Estoy cumpliendo 30 años en dos días. ¿Cuáles son los buenos hábitos que debería adoptar para lograr cosas que no podía lograr en mis 20 años?

Es fácil para cualquier persona dar consejos. No sigas lo que te he dicho, pero léelos, analízalos, si te ayuda a crecer personal y profesionalmente, síguelos religiosamente sin pensarlo dos veces.

Ser uno mismo. Sé tú. No lleves fachada. Exprese siempre su yo auténtico y demuestre honestidad, compromiso y buenas intenciones.

Haz lo que amas y ama lo que hagas. Identifica las cosas que te gusta hacer y hazlas repetidamente.

Fíjese metas y ponga esfuerzos sinceros para lograrlas.

Sé amable contigo mismo y con los demás. Ser de ayuda a los demás tanto como sea posible. Trae una sonrisa a la cara de alguien.

Haz algo todos los días que te haga sentir orgulloso.

Cuida tu mente y tu cuerpo. Siempre estar en forma, enérgico y fresco.

Empieza a escribir diario a diario. Escribir es un buen hábito y gran destructor de estrés. Tiene un impacto terapéutico en nosotros mismos. Le ayuda a comprender sus sentimientos, pensamientos y a capacitarlos para que pueda comunicarlos.

Espero que esto sea de ayuda.

Levántese temprano y programe su día de acuerdo con las prioridades.
Ten un poco de “yo” para ti todos los días.
Antes de dormir, reflexiona sobre lo que has logrado y dónde has fallado. Eso te ayudará a comenzar un mejor mañana.
De vez en cuando, date un día de trampa, donde pasas el tiempo haciendo cosas que te gustan y manteniendo a raya tu trabajo, responsabilidades y estrés. Asegúrate de no convertir cada día a tu día de trampa.
Conéctate con tus colegas / amigos en la escuela / universidad / lugar de trabajo, que estuvieron cerca de ti una vez, probablemente llamarles en su cumpleaños sería un buen momento.
Sigue recordándote que la edad es solo un número. Nunca es demasiado tarde para hacer las cosas que siempre quiso hacer.
Nunca dejes que el niño dentro de ti, muera.

  • Comienza a seguir tu corazón e intuición, de alguna manera ya saben lo que realmente quieres convertirte en 🙂.
  • Comienza a hacer el trabajo que amas, por el que tienes pasión.
  • Muchas veces seguimos haciendo un trabajo que no nos gusta y, por lo tanto, terminamos teniendo una vida aburrida, frustrada y monótona. Cambialo. A medida que crezca, será difícil para usted cambiar esto.
  • Empieza a leer al menos 30 minutos por día. La lectura da un gran conocimiento.
  • Y empieza a hacer yoga. Te da paz interior.

Haga las cosas de manera oportuna: pague las agallas antes de su vencimiento, haga una cierta cantidad de “abastecimiento” para las cosas que realmente no quiere que se agoten, sea puntual para las citas, cumpla sus promesas en general, sea de confianza. Haga esas cosas, e incluso si solo hay 24 horas en un día, parecerá que tiene tiempo extra para lograr otras cosas.

¿Fuiste consistente en cepillarte los dientes en tus 20?
Si no, después de los 30 se convertirá en un gran hábito.
En caso afirmativo, aclare lo que no ha logrado en sus 20 años, todavía puedo dar un buen consejo.

  • No seas una persona derrochadora (si ya lo eres)
  • Invierte tu dinero juiciosamente
  • Proporcionar tiempo adecuado a su familia
  • Siempre motívate y piensa en positivo.

Si no lo has hecho ya, levántate temprano. Averigüe cuál es la tarea que más teme por el día, y haga esa tarea lo primero cuando comience su día. Lee un libro todas las semanas.

Dieta equilibrada
Cepille sus dientes dos veces
Llegar a tiempo
Respeta las promesas que has hecho.

Vas a tener una vida feliz

PD: feliz cumpleaños a ti

One & Only One Habit: “Comienza a desafiar todo lo que te impide hacer lo que quieres hacer, hasta que se convierta en un hábito” …