Actualmente tengo 27 años y comencé a mostrar síntomas de deterioro mental cuando tenía alrededor de 21. Tengo un diagnóstico de trastorno de personalidad limítrofe, que es algo muy complicado de tratar. Cuando tenía 25 años, vivía y estudiaba en Londres, y las cosas iban relativamente bien, hasta el verano, cuando tuve que desarrollar mi proyecto de tesis, y mi vida perdió estructura, y comencé a autodestruirme.
Mi psiquiatra (un médico increíble también) me refirió a Gemma, una increíble terapeuta que ciertamente cambió mi vida. Estaba cortando y bebiendo en exceso todos los días, y también comía en exceso y luego purgaba. No hace falta decir que era un desastre. Ella era alguien con quien siempre podría contar en tiempos de crisis. Ella me ayudó a reconocer el trauma de mi pasado que me había llevado por este camino. Antes de conocerla, no podía escribir ni decir algunas palabras en voz alta, como violación o abuso sexual. Ella siempre estuvo allí y nunca se rindió de mí, incluso cuando estaba lista para darme por vencida. Durante mi tiempo en terapia con ella, mis episodios de autolesión, atracones y atracones se redujeron drásticamente. Me permití explorar otras formas de manejar mi angustia y, lo que es más importante, se me permitió tener otra oportunidad.
Gemma no usó un solo método terapéutico, usó una combinación de varios métodos, pero creo que la parte más importante de la terapia con ella es que primero me trató como a una persona, y no trató de darme un manual, estandarizado. Terapia en la que me verían obligados a encajar en una caja. Su actitud hacia mí era muy personalizada y compasiva, y no tenía miedo de parecer vulnerable. Por el contrario, estaba completamente cómoda haciéndome saber que también tenía sus propias luchas, como cualquier otro ser humano en este planeta. Eso fue algo muy tranquilizador, porque ser un estudiante en una universidad altamente competitiva y de alto nivel me afectó. Sentí que todo el mundo iba a donde quería ir, mientras luchaba por elegir la vida a diario.
Además, en aquel entonces (y aún ahora) mis finanzas eran precarias, por lo que me dio una tarifa con descuento. Me sentí avergonzada pero muy agradecida, y lo acepté, y me prometí devolverle el dinero cuando tenga un trabajo estable y haya alcanzado la estabilidad en mi vida. Ha pasado un año y medio desde que tuve que interrumpir la terapia con Gemma, y no he podido lograr la estabilidad, pero estoy trabajando duro, porque quiero mejorar y quiero experimentar la vida como lo hacen otras personas. hacer.
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Cuando mi visa de estudiante expiró, tuve que irme del Reino Unido, pero desearía no haber tenido que irme para poder recibir terapia de Gemma. Lamentablemente, en mi país de origen ya fui expulsado de un programa DBT (el único programa DBT “certificado por Behavioral Tech”) y de la oficina de un terapeuta de TFP. Ahora mismo estoy bastante bien con mi terapeuta, pero siento que he llegado a una meseta y que mi equipo de tratamiento no me ha escuchado. Ciertamente no he encontrado un terapeuta que ofrezca la misma terapia de calidad que Gemma. Ella siempre tendrá mi gratitud.