Necesito comenzar a enfocarme en mi trabajo en lugar de soñar despierto. Lo que me retiene es mi falta de confianza. ¿Qué tengo que hacer?

La respuesta es 3D – Disciplina, Dedicación, Determinación.

Estos pasos pueden ayudarte

1) Asegúrate de mantener un horario estricto para las actividades diarias para ti mismo, ya que tienes dificultades para mantener el control de tu tiempo. Asegúrese de seguirlo religiosamente, pase lo que pase, obviamente va a ser difícil.

2) Aborda la parte más difícil de tu trabajo primero en la mañana. Vaya de frente, sin dudas, una vez que la parte más difícil haya terminado con usted, sentirá una sensación de vigor y afirmación para el resto de las tareas.

3) Esto puede parecer una tontería, pero asegúrate de mantenerte al tanto de la tarea que realizas durante los primeros 25 minutos, si te sientes distraído durante este tiempo, solo pellizca con fuerza (esto solo requiere fuerza de poder, solo puedes hacerlo) ) – Leer la técnica de tarea de Pomodoro – podría ayudar

Si tienes la paciencia para leerlo, mira esto

http://caps.ucsd.edu/Downloads/t…

Para ser claros, ninguno de estos será de ninguna ayuda si no toma una posición y hace una afirmación. No engañes a tus propias afirmaciones. Espero haberte ayudado. Que tengas un buen día. 🙂