Estoy muy deprimido y no sé qué hacer. ¿Debo esperar, o seguir adelante?

Answer 1

Hagas lo que hagas …

• Nunca comience a beber en exceso o fumar o drogas
• nunca odies o lastimes a las personas que te rodean que te cuidan
• nunca dejes de respetar a los demas
• nunca deje de hablar (si sus seres queridos no están con usted, también hable con extraños)
• nunca te mantengas alejado y solo
• nunca pierdas la calma (la ira destruye tu capacidad para encontrar soluciones)
• nunca pienses mal de ti mismo
• nunca pienses demasiado y ahógate en la mierda profunda de la negatividad
• Nunca pienses en ‘ Br eaking Ba d’

Lo que puedes hacer es … (¡¡¡la mayoría de los siguientes puntos te parecerán una conferencia aburrida!)

• En primer lugar solo grita fuerte y deja que las cosas malas se enjuaguen con lágrimas (llorar no es algo malo)
• Después de eso nunca llores y siempre sonríes pensando positivamente.
• comience a orar (comience a creer en Dios, Alá, Jesús o cualquier poder espiritual superior)
• comienza la meditación (da tiempo para tu propia ‘paz interior’)
• comience a desarrollar una buena salud (que tendrá que recuperarse cuando llegue la depresión)
• ayudar a otros (como tareas domésticas, actividad social, etc.)
• comer bien a tiempo, dormir temprano y levantarse temprano (no sé por qué, pero esto siempre funciona)
• comience a verse bien (parezca fresco, manténgase entusiasta, manténgase activo)
• Empieza a escribir
• Comience a hacer pequeñas cosas de manera diferente (como lavarse los dientes con la mano izquierda si es diestro). Eso te ayudará a desviar tu mente en una dirección activa.
• Prepárate para un nuevo comienzo (tabula rasa).

Answer 2

Esperar no te ayudará de ninguna manera amigo. Tienes que seguir adelante. Sobre la contemplación de cualquier cosa que no pudieras lograr o lograr, no ayudaría. Habrá buenos y malos tiempos. Aprende de los malos y mantén la calma durante los buenos. Alcanza ese contenido de ti mismo. La vida realmente cambiará. Anímate a partir de este momento y dímate a ti mismo que serías feliz.

1. Siéntate
2. Cierra tus ojos
3. Recita el canto de “Om” dentro de ti durante 10 minutos
4. Olvídate de todo lo demás.
5. Practícalo tres veces al día.
6. Vuelve tu enfoque en la vida hacia tu propio ser.

Las cosas cambiarán. Tienen que. Aguanta tu paciencia.

Answer 3

¿Esperar para que? ¿Salir de la depresión automáticamente? Te has metido en un estado mental temporal de inacción. Reemplace eso con una sensación activa de hacer trabajos que atraigan su atención inmediata. Continúe repitiendo lo mismo para otros trabajos que usted realizará durante el siguiente minuto, hora, día, mes, año, década ………… Ninguna inacción, debido a la depresión o cualquier otra causa, puede invadir el estado de su mente ya preocupado. Con pensamientos de acción.

Answer 4

Deprimido ??
¿Qué has perdido?
Puedo darte una conferencia sobre esto por horas sin parar
Pero aquí puedo decir que leíste el talismán de Gandhiji.
ayudará y también
esperar no es una opción cuando el tiempo vuela
siga adelante
” zendagi migzara ”

Answer 5

La espera nunca trae un cambio. Moverse demasiado pronto puede causar arrepentimientos en el futuro.

Yo sugeriría no tomar una decisión rápida. A veces necesitamos dar un paso atrás para dar un salto más largo. Date un tiempo, piensa en lo que quieres en la vida, dónde estás ahora y cómo llenar los vacíos. Nadie te conoce más que tú.

Hace aproximadamente 3 años, estaba en una situación similar con respecto a mi carrera. Le he dado unos 2 o 3 meses para decidir y finalmente dejé el trabajo. Perdí acciones por valor de 3 años o más de mi salario actual cuando la empresa fue adquirida recientemente. Pero no me arrepiento porque esa fue la mejor decisión que pude haber tomado en ese momento de mi vida o me hice creer que sí.

Probablemente estoy más deprimido en mi vida que tú. La razón es que he logrado más de lo que esperaba en los últimos años y me temo que no será tan placentero como ahora que llegué a la cima.