Cuando aprender es una opción, se convierte en una herramienta poderosa. Le sugiero que cree un hábito a partir de él. Una vez que haya encontrado algo que le interese, siga adelante y comience a investigar. El mejor lugar para hacerlo es en línea si tiene los recursos para hacerlo.
Programe de 15 a 30 minutos al día cuando mejor le convenga y empiece a aprender. Solo este ejercicio generará preguntas que nunca antes pensaste. Escríbalas y comienza a responderlas con más investigación.
Los videos en línea son una excelente fuente de información. A menos que esté realizando una investigación de vanguardia, es probable que alguien más haya creado un video que explique el tema sobre el que desea aprender. De hecho, es probable que encuentre uno que lo explique de una manera creativa.
Grafica tu progreso a menudo. Esto le proporcionará hitos para comparar sus conocimientos y lo ayudará a alentarlo a continuar.
Si no vas a menudo en línea, compra un libro de texto y exprésalo del conocimiento.
Y, finalmente, busque al menos tres personas que compartan su pasión: una que sepa más que usted y que pueda ayudarlo a comprender, una que sepa tanto como usted y que lo ayude a discutir y encontrar mejores maneras de aprender, y alguien que sabe menos que usted con quien puede probar que entiende lo que ha aprendido al explicárselo a otros.
Buena suerte. Aprender cosas nuevas es una de las mejores cosas a las que podemos aspirar como humanos.
Cómo tener más tiempo para mí y para el autoaprendizaje sin sacrificar mi carrera, mis actividades o mi vida social.
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La respuesta simple es “Gestión del tiempo”. Más difícil de practicar que de decir.
La primera, has establecido las prioridades correctas. Tal vez haya disminuido temporalmente su vida social para centrarse en la carrera y el autoaprendizaje. O no tiene que dedicar tanto tiempo a su carrera e invertir más en la vida social.
¿Dónde tienes que estar en los próximos 10 años? ¿Cómo es la forma de llegar? ¿Cómo deberían verte tus amigos y familiares según tu deseo? Usted tiene que responder estas preguntas usted mismo y basarse en la respuesta de enfocar su vida.
Y recuerda. La vida no es estática! Tu enfoque de hoy no tiene que ser el mismo el año que viene. ¡No hay nada malo en eso!
Jesús dijo: “… y la verdad te hará libre”. Probablemente lo aprendió de algún gurú en la India, cuando visitó allí.
Si dices la verdad, la verdad suena como: no tienes tiempo para ti mismo ni para lo que quieras hacer porque NO LO HACES.
Si asume la responsabilidad y programa tiempo para usted mismo, lo tendrá. No hay “tener o no tener tiempo”, solo hay “hacer o no hacer tiempo”, y eso es todo. Con este pensamiento, usted está a cargo y se hace responsable de lo que elija para pasar el tiempo.
Lo que dije aquí es simplemente mirar el tema desde un punto de vista ontológico.
¡Que te diviertas!
Creo que tienes que darte cuenta del tiempo como un recurso, tan limitado. No existe una estrategia definitiva para la gestión del tiempo centrada en la felicidad, pero podría aplicar esto: Gestión del tiempo orientada a la felicidad.
Como veo, la felicidad es un estado mental, una combinación de: sentido del logro, sentido de la evolución como ser humano, conciencia del hecho de que solo controlas tus propias decisiones y eres capaz de adaptarte a la vida tal como es, un Regalo de cambio en cualquier momento.
Intente identificar sus principales actividades que consumen mucho tiempo y clasifíquelas según su propósito: satisfacción instantánea, ayudante para el mejor ser humano, ayudante para el éxito profesional.
Después de eso, visualice su semana como una tarta y asigne a cada clase de actividad un porcentaje de la tarta en función del valor que representa para usted.
Una vez que lo logre, comience a concentrarse en obtener un balance en su semana, dándole el tiempo que cada tipo de actividad necesita para que pueda sentir el equilibrio y percibir cada día como un gran paso, donde cada actividad tiene un valor y un propósito.
La tecnología ahora ofrece excelentes opciones para el autoaprendizaje con un proceso de aprendizaje que podría ser más rápido y agradable. Si el autoaprendizaje tiene un propósito y un valor para usted, seguramente una ventana de tiempo está esperando esas actividades.
No sé lo que estás haciendo en tu carrera / actividades / vida social, pero si no estás aprendiendo, ¡no sé lo que estás haciendo!
Tal vez todavía no te das cuenta, pero todos están aprendiendo todo el tiempo de todos. Lo que debe hacer es tomar conciencia de ello … lo que requiere, para responder a su pregunta per se, absolutamente sin tiempo.
Entonces la pregunta es: ¿cómo me doy cuenta de todo el aprendizaje que estoy haciendo todos los días?
Durante 1 semana, llevar un diario. Cada día es así:
– En el lado izquierdo, cosas malas del día.
– En el lado derecho, cosas buenas del día.
No hay explicaciones. Una oración por cosas malas / buenas es suficiente.
En su cama, cada noche, tome su diario y durante 5 minutos reflexione sobre por qué ciertas cosas salieron mal y otras lo hicieron bien.
Después de una semana, si te gusta, ve por otra, y otra y otra. En un momento, sentirás que necesitas más y probablemente irás y comprarás un buen libro.
Si no lo haces, pasa a otros ejercicios que hayas descubierto.
Si no hiciste nada, bueno no creo que necesites decir más.
Eso es, diviértete en el camino, ¡esa es la parte más interesante!
Francamente, en primer lugar, debe tomar una imagen más amplia y amplia de usted mismo y del mundo que lo rodea, y eso es, establecer objetivos convincentes a largo plazo para usted, desglosados en corto, mediano y largo plazo. , con un plan de juego.
Esto se debe a que, al hacerlo, sus METAS según lo definido establecerán su dirección y centrarán su atención.
Lo más importante es que comienzas a tener en tu mente la imagen prevista del logro final.
Por lo tanto, el poder de la visión te ayuda a concentrarte en todas las cosas importantes, como las actividades de autoaprendizaje, el desarrollo mental, etc., que son más importantes para ti.
De aquí en adelante, con el fin en mente, le resultará muy fácil elaborar su cronograma, a medida que clasifica la administración de prioridades y tareas para cumplir sus metas y objetivos.
Las METAS siempre tienen prioridad, seguidas de sus PRIORIDADES. y luego su horario de TIEMPO y TAREAS, en ese orden.
Crear un planificador diario / semanal será esencial para que pueda organizar sus actividades sin perder ninguna de ellas. Por lo general, las personas hacen tiempo para ellas mismas por la noche después del trabajo o después de ciertas funciones. Para los adultos, solo necesitamos aproximadamente 6 horas de sueño. Es posible que pueda establecer un tiempo de sueño un poco más tarde para hacer tiempo para usted mismo. Si es posible, deje a un lado sus pensamientos sobre su trabajo en la noche y haga lo que tenga ganas de hacer para cumplir sus propios deseos. Puede ser tan simple como leer algunas citas inspiradoras de la Web. No es necesario que pase mucho tiempo si siente fatiga, siempre que tome la iniciativa de ahorrar tiempo para sí mismo, se sentirá genial y apreciado. Los fines de semana pueden ser un buen momento para las actividades sociales con sus amigos y familiares, ya que la mayoría de las personas serán gratis en esos 2 días. Depende de usted organizar el tiempo, pero no se deje llevar por una actividad en particular, ya que puede reducir el tiempo que dedica a otras actividades. Una rutina planificada puede ayudarlo a ser disciplinado. Consigue un planificador y todo lo mejor! 🙂
Este sitio web se estableció tanto como un homenaje a uno de los abogados de derechos humanos que se sacrificaban por sí mismos en Singapur, M Ravi, quien ha sufrido juicios y tribulaciones, muchos de ellos atribuibles al Gobierno de Singapur, y aún así prevaleció para salvar muchas vidas. muchos, incluyendo Yong Vui Kong. Es un infatigable defensor de la injusticia, por ejemplo, los malayos en Dying Row, el caso de elección de Hougang de Mdm Vellama.
Insomne. La persona promedio pasa 1/3 de su vida durmiendo. Me esfuerzo por pasar no más de 1/6 de mi vida durmiendo. Soy mucho más activo e intuitivo que la mayoría de las personas con las que entro en contacto, también soy muy feliz y saludable. En promedio, duermo aproximadamente 4 horas o menos, y me siento mucho más productivo y eficaz cuando tengo más tiempo en mis días. La mayoría de la gente que conozco llega a casa del trabajo, prepara la cena, ve algo de televisión y luego se acuesta. Cuando salgo del trabajo a las 5 pm, mi día acaba de comenzar, por lo general me levanto por 9 horas más. Lo único que no recomiendo mientras me privo de dormir hasta que estés delirando es conducir mientras estás cansado, no puedes ganar esa batalla. Sé feliz, sé saludable, sé seguro. Aclamaciones.
Al elegir las actividades que más le entusiasmen (en un momento dado y usted es capaz de actuar) de todas sus otras opciones. El resultado es: no se hacen sacrificios, disfrutas tu día.
Si ya tiene actividades además de su trabajo y tiene vida social, entonces, por ejemplo: si salir es más emocionante que aprender algo nuevo, entonces no tiene un problema. ¡Sal hoy! Si aprender algo nuevo es más emocionante en este momento que la vida social, elige eso y aún no tienes un problema … aprende algo nuevo. Entonces, ¿dónde está el problema con ‘hacer más tiempo’? 😉
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