¿Qué podemos hacer para mejorar nuestras vidas en nuestros años 20?

Logre un peso corporal adecuadamente saludable: si tiene sobrepeso, baje de peso. Adopta un estilo de vida saludable ahora, no esperes. Deja de fumar si fumas. Deja de comer comida chatarra y comida alta en grasa. Aprende a cocinar comidas sencillas y utiliza verduras frescas. Use aceite de oliva, no aceite vegetal. Comer fruta para los bocadillos. Salga a caminar, haga algún tipo de ejercicio, conviértalo en parte de su vida.

Si es posible, puede ahorrar algo de dinero. Invertirlo. Conviértete en un comprador inteligente, conserva. Negate los lujos llamativos, lo vales pero no lo son.

Vístete apropiadamente. El mundo se ha vuelto mucho más informal, pero verse limpio y bien arreglado no pasa de moda.

Verifique sus modales: tiene el resto de su vida por delante, ¿cómo desea presentarse? ¿Cómo quieres parecer a los demás? Por favor, y gracias, ‘después de ti’, la servilleta en tu regazo, no está ahí para mostrar: apretón de manos firme, buen contacto visual, ¿cómo estás, cómo está tu familia? tipo de preguntas a otros, y notas de agradecimiento … incluso por correo electrónico si es necesario, son los modales de las personas que se llevan mejor en el mundo.

Y nadie piensa menos en ti si no dispersas blasfemias en tu discurso cotidiano: no ofendes a nadie al no jurar, pero te arriesgas a ofender a alguien cuando lo haces.

Ejercicio.
Meditar.
Habla menos.
Hacer más.
Piensa cómo puedes cambiar el mundo.
Intenta ser super eficiente.
Intenta ser como una piedra;
Vive los momentos (buenos y malos) pero no dejes que te afecten.
Usted no está recibiendo ninguno de estos momentos de nuevo.
Vida feliz. 🙂

Ps-No te olvides de probar todo (cualquier cosa), pero solo una vez 😉

>> Despiértate temprano en la mañana … para que tengas más tiempo para ti mismo.

>> Hacer ejercicio todos los días al menos durante media hora … Para que esté en buena forma física.

>> Aprende a perdonar… ..Así que tendrás paz mental.

>> Duerme al menos durante 7-8 horas …… Para que tu salud permanezca estable.

>> Done al menos el 1% de lo que gana … Cuanto más dona, más recibe de vuelta.

>> Pase tiempo con su familia, amigos tanto como sea posible … Para que pueda relajarse.

>> Ayuda a los necesitados

>> Practicar yoga, meditación.

Si empiezas esto a una edad temprana, entonces se convierte en un hábito …

Hay una famosa cita de Bill Gate que lo dirá

Esa es la mejor respuesta según yo.

Si quieres mejorar tu vida, comienza por vivirla. Salir, conocer gente. Ve a los lugares que quieras y diviértete. Nunca pienses en los problemas que enfrentas. Comience un blog, escriba acerca de sus experiencias, lo que sería una buena idea porque cuando se haga viejo, esto le recordará los buenos momentos que pasó. Y en general, amar a todos. Buena suerte.

Para empezar: Explore usted mismo en diferentes campos.

Para el plato principal: leer, dormir, hacer ejercicio, estudiar, amar, pelear, orar, sentir, decidir.

Para los desiertos: Relájate y sigue a Quora.

Comiendo feliz,

Ashish

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