Cómo olvidar el pasado y seguir adelante.

En primer lugar, lamento que estas experiencias anteriores hayan sofocado su capacidad de avanzar en la vida. Espero poder ayudar.


1) En primer lugar, lo más importante que debes hacer es aceptar que mereces ser feliz , incluso si has tenido tu parte justa de malas experiencias.

La aceptación es siempre el primer paso.

2) Lo siguiente es entender que tienes control sobre tu felicidad. La felicidad viene de dentro, no de nada externo. Lo único que nos viene de ser felices somos nosotros mismos.

Al aceptar estos 2 hechos, podrás cambiar.

Intente hacer este ejercicio de meditación de 10 minutos llamado “Despertar del trance de la indignidad”.

Esto es lo que haces:

  1. Cierra tus ojos
  2. Piensa en las partes de ti que rechazas. Podría ser su apariencia, su inteligencia, etc. Todos tenemos algo que no nos gusta de nosotros mismos.
  3. Entonces di a ti mismo: “Me acepto en este momento tal como soy”.

Este ejercicio te ayudará a aceptarte completamente.

Escuchamos voces interiores que nos mantienen pequeños. Mientras no nos sintamos lo suficientemente bien, no disfrutamos de las posibilidades que tenemos delante.

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto como soy, entonces puedo cambiar”. – Carl Rogers

Y recuerde, los errores son inevitables, y se siente mal cuando ocurren. Pero están en el pasado. Si sigues viviendo con ellos, simplemente estás dejando que tu vida te pase.

Pregúntate a ti mismo: “¿De qué me sirve esto?”

3) Lo último es que todos sufrimos. La comprensión de que el dolor y el sufrimiento que experimentas son los mismos sentimientos que tienen todos los demás seres humanos.

Esto no es para disminuir su dolor, sino para ayudarlo a darse cuenta de que no está realmente solo.

Hay una historia sobre el Buda que creo que ilustra esto muy bien.

La historia continúa: una mujer se acercó a él y le pidió que trajera a su hijo de la muerte. Él estuvo de acuerdo, pero ella necesitaba conseguir algo para él: semillas de mostaza.

Pero las semillas de mostaza tenían que venir de un hogar donde la familia nunca había perdido a alguien que amaba antes.

Sin pensarlo mucho, la mujer fue a buscar la semilla de mostaza. Por supuesto, nunca pudo obtener las semillas de mostaza porque todas y cada una de las familias sufrieron una pérdida. Y pronto se dio cuenta de lo que el Buda estaba tratando de enseñarle:

  • Todos sufrimos

Date cuenta de esto y acéptalo como una verdad de vida y avanza.


De nuevo, esperamos que pueda usar estas 3 cosas para ayudarlo a avanzar y disfrutar de una vida extraordinaria.

Si quieres leer más sobre crear una vida increíble, ser feliz y superar el miedo:

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Esas experiencias donde simplemente no sabes qué hacer. Esas experiencias donde estás lleno de tantas emociones abrumadoras.

Dios que haces ¿Cómo los manejas?

El mero pensamiento de eso crea tantas emociones de negación y tristeza que se entrelazan con el mundo que se estrella contra ti.

Te das cuenta de que la vida no es tan perfecta como pensabas. La gente en la que confiabas te traicionó y la cosa terrible que nunca mereciste todavía te sucedió.

¿Por qué? ¿Por qué tú?

¿Qué hiciste para merecer tal miseria? ¿No fuiste siempre amable y servicial con los demás?

Pero nada de eso realmente importó al final. Todavía te sucedió y todavía fuiste traicionado.

Tal vez podamos seguir preguntándonos por qué por el resto de nuestras vidas, pero la verdad es que nunca tendríamos una respuesta.

No hay respuesta. Realmente desearía que hubiera uno, pero no lo hay.

Entonces, ¿qué debemos hacer? ¿Cómo podemos vivir sin respuesta?

Si no podemos encontrar las respuestas, debemos hacer que las preguntas sean insignificantes. No equivale a correr u olvidarse de ellas. Es el proceso de seguir adelante.

Es un proceso lento y doloroso. Pero esa es la única salida.

He tenido algunas terribles experiencias terribles sobre las que he escrito de forma anónima en quora.

El cliché aconseja como olvidarlo o mirar el lado bueno nunca funciona. Lo que necesitas hacer es todo lo contrario de eso.

Te mostraré cómo. El proceso es doloroso.

Necesitas hacerlo paso a paso. Mientras aguanta el dolor hasta que las preguntas se vuelvan insignificantes.

Hay tantas cosas sucediendo en tu cabeza y tu abrumado por las emociones que ni siquiera puedes comprender cómo te sientes.

Pero necesitas Comprender tus emociones es crítico. No trates de suprimirlos.

No trates de olvidar a la chica que te dejó porque se aburrió o al tipo que te traicionó por su ex.

En su lugar, necesita expresar todas y cada una de las emociones en usted que está tratando de suprimir e ignorar.

Ese es el primer paso. Trate de hacer esto.

Tome un papel y recuerde la experiencia dejando que salgan a la luz todas las emociones que estaba tratando de ignorar y escriba lo que esté pensando y sintiendo.

Usted no querría

Tu corazón intentará cerrarse y resistir las emociones del dolor.

Pero no dejes que haga eso.

Sigue sintiendo ese dolor intenso mientras escribes tus pensamientos y emociones mientras recuerdas la experiencia.

No tengas miedo de lastimarte. Hay una espina en tu corazón que cuando te toca recordar el incidente crea un sentimiento intenso de dolor. El proceso de sacar esta espina es muy doloroso, pero es mejor que llevarlo con ustedes por el resto de nuestras vidas.

Una vez que la espina está fuera, te sentirías un millón de veces mejor. Lo prometo.

Entonces, deja que todos los sentimientos de dolor que se esconden en tu corazón salgan a la superficie y te lastimen.

Tu escritura no tiene que tener ningún sentido. Ni siquiera a ti. Solo sigue escribiendo y escribiendo cada sentimiento que te duele el corazón cuando recuerdes la experiencia.

No te resistas de ninguna manera, deja que lastime tu corazón con todo ese dolor y agonía.

Eventualmente llegarás a un punto en el que ya no podrás escribir más. Puede ser después de 2-3 horas de escritura continua pero el punto llegará.

Todo este tiempo, necesitas observar tu corazón sintiendo todo ese dolor. Tienes que dejar que sienta el dolor.

Así es como empiezas a superar las malas experiencias. Dejas que todos los sentimientos de dolor salgan de ti.

Lee este libro: Untethered Souls de Michael Singer.

Yo era una persona agnóstica que pensaba que el espiritismo no existe. Todo cambió cuando leí este libro.

El proceso anterior que te describí es una pequeña parte del espiritualismo llamada limpieza del corazón.

Superé todas las malas experiencias una a una en mi vida a través de este libro.

Lee este libro. Te prometo que tu vida nunca será igual.

Necesitas las siguientes cosas:

  • Comience a hacer cosas nuevas: aprenda cosas nuevas. Comience a aprender nuevos idiomas, hay una gran cantidad de sitios web disponibles para aprender nuevos idiomas en línea. Aprende a tocar un instrumento. Me aburrí con uno, prueba uno nuevo. Bien aburrirse con un instrumento es muy inusual y solo ocurre debido a la falta de esfuerzos. Mira, al final, todo no vendrá solo, necesitas poner un poco de esfuerzo.
  • Únase a alguna organización social: trabaje para algunas ONG o algún grupo que ayude a las personas. Me refiero a la felicidad que obtienes mientras haces esto es extraordinaria.
  • Enseña a alguien lo que sabes: enseña a esos pobres niños en el camino las cosas que sabes. Enséñale a tu hermano a manejar un auto. Enseñar no es solo enseñar, sino aprender las cosas que no puedes.
  • Aprender algunos cursos de computación.
  • Socializa: En lugar de que los amigos virtuales de Facebook sean buenos amigos de verdad. Conozca sus intereses y aprenda cosas nuevas. Compartir cosas. Conoce cómo funciona este mundo. Asistir a los encuentros. Mantente en contacto con buenos amigos.
  • Viajar: viajar a nuevos lugares, conocer a las personas allí, su sentido de la vida, su cultura. Esta sería una experiencia que vale la pena.
  • Motivación: Bueno, al final necesitas estar motivado. Puede que algún día o el otro termine en un caos, por supuesto que todos lo hacen. Pelea, no te rindas tan fácilmente. Aquí, ilustraré un incidente en vivo sobre una niña. Fue la temporada de resultados, y esta chica, bueno, ella no es tan mala en los estudios, obtuvo unos 3 ATKT. El primer día, ella se ahogó completamente, pensó lo que acaba de suceder. Ella estaba en lágrimas. Después de 3 días, ella estaba mejor, quiero decir mucho mejor, simplemente normal. Estaba totalmente aturdida y no podía dejar de preguntarle cómo se las había arreglado para salir de esa situación. Ella respondió: ‘Mira, amigo, tengo KTs bien. Entonces es que debo sentarme en ese rincón y llorar. No, esa burla ni siquiera cambiará una cosa. Entonces, ¿por qué debería llorar? Tengo KTs, los limpiaré. Trabajaré más duro ‘. Y adivina qué … ella los despejó a todos. Entonces, eso es lo que … Los fracasos no deberían impedirte moverte. Después de todo … “Lo que no te mata solo te hace más fuerte”.

Ps: Estas cosas son solo para distraer su atención de su mala experiencia pasada. Después de todo, es el tiempo que cura cada herida. Espero que esto ayude. 😉

Bueno , ni siquiera necesitas olvidar el pasado . Solo tiene que dejarlo, dejarlo solo por un tiempo, antes de cambiarlo.

Puede preguntar, ¿cómo es posible retroceder en el tiempo y cambiar los errores de su pasado?

Primero debe saber que realmente no hay una diferencia entre pasado, presente y futuro . Todo lo que haya hecho / experimentado en el pasado hace que su presente, ¿cómo puede decir que su pasado es diferente de su presente?

Es muy común escuchar a personas exitosas decir “Me alegro de haber cometido un error hace años / cuando era joven porque eso me hizo quien soy hoy”. Si no existen los errores “pasados”, No será un éxito “futuro” para él. Y ahora los errores del “pasado” parecían muy correctos . Él cambió su “pasado”.

Ahora aquí hay algo que puedes hacer:

  • Cree que tus malas experiencias son tu activo , una historia para compartir con los jóvenes. Las malas experiencias a menudo son lecciones para darle una idea de cómo tener éxito.
  • Ver a través de los hechos del tiempo : el pasado no es tan “inalcanzable” del futuro.
  • Plan : tienes metas, pero tu mala experiencia te perturba fácilmente. Planifica una ruta hacia tus metas de vida basadas en tu experiencia.

Aclamaciones,

KIAR 🙂

Esto es relevante para lo que estás preguntando, creo, espero que ayude.

Actualmente estoy tratando de obtener una pasantía, y una beca de una universidad para construir una máquina de borrado de la memoria humana, que utiliza una máquina de cuchillas gamma modificada, para ionizar micras de neuronas del tamaño de cubos en el cerebro.

Sería probado con seguridad en animales primero.

¿Podría ser esta técnica más segura de usar que la terapia electroconvulsiva, para borrar los recuerdos específicos de las personas con trastorno de estrés postraumático y también podría detener la propagación de la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer en todo el cerebro?

Con la terapia electroconvulsiva, los buenos recuerdos que la persona desea conservar se borran y la persona queda confundida después del tratamiento.

Esta idea de cuchillo gamma modificado es el siguiente paso en el trabajo de Andre Fenton en el experimento donde borró las memorias espaciales en un hipocampo de ratones con ZIP (péptido inhibidor de Zeta).

El video en YouTube a continuación tiene más información sobre el experimento.

Esta máquina de Gamma Knife modificada borra específicamente las memorias espaciales en el cerebro de un ratón.

Los pasos para hacer esta técnica están abajo.
La máquina de IRM INUMAC que aún no se ha construido (para la detección de neuroinfecciones con RM de campo alto y contrastóforos) puede obtener imágenes de un área de aproximadamente 0,1 mm, o 1000 neuronas, y ver los cambios que se producen tan rápido como una décima de segundo.
Permitiría una imagen funcional mucho más precisa del cerebro en el trabajo, que la disponible actualmente. Realmente no se puede discriminar lo que está sucediendo en el cerebro al nivel de unos pocos cientos de neuronas.

Con INUMAC debería ser posible encontrar una memoria defectuosa dentro de 1000 neuronas con la señal BOLD, donde la actividad es más activa con la señal BOLD en las 1000 neuronas donde se prueba la teoría del 10% al 25%. No es necesario encontrar CADA grupo de neuronas en el cerebro que contiene una memoria específica.

Una sola neurona puede contener alrededor de cientos, a miles de sinapsis.

Así que en 1000 neuronas hay muchas sinapsis que contienen recuerdos de tareas espaciales específicas.

Entonces, si ioniza áreas cúbicas de alrededor de 2 a 25 micrones, con un Gamma Knife modificado, en el área general de la señal NEGRA que alberga las 1000 neuronas, PUEDE tener suerte e ionizar la memoria específica.

Ionizar ALGUNOS de los grupos de neuronas es suficiente para interrumpir una memoria específica.

Si se puede asociar la mala memoria, y si se encuentra en un grupo de 1000 neuronas, es posible ionizar aquellos grupos de neuronas que residen en un cúbico que sean de alrededor de 2 micrones o menos.

La mejor manera de encontrar un recuerdo específico es preguntarle a la persona, recordarlo y preguntarle si lo recuerda.

Sería un proceso repetido de pedirle a la persona que recuerde la mala memoria, ionizar las sinapsis y las neuronas, y luego preguntarle a la persona si se acuerda.

Este proceso de tres pasos solo lo repetirías una y otra vez hasta que la mala memoria haya desaparecido.

Admito que con esta técnica estás disparando en la oscuridad porque solo puedes ver la señal BOLD en 1000 neuronas, pero es inevitable que encuentres e ionices la mala memoria, con el proceso repetido de tres pasos de recolección, ionización y Preguntando a la persona si recuerda el recuerdo.

Combine el INUMAC con los últimos escáneres CT.

Con los últimos escáneres CT, la imagen final es mucho más detallada que una imagen de rayos X.

Dentro del escáner CT hay un detector de rayos X que puede ver cientos de diferentes niveles de densidad.

Combine el INUMAC y los escáneres de tomografía computarizada más recientes con magnetoencefalografía (MEG) y electroencefalograma (EEG) para ver las señales electro, que se producen en la magnetoencefalografía real, el magnetómetro SERF (sin intercambio de giro sin relajación) en investigación para futuras máquinas.

Esto ayudará a aumentar la precisión de la señal de electro en el cerebro.
Ahora tiene señales BOLD, y electro y químicas para deducir qué neuronas contienen qué memoria espacial específica.
Modifique una máquina de Gamma Knife, actualmente es necesario trabajar con lentes esféricas para ionizar grupos de neuronas de tamaño micrométrico, en áreas cúbicas del cerebro.

Una longitud de onda gamma es tan pequeña como 10 picómetros, el ancho de un átomo es de 32 picómetros, por lo que una longitud de onda gamma es lo suficientemente pequeña como para pasar a través de algo tan pequeño como un átomo.

En la cirugía con cuchillo gamma, ionizan tumores en el cerebro del tamaño de un guisante, por lo que ionizar un área cúbica en el cerebro de alrededor de 20 micrones sería mucho más seguro que la cirugía con cuchillo gamma.

Por lo tanto, una longitud de onda gamma pasa a través de una tubería con una abertura (orificio) que es lo suficientemente pequeña como para colimar el haz, para que sea de alrededor de 20 a 15 micrones de ancho.

El colimador se ajusta para aumentar o reducir el ancho del haz gamma.

Una sola neurona varía en tamaño de 4 a 100 micrones, por lo que un grupo de 20 neuronas debe estar alojado dentro de un área cúbica de alrededor de 80 micrones, que es el objetivo cúbico de las neuronas que quiero ionizar.

Algunos de estos diagramas cambian cuando se los mira en un teléfono inteligente.

Un área objetivo cúbica de un grupo de 20 neuronas en el cerebro, 80 micrones de tamaño pequeño, no a escala.

Así que los rayos de radiación gamma salen de los orificios de las fuentes de cobalto.

Cuanto más pequeños sean los orificios, más delgados serán los haces gamma.

Con ellos siendo más delgados, eso significa que el área de encuentro en el centro donde se encuentran todas las vigas será más pequeña.

El solo uso de dos rayos de radiación Gamma Knife, en un objetivo cúbico en el cerebro, hará que el área de reunión más pequeña donde los rayos se unan en el centro.

Usando más de dos haces de Gamma Knife, digamos que 20 haces formarán un área de radio objetivo cúbica más grande, donde los 20 haces se juntan en el área de encuentro en el centro.

El solo uso de dos rayos de radiación de Gamma Knife hace que el área de encuentro más pequeña del centro, en lugar de usar 20 rayos.

La pregunta es si dos haces de radiación de Gamma Knife de alrededor de 0.1 mm de ancho, si los dos haces de Gamma Knife tienen la dosis suficiente para afectar, o eliminar un grupo de neuronas en un área cúbica de alrededor de 0.1mm o más pequeño.

Si no, ¿podrían aumentar las fuentes de Cobalto en tamaño y forma para hacer que los rayos gamma sean más intensos, para compensar que los rayos de Gamma Knife sean más delgados?

Debido a que las vigas ahora son más delgadas en anchura, que una viga de Gamma Knife de tamaño normal, y tan pequeñas como 0.1mm, son más débiles para afectar a un objetivo.

El punto central de estas preguntas es ver si el área de encuentro en el centro, donde se juntan todos los rayos gamma, puede hacerse más pequeña.

Creo que la clave para hacer que los haces se encuentren en un área menor a 2 mm o 0.1 mm, que es mi objetivo, es lo que quiero lograr. Cuanto menor sea el área de encuentro, al hacer que los haces de radiación sean más delgados.

Donde todos los rayos se encuentran, quiero ver si este nuevo cuchillo Gamma puede eliminar un grupo de 20, a 50 neuronas, o más pequeño.

A medida que agregas más rayos de Gamma Knife al objetivo en el centro, el área donde todos se encuentran en el centro se hace más grande, mientras más rayos agregues al objetivo, más grande será el punto en el centro.

Si todas las vigas del Gamma Knife se juntan en el centro de un objetivo, no pueden evitar hacer un gran punto de área de radio en el centro, como en el diagrama a continuación, en el centro hay un gran punto, cuantas más vigas agregue Cuanto más grande este punto se pone en el centro.

A medida que se agregan más y más rayos de Gamma Knife al objetivo en el centro, el punto en el centro se hace más grande y más grande.

Aquí están algunas de mis ideas a continuación, para modificar el Gamma Knife, para hacer que los rayos del Gamma Knife adelgacen en anchura para afectar, o eliminar un área objetivo de un grupo de neuronas en el cerebro de aproximadamente 0.1mm.

Donde comienzan los comienzos del Parkinson y el Alzheimer.

Construye un tubo de metal pequeño como este a continuación, que estaría en dos piezas y en etapas de tamaño.

De izquierda a derecha, el segundo tubo tendría el orificio con forma de embudo de apertura más grande en el centro para permitir que la mayor parte de las vigas del Cuchillo Gamma atraviesen.

Luego, cuando las vigas del Gamma Knife se canalizan a través del segundo tubo, las vigas pasan al primer tubo con un orificio aún más pequeño, lo que las hace aún más pequeñas, colimando las vigas a aproximadamente 20 micrones de ancho.

Así que las vigas del Gamma Knife se hacen más pequeñas a medida que pasan por las tuberías.

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////////////////// Se puede hacer esta abertura (orificio)

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//////////////////// de longitud más corta, si ayudaría en

Fuente de cobalto ./////Protección protectora.///// Intensidad del haz.

Una fuente de cobalto de forma cuadrada podría ayudar con la intensidad del haz, así como el tamaño, de la

Fuente de cobalto 60. Otros elementos en la tabla periódica de elementos podrían hacer que los rayos gamma intensos sean más fuertes.

Por lo tanto, las vigas del Gamma Knife están siendo forzadas hacia el primer tubo que tiene el orificio más pequeño, el agujero es lo suficientemente pequeño como para colimar las vigas a alrededor de 20 micrones de ancho, lo que se puede ajustar para aumentar y disminuir el ancho de las vigas del cuchillo Gamma.

Para ayudar a ionizar el objetivo cúbico, dependiendo de cuán grande es.

La fuente de cobalto podría modificarse para hacer vigas Gamma Knife más fuertes, para compensar que las vigas Gamma Knife sean más delgadas.

El aumento de la fuente podría generar haces de mayor intensidad y la forma de la fuente de cobalto, al ser de forma cuadrada, podría ayudar con la intensidad del haz.

El orificio en el centro por el que pasan las vigas del Gamma Knife, se vuelve más estrecho y va de izquierda a derecha, como se muestra en el siguiente diagrama.

Esta tubería se puede acortar para ayudar a que las vigas del Gamma Knife pasen mejor.

A medida que las vigas Gamma Knife atraviesan el agujero en la tercera, segunda etapa de la tubería, el agujero se estrecha, para concentrar todas las vigas en la tubería más pequeña de la primera etapa con el agujero más pequeño.

Recuerde que el objetivo de un grupo de neuronas no debería estar a más de tres pulgadas del borde de la abertura del tubo de la primera etapa.

Si esta idea no funciona, ¿puede esta modificación adicional a continuación del primer tubo de 0.1 mm, ayudar a hacer que las vigas del Gamma Knife viajen mejor a través del primer tubo y hacer que las vigas del Gamma Knife atraviesen completamente el tubo de 0.1 mm?

Así como las vigas Gamma Knife pasan a través del segundo tubo al primer tubo, con el orificio de 0.1 mm.

¿Se pueden construir pequeñas fuentes de cobalto en el primer tubo con el orificio de 0.1 mm?

Las fuentes de cobalto de las que provienen las vigas de Gamma Knife se construirían en el primer tubo.

En estas partes, la abertura se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo para colimar el haz de manera más delgada, o hacer que el haz sea más ancho.

La fuente de cobalto se construiría lo más cerca posible del orificio en el centro, de la tubería de 0.1 mm, por donde pasa la viga original del Gamma Knife, para ayudar a que la viga que atraviesa el centro tenga más intensidad para ionizar las neuronas.

En estas partes, la abertura se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo para colimar el haz de manera más delgada, o hacer que el haz sea más ancho.

De modo que las vigas del Gamma Knife fluyen desde las fuentes de Cobalto integradas en el primer tubo, y los orificios de las fuentes de Cobalt se construyen lo más estrechos posible para que las vigas se unan con la viga original del Gamma Knife en el centro.

Así que el rayo de Gamma Knife en el centro se está haciendo más fuerte, por todos los otros rayos de Gamma Knife de las pequeñas fuentes de cobalto.

Si el haz del Gamma Knife en el centro es débil, o se dispersa y el haz no puede atravesar la tubería de 0.1mm, las fuentes adicionales de cobalto incorporadas en la tubería le dan más poder al haz de la Gamma Knife para atravesar el orificio de 0.1mm.

Tenga en cuenta que el primer tubo de metal en el diagrama anterior tiene cinco pulgadas de largo, si hay un problema con este tubo porque es demasiado largo para que las vigas de la Cuchilla Gamma viajen a través de él, se podría hacer más pequeño a alrededor de tres pulgadas. Si esto ayuda a que la viga pase mejor.

Pequeña fuente de cobalto integrada en el primer tubo.

Aquí está un primer plano de las fuentes de cobalto integradas en el primer tubo metálico debajo.

Vea cómo las pequeñas fuentes de cobalto envían un pequeño haz de radiación de Gamma Knife, (que se muestra con la flecha) a través de un agujero, y la viga de Gamma Knife se une con la viga original de Gamma Knife que atraviesa el Centro, para hacer que la viga original de Gamma Knife Potente más intenso.

Tenemos que construir las fuentes de cobalto, lo más pequeñas posible,

Así que podemos colocar muchos de ellos en el primer tubo, tantos como sea posible. Cuantas más fuentes de cobalto haya, más rayos de Gamma Knife se acumularán, uniéndose al Haz de Gamma Knife original que pasa por el centro.

Entonces, si las fuentes de cobalto se construyen lo más pequeñas posible, eso significa que podemos obtener muchas fuentes de cobalto en la primera tubería.

Por lo tanto, podemos obtener la mayor cantidad posible de fuentes de cobalto en el primer tubo, de modo que más vigas de Gamma Knife puedan unirse con las vigas originales de Gamma Knife que pasan por el centro del tubo.

Entonces, en la primera tubería, todo el espacio en la tubería está completamente ocupado, lleno de fuentes de cobalto, cuanto más hay, más rayos de Gamma Knife se unen para que se unan, con la barra original de Gamma Knife atravesando el centro.

Entonces, ¿cuánto costaría construir y hacer la tubería de metal modificada?

¿Podemos trabajar juntos y construir un prototipo de esta tubería, para ayudar con el Parkinson y la enfermedad de Alzheimer?

Aún queda mucho por descubrir acerca de cómo la enfermedad de Alzheimer destruye el tejido del cerebro, y un escáner de mayor resolución podría detectar la aparición de la enfermedad mucho antes de lo que es posible en la actualidad.

Las imágenes funcionales, que siguen la actividad cerebral observando la excitación de las neuronas, podrían llevarse a un nuevo nivel de detalle y revelar las complejidades estructurales que actualmente no podemos ver. Donde los escáneres normales del hospital pueden ver una resolución de aproximadamente un milímetro cúbico (aproximadamente 10,000 neuronas por píxel), INUMAC podrá ver aproximadamente diez veces más agudamente, con una resolución de 0,1 mm, o 1000 neuronas, y observar cambios dentro del Cerebro vivo que ocurre a 1/10 de segundo. Este será un gran avance para los investigadores del cerebro, permitiéndoles aprender más sobre cómo funciona el cerebro.

La forma en que funciona la máquina de cuchillas gamma modificada es que solo utiliza de dos a veinticinco vigas.

Pero dos haces harán que los más pequeños se encuentren en el centro donde la intensidad de los haces de ondas gamma es la más fuerte para ionizar las células.

Los dos haces de cuchillas gamma se ajustan en ancho por el colimador, para ionizar grupos de neuronas en el área del tamaño cúbico en el cerebro.

Es mejor usar dos haces de cuchillas gamma para hacer un área de encuentro más pequeña en el centro, pero se pueden usar más de dos haces si ayuda mejor con la ionización de un área cúbica de un grupo de neuronas.

El tiempo durante el cual los grupos de neuronas necesitan estar ionizadas es también un factor en la ionización.
Un neurocientífico puede decir “necesita encontrar un grupo de neuronas asociadas con una memoria específica, y luego tendría que ionizar cada grupo de neuronas asociadas con esa memoria para borrar esa memoria específica”.

No es necesario encontrar CADA grupo de neuronas en el cerebro que contiene una memoria específica.

Ionizar ALGUNOS de los grupos de neuronas es suficiente para interrumpir una memoria específica.

Y aquí es cómo lo haces.
Busca los grupos de neuronas que contienen la memoria defectuosa en la tecnología de resonancia magnética de INUMAC, FMRI, CT EEG y MEG.

Encuentras los malos recuerdos, pidiéndole a la persona que recuerde la mala memoria.

Cuando hayas identificado qué grupos de neuronas podrían contener los malos recuerdos.
Le pides a la persona que recuerde la mala memoria, mientras ionizas las neuronas asociadas con la mala memoria, sigues pidiéndole que recuerde la mala memoria, cuanto más ionices, más borrosa se vuelve la mala memoria para la persona, a medida que Pídele que lo recuerde.

Entonces, gradualmente, la mala memoria debe borrarse, pero el punto es que no fue necesario encontrar e ionizar TODAS las neuronas del cerebro para borrar la mala memoria.

Lo que sería como encontrar una aguja en un bosque.

Entonces, lo que has hecho aquí es que has impedido que las neuronas se comuniquen entre sí para hacer que la persona tenga una memoria defectuosa completa.

Al ionizar ALGUNAS de las neuronas, ha interrumpido el proceso de comunicación entre las neuronas que forma la mala memoria de la persona.

¿Es mejor que la persona se vaya confundida y que las cosas en su mente no tengan un poco de sentido, o que la persona esté gravemente deprimida con el trastorno de estrés postraumático?

De todas las neuronas que contienen la mala memoria, solo ionizan menos del 10% de los grupos de neuronas, podrían ser suficientes para interrumpir el proceso de comunicación entre estas neuronas para borrar con éxito una memoria.

Esto es mucho más seguro que la terapia electroconvulsiva, puede causar confusión y pérdida de memoria, ya sea de buenos recuerdos, o recuerdos importantes que debe saber.

Esta técnica con INUMAC, FMRI y un cuchillo gamma modificado es más específica, para borrar los malos recuerdos y dejar los buenos recuerdos y recuerdos de cosas que necesita saber.
ZIP (Zeta Inhibitory Peptide), y Optogenetics nunca va a funcionar en un ser humano.

ZIP (Zeta péptido inhibidor) casi borraría la memoria de una persona.
En la cirugía con Gamma Knife, ionizan un área en el cerebro del tamaño de un guisante. Quiero ionizar un área cúbica de unos pocos micrones de tamaño, por lo que esto sería mucho menos peligroso que la cirugía con gamma.
Además, las ondas gamma pueden no ser necesarias, los rayos X podrían usarse para ionizar los grupos de neuronas, lo que sería más seguro.

La seguridad es la prioridad más importante en esta idea.

Esta idea para borrar recuerdos específicos, es una opción que es una técnica más segura y específica, mejor que la terapia electroconvulsiva.

Los científicos de Stanford han demostrado una técnica para observar cientos de neuronas disparando en el cerebro de un ratón vivo, en tiempo real, y han vinculado esa actividad al almacenamiento de información a largo plazo. El trabajo sin precedentes podría proporcionar una herramienta útil para estudiar nuevas terapias para enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Los investigadores utilizaron por primera vez un enfoque de terapia génica para hacer que las neuronas del ratón expresen una proteína verde fluorescente que fue diseñada para ser sensible a la presencia de iones de calcio. Cuando una neurona se dispara, la célula se inunda naturalmente con iones de calcio. El calcio estimula la proteína, haciendo que toda la célula tenga una fluorescencia verde brillante.

Un pequeño microscopio implantado justo encima del hipocampo del ratón, una parte del cerebro que es fundamental para la memoria espacial y episódica, captura la luz de aproximadamente 700 neuronas.

El microscopio está conectado a un chip de cámara, que envía una versión digital de la imagen a la pantalla de una computadora.

Luego, la computadora muestra un video casi en tiempo real de la actividad cerebral del mouse mientras un mouse recorre un pequeño recinto, que los investigadores denominan arena.

Los disparos neuronales parecen pequeños fuegos artificiales de color verde, estallando al azar contra un fondo negro, pero los científicos han descifrado patrones claros en el caos.

“Literalmente, podemos averiguar dónde está el ratón en la arena observando estas luces”, dijo Mark Schnizer, profesor asociado de biología y física aplicada.

Cuando un ratón se rasca en la pared en un área determinada de la arena, una neurona específica disparará y parpadeará en verde. Cuando el ratón se escurre hacia un área diferente, la luz de la primera neurona se desvanece y una nueva célula se ilumina.

“El hipocampo es muy sensible a donde el animal está en su entorno, y diferentes células responden a diferentes partes de la arena”, dijo Schnitzer. “Imagínese caminando por su oficina. Algunas de las neuronas de su hipocampo se encienden cuando está cerca de su escritorio, y otras se disparan cuando está cerca de su silla. Así es como su cerebro hace un mapa representativo de un espacio”.

El grupo ha descubierto que las neuronas de un ratón se activan en los mismos patrones incluso cuando ha transcurrido un mes entre los experimentos. “La capacidad de regresar y observar las mismas células es muy importante para el estudio de las enfermedades cerebrales progresivas”, dijo Schnitzer.

Por ejemplo, si una neurona en particular en un ratón de prueba deja de funcionar, como resultado de una muerte neuronal normal o una enfermedad neurodegenerativa, los investigadores podrían aplicar un agente terapéutico experimental y luego exponer al ratón a los mismos estímulos para ver si la función de la neurona regresa.

Aunque la tecnología no se puede usar en humanos, los modelos de ratón son un punto de partida común para nuevas terapias para enfermedades neurodegenerativas humanas, y Schnitzer cree que el sistema podría ser una herramienta muy útil para evaluar la investigación preclínica.

Este es el video de YouTube del mouse en el experimento de arena.

Si combinó mi idea de máquina de cuchillo gamma modificada, para ionizar las neuronas en el cerebro de los ratones, en este experimento podría probar mi teoría del 10% al 25% de que no necesita encontrar e ionizar CADA neurona asociada con una memoria espacial.

Solo necesita ionizar del 10% al 25% de las neuronas asociadas con una memoria espacial específica para borrar la memoria.

El siguiente paso en el experimento realizado por Andre Fenton es probar esta teoría de que no es necesario encontrar e ionizar cada neurona en el cerebro para borrar un mal recuerdo.

Andre Fenton borró las memorias espaciales en ratones usando ZIP (Péptido Inhibidor de Zeta), pero no puede borrar las memorias específicamente, sería un experimento más avanzado basado en su experimento con el ratón en la tarea de evitar la colocación.

Por lo tanto, es posible encontrar patrones en el caos de las neuronas que se disparan, solo depende de dónde está el ratón en su arena.

Meses después de que terminó el experimento, cuando el ratón fue devuelto a la arena, las MISMAS neuronas se activaron.

Solo tendría que ionizar las áreas cúbicas en el hipocampo de los ratones, de 2 a 20 micrones de tamaño gradualmente, para borrar la memoria de una tarea espacial.

Así que ionizas, luego colocas el ratón en su arena para ver si el ratón recuerda la tarea espacial que estaba haciendo.

Si él te recuerda, simplemente mantén las neuronas ionizantes asociadas con la tarea espacial, hasta que el ratón se olvide.

Puede descubrir mejor cómo se consolidan los recuerdos en esta técnica.

Parece que los recuerdos se crean cuando los cambios de unas pocas moléculas creadas en sinapsis seleccionadas se dispersan en muchas regiones del cerebro, y no en neuronas enteras, ni en conjuntos de neuronas ubicadas una junto a la otra.

Podrías deducir las neuronas ionizantes a escalas de micras, cómo se consolidan los recuerdos en esta técnica.

La teoría del 10% al 25% significa menos búsqueda de grupos de neuronas asociadas con una mala memoria, con la señal BOLD.

Significa menos tiempo de búsqueda, y dinero.

Además, al no tener que ionizar todas las neuronas asociadas con la mala memoria, significa que el procedimiento sería más seguro, más simple y significaría menos tiempo y dinero.

La mejor manera de describir la teoría del 10% al 25% es imaginar una máquina con engranajes, siendo los engranajes vitales para el funcionamiento de las máquinas.

Si la memoria defectuosa es la máquina y usted comienza a eliminar los engranajes, la máquina no podrá funcionar.

Es lo mismo para la memoria defectuosa. El 10% al 25% de ALGUNAS de las neuronas causarán la interrupción de toda la memoria mala.

Cuanto más ionice las neuronas asociadas con la mala memoria, más mala será la memoria para la persona, hasta el punto en que olvidará la mala memoria.

Cuanto más una persona no piensa en un recuerdo, más se desvanece.

Cualquiera que sea el 75% de la mala memoria que quede, debe desaparecer porque la persona ya no tiene un vínculo emocional con la memoria, como el miedo, o ya no piensa en ello.

Además, si puede ayudarme, solicito una subvención para este cuchillo gamma modificado que se construirá en una universidad, así como una pasantía para comenzar a construir este cuchillo gamma prototipo y comenzar a hacer este experimento.

Espero que alguien en neurociencia, o tenga conexiones de neurociencia que vea esta idea en quora, pueda obtener una pasantía o una subvención para construir esta máquina de cuchillas gamma modificada.

Esta máquina de Gamma Knife modificada podría ayudar a detener la propagación de la enfermedad de Parkinson en todo el cerebro, aunque no curará la enfermedad.

También podría ayudar con la enfermedad de Alzheimer y la epilepsia.

La mayoría de los neurocientíficos no están interesados ​​en este proyecto o están ocupados con sus propios proyectos para construir un prototipo.

O piensan que es éticamente incorrecto construir un borrado de la memoria humana, aunque primero se probaría en animales para asegurarse de que fuera 100% seguro.

Aprender de tus errores te hace una mejor persona, pero solo hay algunas cosas horribles que le suceden a las personas.

Y hay tipos de malos recuerdos que puedes tener, de los que no aprendes, y que te hacen una mejor persona, simplemente deprimen a una persona.

La terapia electroconvulsiva borra los buenos recuerdos y las cosas que necesita saber como conducir un automóvil de manera segura.

Así que he aceptado el hecho de que solo yo podré construir este cuchillo gamma modificado, pero necesito ayuda con fondos de la subvención, o una oportunidad de obtener una pasantía para construirla.

Esto es lo que impide que se construya este cuchillo gamma modificado, y que ocurra la técnica del 10% al 25%.

Actualmente estoy enviando esta idea a los departamentos de subvención de neurocientíficos.

Necesito obtener un neurocientífico que esté a cargo de las subvenciones, que esté interesado en esta idea, esa es la clave.

Actualmente los neurocientíficos a cargo de las becas no están interesados.

Estadísticamente, las personas serán más felices, menos deprimidas, enojadas, agresivas y violentas si pueden borrar los problemas de su mente.

Si hay personas que leen esto y que todavía tienen preocupaciones éticas con el borrado de la memoria humana, los crímenes estadísticamente violentos en la sociedad deberían disminuir después de que se construya esta máquina, ya que más personas borran sus malos recuerdos y problemas.

El problema es que las personas no pueden predecir el futuro, retroceder en el tiempo o borrar su memoria.

Así que la gente sigue recolectando más, y más garaje, a medida que pasa el tiempo en su vida, deprimiéndose más, enojándose, se vuelve agresivo y violento, aumentando las estadísticas de delincuencia.

Todo lo que quiero es que la enfermedad de Parkinson y otros se curen con esto, y que las personas sean felices, la felicidad de los pueblos.

Podría ayudar recordar que no hay nada que pueda hacer para cambiar el pasado. Puede cambiar el presente y el futuro, especialmente aprendiendo de su pasado, pero no puede cambiar el pasado. No sirve de nada preocuparse por algo sobre lo que no tiene ningún control.

La otra cosa que puedes hacer es mirar el lado positivo de tus experiencias. Incluso las experiencias desagradables a menudo tienen un lado positivo. Tal vez se está divorciando, pero aún puede pensar en los buenos momentos que tuvo con su cónyuge en lugar de solo recordar los malos tiempos. O tal vez un jefe te trató mal en un trabajo anterior, pero quizás también hiciste grandes amigos en esa empresa o trabajaste en proyectos interesantes.

Es importante recordar las malas experiencias por las que pasaste para poder aprender de ellas, pero también es importante no pensar demasiado en las emociones. Recuerde lo que sucedió, sepárese un poco de las emociones, extraiga sus conclusiones sobre lo que haría de manera diferente en el futuro y luego continúe.

Una de mis citas favoritas: “No puedes controlar lo que te sucede, pero puedes controlar tu actitud hacia lo que te sucede”.

No disfrutarás de tu vida si es simple.
¿Por qué toda la felicidad te pertenece solo a ti, deja que entre un poco de tristeza?
Eventualmente aprenderás algo.
El mejor remedio para pasar del pasado es:

  • Lectura .. Lectura y lectura Empiece a leer las novelas y con plena concentración y entusiasmo. Te puedo sugerir una novela “El alquimista”.
  • Sigue una buena rutina, Un recipiente vacío hace tanto ruido.
  • Habla con tus padres tanto como puedas, especialmente con tu madre, ella definitivamente lo amaría (después de todo ella es una mujer y sabes que a las mujeres les encanta hablar).
  • No dejes ir a tus amigos, no esperarán nada más que tu compañía.

Al fin, nunca digas nada malo sobre tu pasado … marca las palabras nunca jamás palabras negativas.
Porque si no puedes ser amigo, entonces no es necesario ser enemigo.
Espero que ayude .
Gracias por A2A.

Nunca olvidarás tu pasado, así que haz que te sirva …

Considere por un momento que usted, en este momento, está extrayendo la vida del aire invisible a su alrededor, mientras que sus maravillosos ojos le permiten convertir mis palabras en pensamientos.

Eres un milagro de la evolución y debes tu gloriosa existencia a los millones que murieron antes que tú.

Ahora, considera que de todos los muertos y la tremenda lucha de sus vidas, piensa solo en aquellos a quienes se les negó la oportunidad de superar la lucha que ahora enfrentas. Los enérgicos, los jóvenes, las víctimas que fueron reclamados involuntariamente por la muerte y estarían encantados de cambiar su destino por su pasado.

Dentro de sus filas hay millones sobre millones que murieron horriblemente, trágicamente y en contra de su voluntad. Reclamados por la enfermedad, la guerra y el hambre, representan una cantidad asombrosa de potencial perdido. ¿Qué podrían haber hecho con sus vidas? ¿Qué puedes hacer con el tuyo?

Es hora de convertir tu dolor en combustible. Reconoce que has sobrevivido a tu pasado. Has soportado cosas que te han hecho más fuerte, mucho más fuerte de lo que esperabas y mucho más fuerte de lo que necesitas para enfrentar los obstáculos en tu futuro.

Tú puedes superar esto. Tómese un tiempo para morar … luego decida que quiere atravesarlo y que lo logrará. Entonces ponte a trabajar. Voluntario, remodela tu casa, encuentra un gran proyecto para lanzarte.

Y si puedo ayudarlo de alguna manera, por favor hágamelo saber. 🙂

En primer lugar, siéntese tranquilo, con papel y bolígrafo y anote los eventos pasados ​​que lo perturbarán por completo.

ahora tienes esos eventos contigo e intentas pensar qué evento te haría sentir más perturbado.

Estoy seguro de que del total solo tendrá 1 o 2 recuerdos de este tipo.

Ahora, pregúntese: “¿Es más importante, más grande que la felicidad de su vida?”
Recuerde: “La mayor de las tensiones más grandes, ni siquiera es igual al 1% de su vida. Somos nosotros quienes le damos mucha importancia a esos recuerdos, nos dan dosis periódicas de tristeza”

Una vez mi profesor de física me dijo: “Hay 2 personas diferentes en este planeta, una llamada otra común llamada Big (novela)

No hay diferencia sobre la base de lo rico que eres, lo inteligente.
PERO
Una persona común es aquella que siempre toma la tristeza en cosas diminutas, y termina su vida tomándolas muy en serio y desperdiciando toda su vida resolviendo eso, luego cómo puede seguir adelante, quién está desperdiciando su energía en estas tareas.

Pero persona grande es quien sigue adelante sin miedo, aunque tiene ese problema, pero no se da cuenta de su significado y lo trata como un perro callejero, permaneció inadvertido para siempre. Y sonriendo aun cuando supo venir de su muerte “.

Ni siquiera nos damos cuenta del 15% de las capacidades, por lo tanto, tenemos fe en ti y no te relacionas contigo mismo ni con la historia de tu vida con nadie ni con ninguna historia.
construye tu propia historia de éxito y conviértete en la leyenda.

¡¡¡¡¡¡¡¡La mejor de las suertes!!!!!!!!

Aceptar que el pasado es el pasado.

Lo que sea que sucedió, sucedió y no hay absolutamente nada que puedas hacer para cambiarlo. Aceptar el hecho de que no hay nada que puedas hacer con respecto a algo no siempre es fácil porque te hace sentir impotente, y admitámoslo, a nadie le gusta sentirse impotente.

Recíproca el esfuerzo.

Posteriormente, estar allí para aquellos que están allí para usted. Este es un gran paso en la construcción de nuevas y significativas relaciones para ayudar a concentrarse en el presente. Quizás también estén anclados.

Deja de basar todo en tu experiencia

No importa cuánta experiencia y conocimientos tenga en cualquier situación, todas las situaciones son diferentes, aunque solo sea un poco. Claro, puedes aprender del pasado, pero es muy poco probable que algo ocurra de la misma manera dos veces.

Establece metas para ti mismo

Una de las maneras más importantes en que puede olvidarse de las cosas negativas que sucedieron en el pasado es establecer metas para su futuro. Debes reconocer el hecho de que no es el fin del mundo y que tienes todo el potencial para lograr mayores cosas en la vida.

Exprese su dolor y su responsabilidad.

Expresa el dolor que te hizo sentir el dolor. Hacerlo también te ayudará a entender de qué se trata específicamente tu dolor.

Deja ir el pasado

Deja ir el pasado, y deja de revivirlo. Deja de contarte esa historia en la que el protagonista, es decir, tú eres por siempre víctima de las horribles acciones de esta otra persona. No puedes deshacer el pasado, todo lo que puedes hacer es hacer que hoy sea el mejor día de tu vida.

Y finalmente

Perdónalos y a ti mismo.

Puede que no tengamos que olvidar los malos comportamientos de otra persona, pero prácticamente todos merecen nuestro perdón. A veces nos atoramos en nuestro dolor y nuestra terquedad, ni siquiera podemos imaginar el perdón. El perdón no es un signo de debilidad. El perdón es una forma tangible de dejar ir algo. También es una forma de empatizar con la otra persona y tratar de ver las cosas desde su punto de vista.

Paz

Originalmente respondido: ¿Cuáles son los consejos para olvidar mis errores pasados?

HASTA DONDE SE,

Eventualmente saldrás de ello. Lo que se necesita es algo nuevo para olvidar el pasado. Puede ser un trabajo, un pasatiempo que te ayudará a involucrarte más que a cualquier otra cosa. Puede convertirlos en éxito una vez que esté consciente de lo que está haciendo y cómo lo está haciendo.

Leer Lee muchos hechos y terminarás en algo interesante. Amigos, pueden aportar ayuda para olvidar otra cosa y seguir adelante. No pienses en seguir adelante porque ya te has alejado de algo. Si estás inactivo no puedes hacer nada. Si quieres un cambio, entonces tienes que crearlo.

Las mascotas son una de las mejores maneras de seguir adelante. Juega con él y pasa tiempo con él. Si no quieres ir costoso, consigue un par de pájaros del amor (1 K con comida y jaula)

Motos No hay nada mejor que una moto deportiva para poner una amplia sonrisa en tu cara cada vez que la montas.

¡Viajar! Los nuevos recuerdos a veces sobrescriben el pasado.

Una nueva clase! ¡Gimnasio! Clase de boxeo! Estos pueden sacar toda tu ira y dejar algo de paz en mente.

¡Caridad! Únete a un club de caridad y participa en ayudar a otros.

¡Espero que esto te ayude!

3 amigos se han ido a hacer trekking.

Han empezado a escalar una pequeña montaña.

En el medio, recordaron que olvidaron su comida.

Tienen dos opciones:

1) Regresando al lugar de inicio y tener su comida.

2) Avanzar para terminar el trekking y tener comida allí en una tienda en la parte superior.

Así que han decidido seguir adelante ya que volver tardará al mismo tiempo que ir a la cima.

Pero mientras avanzamos, de los 3,2 amigos, seguimos lamentándonos sobre las incertidumbres que pueden ocurrir después de llegar a la cima, como qué pasará si no hay una tienda en la parte superior, qué pasa si se acaba la comida mientras estamos llegando … etc.

Pero el tercer amigo no se quejó de nada. Esos dos le preguntaron si tiene hambre o no.

Él respondió que no lo es.

Han llegado a la cima y han pedido comida en un hotel.

El tercer amigo comió mucho más que los dos.

Le preguntaron: “Dijiste que no tienes mucha hambre, pero que comiste más que nosotros. Entonces, ¿por qué mentiste?”

Él respondió: “Sé que no podemos tener comida hasta que lleguemos a la cima. Estoy seguro de que habría al menos algunas tiendas y no sirve de nada pensar en la comida mientras la enviamos, ya que no daría lugar a nada “.

Hay dos cosas que podemos aprender de esta historia:

1) Tener esperanza en todo.

2) No tiene sentido pensar en el pasado o en el futuro. Solo manténgase en el presente.

Gracias por A2A.

1. Date un tiempo para sanar: confía en que el tiempo es el mejor sanador, acepta y abraza tu vida por lo que es.

2. Empieza a amarte más a ti mismo: cuando puedes amar a alguien, ciertamente puedes amarte a ti mismo, ¿por qué no hacer de eso una prioridad y mimarte más?

3. Sé aventurero y viaja a nuevos lugares: cuando cada lugar que ves te recuerda a tu ex, puedes tomar un descanso para viajar y explorar un nuevo lugar para lograr un cambio en ti mismo.

4. Voluntario: puede ayudar a las personas ofreciéndose como voluntarios o enseñando a niños desfavorecidos.

5. Elija un nuevo pasatiempo / habilidad: puede aprender un nuevo pasatiempo, que siempre quiso aprender desde la infancia.

6. Hable con los ancianos: puede hablar con los ancianos y las personas que tienen más experiencia que usted para saber cómo lograron superar situaciones similares en su vida.

7. Pasa tiempo solo: puedes hacer una introspección para obtener información sobre cómo hacer que tu vida sea más significativa.

8. Participe en actividades grupales: socialice más y participe en actividades grupales y divertidas para conocer nuevos amigos.

9. Meditación y ejercicios de respiración: practique la meditación para calmar su mente sin preocuparse demasiado por el pasado o ansioso por el futuro.

10. Espiritual: puedes orar a Dios para que te dé la fuerza y ​​el coraje para superar situaciones difíciles y tener ESPERANZA todo el tiempo.

Buena suerte.

Gracias.

Es difícil olvidar el pasado, ¡pero no imposible! En lugar de huir de él, Abrázalo y enfréntalo. Si huyes de él, correrás toda tu vida. En cambio, aprenda de ello y mejore en la vida actual al rectificar sus errores o decisiones. Es importante olvidar el pasado, pero no las lecciones aprendidas de él.

“Cuando la vida te da limones, haz limonada con ella”. (Si es posible margarita)

En la vida, el problema nunca es el problema. ¡La forma en que maneja el problema es el problema real!

Puede olvidar el pasado por completo cuando está tan ocupado amando y viviendo su vida actual con pasión, felicidad, etc.

Tu pasado es como una enfermedad cancerosa, tienes que curarlo primero. La única forma de curar esta enfermedad es concentrarse en su presente y hacer las cosas paso a paso, día tras día. ¡Un día! Te olvidarás del pasado y vivirás libremente.

“La vida no se mide por la cantidad de respiraciones que tomamos, sino por los momentos que nos quitan el aliento”.

¡Puedes crear momentos tan maravillosos aprovechando este día y viviéndolo plenamente!

“El presente es un regalo que la vida te dio”. Aprovecha este precioso regalo. 🙂

Espero que esto te haya sido útil. Gracias 🙂

Ps: Realmente quiero que olvides el pasado y vivas la vida presente felizmente. Me encanta verte feliz! Siempre estoy a su disposición para que lo guíe y lo apoye, ¡no importa qué!

Tuyo,

Sanketh

Supongo que no tiene sentimientos por ti ya que quieres seguir adelante.

PRIMERO: No hay tal cosa como el uno para el otro. No es que él sea la única persona a la que puedas amar en todo este mundo. Hay 3 mil millones de especies masculinas de seres humanos masculinos. Todo tipo de hombres, lo único que tienes que hacer es encontrar a la persona adecuada para ti. Encuentra a alguien que no te dejará, incluso si las familias son incompatibles. Encuentra a un hombre que no pueda dejarte, incluso cuando se le ponga una pistola en la cabeza. Si él no está listo para eso, no es el tipo de hombre correcto.

SEGUNDO: pase lo que pase la vida tiene que seguir adelante. Hay muchas cosas en la vida aparte del amor y las relaciones. Vive la vida por vosotros mismos. Lea libros, haga viajes, haga deportes de aventura, disfrute de su juventud, pase tiempo de calidad con los padres.

Como dicen: Sé la mujer adecuada y el hombre adecuado se enamorará de ti.

¡¡Aclamaciones!!

Ya que dices que quieres olvidar tu pasado, supongo que podrías haber pasado por algunos eventos terribles. Olvidarlos especialmente tus malas experiencias en la vida es una cosa difícil de hacer, es lo que aprendí de mi experiencia. Aparte de eso, olvidar no es lo correcto, ya que puede llevarte a repetir el mismo error otra vez.

De modo que no puede pasar por alto su pasado, lo que debe hacer es crear muchos recuerdos nuevos, de modo que su cerebro reemplace los antiguos por otros nuevos y, gradualmente, se adelanta a esos momentos amargos. Haga cosas que nunca haya hecho antes, cosas que siempre temió hacer, esto aumentará su confianza, cambiará su forma de pensar y, por supuesto, su actitud hacia la vida.

Citas para reconsiderar: el pasado y dejar ir

  1. “Para curar una herida debes dejar de tocarla”
  2. “Nada es permanente en este mundo malvado, ni siquiera nuestros problemas “. Charlie Chaplin
  3. “No puedes alcanzar nada nuevo si tus manos aún están llenas de la basura de ayer”
  4. “Cuando dejas ir, le das a Dios espacio para trabajar”.
  5. “Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto la puerta cerrada que no vemos la que se nos ha abierto”.
  6. “Simplemente seguirás chocando si nunca apartas los ojos del espejo retrovisor”. Leo Christopher
  7. “No sé lo que puede deparar el futuro, pero sé quién tiene el futuro” Ralph Abernathy
  8. “No puedes dejar que tu pasado retenga a tu futuro rehén”
  9. “Nunca dejes que tus recuerdos sean más grandes que tus sueños”.
  10. “Inhala el futuro exhala el pasado.”
  11. “Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente”.

inspiración racional

La mejor manera de pasar del pasado es vivir en el momento. Sus experiencias pasadas solo deben fortalecer sus metas futuras. Lo mejor que ha dicho aquí es que reconoce que tiene fallas. Todos han cometido faltas en el pasado. Los errores que cometemos hoy son los que nos ayudan a aprender para el futuro. No quieres olvidar tu pasado, pero tampoco quieres obsesionarte con él, como tampoco quieres obsesionarte con el futuro.
Tómese el tiempo para hacer las cosas que realmente disfruta, sea lo que sea para que lo ayude a vivir el momento. Es importante no tener resentimiento o pena por nuestras experiencias pasadas, ya que eso afecta nuestra calidad de vida, por lo tanto, es importante perdonar. Solo porque perdones no significa que olvides, el propósito de perdonar es para que no alberguemos nuestros propios sentimientos negativos cuando vivimos el momento. La atención plena en nuestras actividades cotidianas puede ayudarnos a vivir el momento. Hay algunas guías para hacer que puedes consultar aquí en los blogs The Flourishing Society

Buena suerte jeremy

“No puedes cambiar el pasado” es una falacia.

Con el paso del tiempo nuestros sentimientos y perspectivas cambian. Adquirimos nueva información, aprendemos que nunca es culpa de nadie más que la nuestra.

Todo esto arroja nuestros recuerdos imperfectos, ya comprometidos, bajo una luz diferente.

Nada cambia más que el pasado.

Esto significa que puede transformar el pasado de “mala experiencia” a algo que necesita para mejorar y mejorar.

Acepta tu error y aprende de ello.

No hay nada malo en ello. Todos cometen un error. Las personas exitosas superan el pasado aprendiendo de ello y abriéndose camino hacia el éxito.

Descubre tu pasión y enfócate en ella. Intente conseguir un nuevo trabajo o involucrarse en actividades extracurriculares como dibujo, artes, manualidades, etc.

Pase un tiempo valioso con los familiares y amigos. Vive más cerca de ellos. Plan de los viajes. Criar mascotas y establecer un pequeño jardín.

Levántese temprano, salga a caminar o trote, coma sano y descanse bien. Pasa un tiempo para arreglarte.

Nunca rebobine las fases pasadas en su mente. Manténgase positivo y confiado.

Sé agradecido con lo que tienes.

Estate calmado. Te mereces más cosas buenas en la vida.

Saludos y sonrisas 🙂