Felicidad Permanente. Investigar y avanzar hacia la comprensión de tu Verdadera Naturaleza es un trabajo de toda una vida. Para comprender el misterio de quién eres, más allá de un nombre es una parte esencial del bienestar.

Mis 2 centavos 🙂 Un libro que recomendaría si está dispuesto a leer The Power of Now de Eckhart Tolle. Hace un gran trabajo al resumir la esencia de muchas tradiciones espirituales. Mi maestro favorito ha sido el Dr. Paul Brunton, pero tiene numerosos libros y puede que no sea el ideal si desea un resumen rápido de las cosas.

Answer 2

Sabemos la razón, pero muchos factores son importantes. No es que estemos asistiendo a un examen de clase 10 y si somos de corazón preguntas importantes y obtenemos calificaciones de aprobación. La vida no es tan fácil. Hemos comenzado nuestra vida sabiendo que todo va a estar bien, pero en algún momento parece que no lo es. Sabemos cómo podemos cambiar, pero para empezar eso requiere esfuerzo y confianza. Desafortunadamente, nadie va a garantizar que el camino que seguimos nos lleve al éxito. Creemos que este no es el momento adecuado. Arriesgarse y compararnos con otros que son iguales a nosotros y nos sentimos satisfechos.

Answer 3

También podría ser un cambio en el cuerpo del cuerpo, las fluctuaciones en el tiroides pueden ser causa de emociones negativas (eso lo experimento a menudo). También puede haber muchos otros factores físicos, la tiroides es solo un ejemplo.

Answer 4

La felicidad y la tristeza no suelen requerir razones. Un niño tiende a ser feliz sin razón, y nosotros los adultos tendemos a estar tristes sin razón. Es simplemente por naturaleza