¿Existe realmente la ansiedad y la depresión?

Answer 1

Sí. Ellos son reales.

Hay una diferencia entre una “tendencia” y un “desorden”. Por ejemplo, si tiende a que le gusten las cosas muy precisas u ocasionalmente haga cosas varias veces (doble / triple control de la cerradura de la puerta), puede tener tendencias obsesivas compulsivas. Lo mismo ocurre con la depresión y la ansiedad. En este nivel, los síntomas tienden a no merecer un tratamiento extenso y es más probable que sean aceptados.

Cuando sus problemas comienzan a impedir que usted funcione, es cuando entraría en la categoría de “trastorno”, donde buscar tratamiento es su mejor opción. Si puedes mantener un trabajo, pero la mayoría de los días solo quieres colapsar en la cama al final o acurrucarte en una bola, eso cuenta como que te impide funcionar (me tomó muchos años darme cuenta de esto. cara valiente para hacer tu trabajo, solo estás viviendo la mitad de tu vida).

Si se ha estado sintiendo de esta manera durante todo el tiempo que puede recordar, consulte a un terapeuta. A veces, el tratamiento para la depresión y la ansiedad es una serie de sesiones de terapia centrada en los mecanismos de afrontamiento y la paz con los problemas. Muchas personas también necesitan medicamentos, a veces temporalmente, a veces por el resto de sus vidas.

No hay absolutamente ninguna vergüenza en nada de eso. Todos merecemos vivir una vida plena.

Answer 2

La depresión ciertamente es una enfermedad. Se basa en los pensamientos que tienes y se basa en emociones y sentimientos.

La ansiedad puede ser una enfermedad, así como un estado mental normal (incluso bueno).

Tanto la ansiedad como la depresión existen en estados ligeros y difíciles. De niño sentí que sería peligroso para mí seguir los mismos caminos de miedo que sentí de mi madre. Incluso si fueran bastante normales, no quería que me llevaran por ese camino y aprendiera a encontrar otros en los que aceptaría mis ansiedades y me adelantaría a ellas. Me ayudó mucho mantenerme en un estado normal. No me importa el miedo ni las ansiedades, pero sigo consciente de ir a veces contra estos miedos para mantener el coraje que necesito.

En un sentido similar, aprendí a prestar atención a mis pensamientos, evitando que entren en espirales en las que estos pensamientos empeoran cada vez más. A veces es más difícil de lo normal, estos son los momentos en los que me doy cuenta de lo importante que es para mí practicar un deporte u otras actividades variadas para detener los pensamientos y permitir que otros …

Después de todos estos detalles:
– La ansiedad y la depresión realmente existen.
– Serán más o menos activos y así dictarán tu vida.
– Es posible cambiarlos o reducirlos, pero para lograrlo es importante recibir tratamiento, y es posible que no siempre pueda ser el que proporciona el tratamiento. A veces, especialmente si realmente están afectando mucho su vida, Es mejor aceptar ayuda profesional.

Answer 3

Identificación de la depresión mayor mediante la conectividad funcional de todo el cerebro: un análisis multivariado de patrones.

¿Es real? No hay duda de eso.

Kevin O’Brien, ha proporcionado una buena respuesta. Especialmente su mención de la meditación.

Creo que lo siguiente es de lo que hablaba sobre la meditación:

La mente meditativa: un metanálisis integral de
Estudios de resonancia magnética
Maddalena Boccia, 1,2 Laura Piccardi, 2,3 y Paola Guariglia4

La MRI funcional o fMRI, es probablemente la forma más precisa de MRI para el cerebro. Los estudios pudieron observar el cambio a lo largo del tiempo en las estructuras del cerebro.

Sugeriría encontrar un psiquiatra que abogue por la meditación, o mejor aún, la enseña.

Answer 4

Esto depende de su definición de ansiedad y depresión.

La ansiedad / depresión han sido conocidas por muchos nombres a lo largo de los años, y los síntomas están bien establecidos.

Sin embargo, la depresión y la ansiedad son probablemente más parecidas a una secreción nasal que a un rinovirus, es decir, son síntomas de un estado mental poco saludable, pero no la causa de dicho estado. Alguna condición subyacente causa los síntomas que se expresan como ansiedad y depresión.

Todas las personas experimentan los síntomas de depresión y ansiedad de vez en cuando. Cuando se eleva al estado de enfermedad es cuando es intrínseco; en otras palabras, no es una condición pasajera o causada por alguna fuerza externa, sino que es algo que es inherente a usted y que no aparece y desaparece.

Algunas personas le dirán que saben qué causa la depresión.

Estas personas están mintiendo. Nadie sabe qué causa la ansiedad y la depresión; Las causas son desconocidas, y no existe una cura conocida. Sin embargo, muchas personas se recuperan de la ansiedad y la depresión; Nadie sabe realmente por qué algunas personas se recuperan y otras no. Del mismo modo, ningún medicamento puede curar la ansiedad o la depresión y, a menos que esté muy deprimido, los medicamentos no son mejores que el tratamiento con placebo; sería mejor que tomara pastillas de azúcar.

La idea de que no hay nada que puedas hacer sobre la ansiedad o la depresión por tu cuenta es falsa; Hay habilidades de afrontamiento que puedes desarrollar para mejorar tu vida. Sin embargo, es posible que desee ver a un psiquiatra si está interfiriendo con su vida cotidiana.

Answer 5

Lamento escuchar que has estado lidiando con estos males toda tu vida. Para los enfermos y sus médicos y consejeros, la ansiedad y la depresión realmente existen. Se describen como tales en el DSM. Estoy seguro de que hay quienes dicen “ignóralo y desaparecerá” o “simplemente deja de pensar en ti mismo”. A veces estos dos desaparecen, pero a menudo requiere terapia o agentes anti-ansiedad / anti-depresivos, cuidadosamente recetados y tomados. La ansiedad puede llevar a una existencia a un callejón sin salida, mientras que la depresión puede llevar al alcoholismo, el abuso de drogas y el suicidio. No soy médico, pero mi consejo para los pacientes es encontrar una fuente de ayuda buena, honesta y confiable y atenerse a ella. ¡La fuente correcta de intervención puede hacer maravillas!

Answer 6

Todos ocasionalmente se sienten deprimidos. Los sentimientos negativos son una parte regular de la experiencia humana. Pero eso no es lo que llamamos depresión. La depresión se produce cuando la capacidad del cerebro para regular las emociones negativas se ve superada y la vida de la persona se ve gravemente afectada. Esto no es solo una etiqueta, y no son solo personas patologizando emociones normales. La depresión es real, es dolorosa y puede matar. Lo más importante, se puede tratar, si se reconoce.

Answer 7

La ansiedad y la depresión pueden ser diagnosticadas y observadas, pero la cuestión de si realmente existe todavía es un tema de debate. La psicología nos enseña que todos estamos predispuestos a los síntomas que surgen en la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, etc. Sin embargo, no existe una respuesta absoluta como si tuviéramos los genes para tales trastornos, sino que los estudios de la Asociación Genone Wide nos informan de la predisposición. Los síntomas y las enfermedades se transmiten de forma hereditaria, pero cada individuo es diferente y puede superar su composición genética cuando se tienen en cuenta el entorno, los hábitos, la función cognitiva, etc. Por lo tanto, para responder a su pregunta, se observa depresión y ansiedad. Una extensión y diagnóstico, sin embargo, todavía hay debate si la ansiedad y la depresión son enfermedades de hecho.

Answer 8

La ansiedad y la depresión son enfermedades, no enfermedades. Son enfermedades de la mente. No es normal experimentarlos o uno de ellos a largo plazo, y no tiene nada que ver con cómo lo tratas. Sí, ambos existen, por separado o juntos. Son 2 condiciones separadas, pero a menudo van juntas. Si ha estado teniendo estos a largo plazo, creo que elegir a la Dra. Que se especializa en hacer esos diagnósticos y decidir sobre las mejores formas de tratarlos, es un psiquiatra, y debe consultarse primero en lugar de un consejero o psicoterapeuta. Condiciones que tienen diferentes fuentes y mejores formas de tratar. Sería una pena si los ignora y sigue viviendo como si nada estuviera mal, cuando hay muchas maneras en que puede ayudarlo a sentirse mejor y tener una calidad de vida mucho mejor. La mejor de las suertes .

Answer 9

Ha habido numerosas miradas al cerebro bajo ambas condiciones. Y muchos estudios han demostrado las diferencias químicas y eléctricas en un cerebro de personas con ambas condiciones. Es muy claro que una persona deprimida o que sufre de ansiedad no está experimentando la vida a través de las mismas lentes que todos los demás.

Además, la mayoría de nosotros descubrimos que es doloroso decirle a alguien que sufre “solo está en tu cabeza”

Ahora existe la posibilidad de que ambas sean formas en que los cerebros pueden pedir ayuda o protegerse de alguna manera. Sí.

¿Es posible que una vez que alguien realmente acepta incondicionalmente quiénes son, tenga amor absoluto y respeto por sí mismo, que otros desafíos como la ansiedad puedan desaparecer? Sí.

Pero todos los que he conocido saben lo que se siente estar ansioso. Y creo que cualquier persona que haya sufrido con ansiedad el tiempo suficiente, eventualmente se deprimirá.

Por lo tanto, es difícil decir que algo que todos nosotros no solo tenemos el potencial de tener, sino que en nuestra vida casi tenemos la garantía de experimentar, no existe. Sin mencionar no muy educado 😉

Answer 10

Primero, comprenda que la depresión es una enfermedad, así que edúquese viendo este video del profesor de Stanford Robert Sapolsky, uno de los mejores expertos en depresión:

Ahora, si está buscando el tratamiento más efectivo, pruebe con ketamina, es rápido, unas horas y es más efectivo y seguro que los medicamentos actuales, lea el siguiente blog de Scientific American sobre la eficacia de la ketamina:

¿La ketamina es adecuada para usted? Recetas fuera de etiqueta para el tratamiento de la depresión en clínicas pequeñas, Parte 2 | Contestando, Scientific American Blog Network

También conviértete en un e-paciente:

Ciencia no domus
(El conocimiento no tiene hogar)

antiguajohn

Answer 11

Existen en virtud de la reacción del individuo manifestada por su creencia en respuesta a cosas que han sucedido o podrían suceder. Una respuesta exagerada en cualquiera de los dos casos se consideraría fuera de lo normal, una condición real que podría requerir ayuda médica incluso si un amigo, un miembro de la familia o cualquier otra persona pudiera pensar que la reacción no está justificada.

Answer 12

Tenga cuidado de no generalizar demasiado al asumir que el resto del mundo tiene la misma opinión no ilustrada sobre sus síntomas que tenían sus padres. También debe preguntarse si está validado ¿está preparado para enfrentarse a sí mismo y llegar a las causas de estos síntomas?

Answer 13

Recibió muchas respuestas realmente buenas, pero quería compartir con ustedes un artículo que escribí sobre este tema. Si lo lees y dices: “¡Oh, esto me describe a mí!” entonces probablemente seas depresivo y deberías buscar ayuda. Si lo lees y dices: “Oh, esto no es lo que siento”, entonces probablemente no lo estés.

https://medium.com/@connie2016/d …

No desearía esto a nadie.

Answer 14

Sí, son enfermedades. Todo el punto de las enfermedades mentales es que no son estados mentales normales, sino que interfieren con tu vida.