Mi madre de 48 años es muy adicta a leer novelas. A menudo lee toda la noche y no quiere dormir. Mi padre y yo hemos intentado detenerla, pero ella insiste en que es su libertad. Realmente me preocupo por su salud. ¿Que puedo hacer?

Leer novelas es una de las actividades más gratificantes que ofrece escapar de una existencia que de otra manera sería aburrida. Puede volverse compulsivo, pero es una de esas ‘adicciones’ positivas como el ejercicio, pero para el cerebro.

Las mujeres de mediana edad frecuentemente sienten que se han vuelto inútiles y la lectura puede ser una forma de enfrentar los síntomas depresivos. Además, algunas mujeres sienten que la menopausia las ha llevado a una nueva fase en sus vidas donde pueden asumir nuevos patrones de ser, ponerse al día con la lectura es uno de esos patrones. Además, en la vida media, las personas a menudo duermen menos y la actividad nocturna es natural. Hay pruebas que sugieren que en el pasado solo dormíamos 4 horas por noche y teníamos un período de descanso de 4 horas (siesta) a la mitad del día. Este es un patrón común todavía en los países cálidos.

El clima en el que vive, su educación, antecedentes culturales y circunstancias de la vida deben ser sopesados ​​al evaluar la salud mental de una persona. La lectura es un síntoma positivo de comportamiento no negativo.

Adicción es una palabra muy fuerte y específica. Significa que una persona no puede controlar el uso de una sustancia o cosa en particular, y que el uso de esta sustancia está causando serios efectos adversos en su vida, que lo amenazan de alguna manera.

¿Es este el caso de tu madre? ¿Está su salud en riesgo? ¿No está logrando completar sus actividades normales? Si es así, entonces quizás ella realmente tiene una “adicción”, y su preocupación está justificada. En ese caso, llamar a la ayuda de su médico puede ser una buena idea.

De lo contrario, es una mujer de 48 años que tiene todo el derecho de hacer lo que quiera con su tiempo, y usted, y su padre, deberían salir de su camino. Creo que estás siendo fanático del control, y es muy indecoroso, y también muy cruel.

Mi Ex tiene un problema similar, ella tiene algunos problemas graves de salud mental, y estaría despierta regularmente de 10:00 pm a 5:00 o 6:00 am mirando televisión y luego saldría del trabajo y dormiría de 7:00 am a 2: 00pm luego siesta de 4: 00–9: 00pm. Fue un infierno para mí, y es un infierno para su hijo. Era básicamente una forma de evitar que tratara con nosotros, y era algo egoísta. La respuesta corta es … hay muy poco que puedes hacer. Si su madre está trabajando y no duerme durante el día, ¿cuándo duerme?

Si ella no trabaja, ¿no está durmiendo por la noche, pero duerme durante el día? Es una especie de rol de su padre decir: “No puedes molestar nuestro sueño porque tienes la capacidad de dormir cuando quieras”, si es que ella duerme siestas con un libro, podría ser un problema fisiológico en el que tendrá que buscar ayuda. Pero la mayoría de los estados, por lo que yo entiendo, ponen trabas muy altas a alguien involuntario para que obtenga ayuda, es realmente un triste estado de cosas con todo esto.

No dices tu edad, pero si tienes menos de 16 a 17 años, es mejor que dejes que tu papá lo maneje, pero yo diría que tu papá intente de 3 a 4 noches en un hotel sin ella, si tienes 17 años. + estás arriba mierda creek. No podrá forzar nada, en última instancia, sus papás y su control es mínimo a menos que él controle el dinero, entonces es el momento de comenzar a buscar un abogado y registrar todo y cerrar las cuentas conjuntas.

Tratar de hacer que un adicto deje de usar es una de las peores formas de llevarse bien con alguien. No detendrá el abuso. Empeorará las cosas entre usted y el adicto.

Si realmente le preocupa que ella sea una adicta, asista a una reunión de Al-Anon. No alcohólicos anónimos. Al-Anon es para personas que tienen un amigo o pariente que es un adicto.

Shhhhh! Tu madre está leyendo, aprendiendo y creciendo. Ella está tomando tiempo para sí misma. Pregúntele si hay algo más que le gustaría hacer. Si hay algo, hazlo. Si no hay, Shhhh! Dale tiempo, espacio y paz. Ella se está convirtiendo en una mujer sabia. Ella se está cuidando.

Ella será la primera en saber si está demasiado cansada o se siente enferma. Dudo que ella necesite a alguien vigilando su tiempo de lectura. Tal vez tú y papá están un poco celosos porque todo su tiempo ya no está girando alrededor de ustedes dos. Solo piensa cómo te sentirías si te dijera que dejes de perder tanto tiempo en Quora … o cualquier otra cosa en la que estuvieras interesado. Sería muy molesto, ¿no? Solo deja a mamá sola. Ella tiene razón, tiene derecho a poder divertirse. Es su decisión, no tuya o de papá. Solo causará conflictos familiares si no lo hace y eso tendría un efecto mucho peor en su salud y bienestar que en la lectura.

Deja que tu madre disfrute de su costumbre.

Está inquieta y tiene insomnio. Cuando le molesta lo suficiente, puede elegir discutir esto con su médico. Ella se merece respeto.

¿Duerme al menos 6 horas al día? Mientras ella lo haga, creo que estará bien.
Yo mismo soy de noche, me quedo viendo la tele, leyendo o estudiando. No he tenido ningún problema en los últimos 3 años.

Si no duerme lo suficiente, hable con ella y dígale que puede quedarse despierta toda la noche siempre que encuentre tiempo suficiente para dormir.

Dale algo para que se levante por la mañana. Haga que se una a un club de lectura. Dale un vaso de leche caliente. Pídale que lea Beowulf u otros clásicos aburridos que han demostrado que pueden dormir a muchos estudiantes universitarios.

Mientras se recupere el sueño en algún momento del día, no veo ningún problema de salud. Sin embargo, podría haber un problema familiar si tú y tu papá sienten que se está retirando de ti y que no estás obteniendo suficiente atención y tiempo.

Lo que puedes hacer es salir de los asuntos personales de tu madre. No sé si su comportamiento es realmente adictivo, pero si lo es, solo el amor y la conexión más humana deberían ayudar. Tratar de detenerla solo la llevará más lejos en su comportamiento adictivo, y podría encontrar otras adicciones realmente dañinas.